커브스해보신분

[삼산댁]

운동을 해보려하는데 혹시 커브스해보신분 계신가요 어때요? 40중반인데 주로 미스들이 하는거 같아서~~~~해보신분 한말씀 부탁드려요

[...]

저 다녔던 곳은 미혼보다 주부가 많았어요
시간 많이 뺏지 않아 좋았어요

[...]

주타겟이 중년 이상일 거에요. 5년 넘었는데 잘 다니고 있어요.. 저는 50대 중반이요..

[40초반]

160에 55키로에서 시작..
7개월동안 10번이내 빠지고 무지열심히 했는데 토탈 1키로 빠졌어요 체지방 1.5키로 빠지고..


식이 조절 안하면 그 무엇도 소용없다는걸 몸소 체험했네요..ㅜ
평소 운동량이 적으셨던분들께 추천해요..
저 다니던곳에서 3달에 4키로 빼는거 봤어요..

[3개월차]

체중 1키로도 안빠졌네요ㅠ근데 뱃살은 좀 빠져서
싸이즈가 줄은거같아요~운동시간이 짧아서 좋아요

[삼산댁]

모두 감사합니다 저는 사실 살빼기 목적보다 운동을 너무싫어하고 무기력하고해서~~~삶의 활력을 찾고싶어서요 가격이 어느정도 할까요?

[....]

6년째 인데.....
중간에 이사를 와서 이사온 동네의 커브스 오픈이 늦게 되는 바람에 1년정도 못했지만....
커브스 만한 운동이 없어요...
케켈운동도 해서 요실금도 없어지고...
강도도 약한 것 같은데.... 꾸준히 하면 체력도 좋아지고, 오십견 같은 어깨 아픈 것도 없어져요..

[....]

1주일에 3번은 가야하는데, 못가면 집에서 런닝머신이라도 해요....
가격도 올해 가입자만 59000원이라고
내년에 새로 가입한 사람은 오른다던가?....
하였튼 전 커브스가 맞아요....

[살안]

빠져요 운동만되어요