한 대여섯시간 전에 러닝머신에서 걷고 뛰고 (뛰고, 는 매우 느리게. 걷고는 경사와 평지 왔다 갔다. 거의 걷는게 대부분이었어요) 한 9킬로 채웠네요. 시간은 한시간 15분쯤? 대략이에요.
일주일만에 하는 운동이구요. 더 할 수도 있을 것 같았지만 다른 할 일들도 있고 해서 거기서 멈췄어요.
하고 나서는 허벅지만 조금 뻐근했는데 약 한시간 전부터 허벅지 안쪽이 뜨겁네요.
혹시 근육에 염증이 생긴걸까요? 겨우 그거하고? 통증은 없는데 허벅지 안쪽이 뜨끈뜨끈해요.
우짤까요....이이잉.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신 사용후 허벅지가 막 뜨거워요
tongtong 조회수 : 1,155
작성일 : 2015-12-18 17:24:34
IP : 111.69.xxx.231
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 551681 | 지금 접속되나요? 5 | KEB 하나.. | 2016/04/25 | 503 |
| 551680 | 뉴스타파 - 나경원 의원 가족, 국제 스페셜올림픽 행사 참가 특.. 5 | ... | 2016/04/25 | 1,420 |
| 551679 | 외모 중에서 처녀때와 가장 많이 달라진 곳이 어딘가요? 23 | 외모 | 2016/04/25 | 8,359 |
| 551678 | 상속이요. | 사랑 | 2016/04/25 | 794 |
| 551677 | 런던 계시는 분들께 도움 구합니다. 6 | 여행... | 2016/04/25 | 1,186 |
| 551676 | 최근 많이 읽은 글 보다가.. 나이들수록 좋은 건 뭐가 있나요?.. 23 | .. | 2016/04/25 | 4,888 |
| 551675 | 어린이집 스승의날 선물...상품권은 과한가요??? 10 | 스승의날 | 2016/04/25 | 7,168 |
| 551674 | 오랄비 어린이용 전동칫솔 사줄만 한가요?? 1 | 아리애리 | 2016/04/25 | 850 |
| 551673 | 믿을만한 안경점이 없네요 16 | 안경 | 2016/04/25 | 6,694 |
| 551672 | 침대 안쓰시는 분들 뭐 깔고 주무세요? 2 | 00 | 2016/04/25 | 1,304 |
| 551671 | 청토마토 장아찌 어떤가요? 1 | 토마토 | 2016/04/25 | 1,837 |
| 551670 | 수건 빨래 많은데 건조기가 해결해줄까요 ? 8 | ........ | 2016/04/25 | 2,232 |
| 551669 | 인간관계 맺는게 무서워요. 3 | ..... | 2016/04/25 | 2,568 |
| 551668 | 어린이집 선생님들 스승의날 선물 고민 10 | dd | 2016/04/25 | 2,384 |
| 551667 | 검찰과 법원의 '좌익효수' 감싸기 | 샬랄라 | 2016/04/25 | 530 |
| 551666 | 입까다로운남편 9 | 고민녀 | 2016/04/25 | 1,761 |
| 551665 | 소형 밭가는 기계 4 | MOO | 2016/04/25 | 4,264 |
| 551664 | 증여세 상속세에 대해 알고 싶습니다 3 | 불효자 | 2016/04/25 | 2,580 |
| 551663 | 좋은관계라면 안부전화를 하겠지요? 3 | ᆢ | 2016/04/25 | 1,571 |
| 551662 | 뉴욕타임즈가 오바마를 겨냥..비판했네요 1 | 뉴욕타임즈 | 2016/04/25 | 1,003 |
| 551661 | 첨가는 해외여행 도대체 어디로 잡아야할지.. 8 | 부산촌에서 .. | 2016/04/25 | 1,531 |
| 551660 | 러닝머신 싸이클 둘 중 운동효과는? 1 | ... | 2016/04/25 | 1,480 |
| 551659 | 작년에 블로거가 82회원들 고소한건 어떻게 마무리됐나요? 18 | ..... | 2016/04/25 | 7,457 |
| 551658 | 마이스터고 5 | 마이스터 | 2016/04/25 | 1,542 |
| 551657 | 부모는 부자인데..자녀들은 다 가난한경우.. 14 | ... | 2016/04/25 | 7,658 |