한 대여섯시간 전에 러닝머신에서 걷고 뛰고 (뛰고, 는 매우 느리게. 걷고는 경사와 평지 왔다 갔다. 거의 걷는게 대부분이었어요) 한 9킬로 채웠네요. 시간은 한시간 15분쯤? 대략이에요.
일주일만에 하는 운동이구요. 더 할 수도 있을 것 같았지만 다른 할 일들도 있고 해서 거기서 멈췄어요.
하고 나서는 허벅지만 조금 뻐근했는데 약 한시간 전부터 허벅지 안쪽이 뜨겁네요.
혹시 근육에 염증이 생긴걸까요? 겨우 그거하고? 통증은 없는데 허벅지 안쪽이 뜨끈뜨끈해요.
우짤까요....이이잉.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신 사용후 허벅지가 막 뜨거워요
tongtong 조회수 : 1,107
작성일 : 2015-12-18 17:24:34
IP : 111.69.xxx.231
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 510900 | 저오늘 굴욕적인 행동한걸까요? 10 | ㅇㅇ | 2015/12/18 | 4,104 |
| 510899 | 고시원에서 생활고로 고독사한 어느 20대 여자의 사연... 18 | 눈물난다 | 2015/12/18 | 27,533 |
| 510898 | 이상해요 | 두여자 | 2015/12/18 | 971 |
| 510897 | 집뒤로 이사하면 안되나요? 39 | 이사 | 2015/12/18 | 23,384 |
| 510896 | 대학신입생 가방 2 | 경서 | 2015/12/18 | 1,696 |
| 510895 | 혼자 밥먹는게 세상에서 젤 좋음 6 | ㅌㅌㅌㅌ | 2015/12/18 | 6,198 |
| 510894 | 지하철7호선 배차간격이 왜이리 길어요?? 2 | 감사 | 2015/12/18 | 2,397 |
| 510893 | 이기적이고 자기밖에 모르는 인간은 4 | 에효 | 2015/12/18 | 3,439 |
| 510892 | 코스트코구스이불 지금 있을까요 2 | 이제사 | 2015/12/18 | 1,886 |
| 510891 | 이런조건의 회사 어떠세요? 9 | 구직 | 2015/12/18 | 2,489 |
| 510890 | sbs sports에서 지금 연아보실 수있어요 49 | 연아 | 2015/12/18 | 2,424 |
| 510889 | 현관 중문 문쳐짐 수리비용..... | JP | 2015/12/18 | 2,668 |
| 510888 | 영화 애수를 오늘 한다는데 6 | ㅇㅇ | 2015/12/18 | 2,912 |
| 510887 | 장시간 운전하시는 분들 시간 활용 궁금해요. 2 | 장시간 | 2015/12/18 | 1,046 |
| 510886 | 속보> 문재인 복당요청에 정동영 "~도망칠수 없다.. 13 | ..... | 2015/12/18 | 7,900 |
| 510885 | 사고에 경황이 없었다더니 2 | // | 2015/12/18 | 2,021 |
| 510884 | 선생님들께 드리고 싶은 말씀 12 | 학부모 | 2015/12/18 | 4,166 |
| 510883 | 지금홈쇼핑해피콜엑슬림vs어제 최유라방송한닌자블랜더vs바이타믹스 2 | 몽쥬 | 2015/12/18 | 13,818 |
| 510882 | 혼자서 외식할때 13 | ㅈ ㅈ | 2015/12/18 | 6,193 |
| 510881 | 한국에 사는동안 배탈일은 없어요.. 2 | ㄴㄴ | 2015/12/18 | 1,633 |
| 510880 | 자식이 크니 편들어 주네요... 4 | 그래도 | 2015/12/18 | 2,979 |
| 510879 | 세월호민간잠수사들을 위해 34 | … | 2015/12/18 | 4,542 |
| 510878 | 홍대..중년이 갈 수있는 클럽 소개좀 해주세요 8 | 꼬꼬댁 | 2015/12/18 | 4,191 |
| 510877 | [KBS 생로병사의 비밀] 스마트폰 중독으로 자녀와 갈등을 겪는.. | moongl.. | 2015/12/18 | 3,093 |
| 510876 | 친정언니가 오바를해요 8 | ㅇㅇ | 2015/12/18 | 7,727 |