제발 작심 30일이 되질 않길 바라며..!!
여기 게시판에 반건조 운운하며 다이어트 방법 갈구했던 녀석이엇어요
그때 이후로 왠지 저녁엔 바나나만 먹고 잠들엇죠
그러다 어제는 목감기 몸살로 인해 점심때 계란 하나 바나나 하나만 먹고선 잠이 들었어요 까무라쳤다는 게 맞을정도로
그냥 쓰러졌음.,ㅠ 아 다이어트 해야하는데 이렇게 저녁도 못먹고 생체리듬이 깨지는건가 .. 해서
저녁에 무릅쓰고 일어나서8시쯤 바나나 두개를 꾸역구역 먹고 약먹고
오늘 아침은 현미밥 종기, 김치찌개약간, 닭다리 집에서 튀긴거 2개 .
점심은 바나나 2개, 계란 1개, 닭다리 홈메이드 1개 , 머스타드 소스 약간
그리고 이제 저녁을 기다리고 있어요
바나나가 너무 지긋지긋해서 오늘 호박고구마를 사왔죠 지금 굽고잇는 중이에요 향긋해요
이따 1시간 후 먹을 생각하니 설레네요
제가 살이 찐 이유는 솔직히 다 당분때문이었는데
밥은 싫어하거든요 밥 잘 안먹어요
조금 어떻게든 어거지로 먹은 다음에, 금방 배가 고파요. 왜냐 , 밥을 적게 먹었으니까
그래서 그 담에 쿠키나 아이스크림등, 특히 과자가 들어있는 초코렛에 환장을해서./.
근데 그거 이제 안녕이니까..
냉동실에 얼려있는 치즈케익과 파베초콜렛..은 어쩌나 항상 쟤네가 걱정이 되어요.....
왠지 이렇게 저녁을 바나나같은 라이트한 걸로 채운적이 없는데
이제 3일짼데 몸무게가 너무너무너무 궁금해져요..!!
다들 화이팅..
*조언등이 더 있다면 새겨듣겠어요