한 대여섯시간 전에 러닝머신에서 걷고 뛰고 (뛰고, 는 매우 느리게. 걷고는 경사와 평지 왔다 갔다. 거의 걷는게 대부분이었어요) 한 9킬로 채웠네요. 시간은 한시간 15분쯤? 대략이에요.
일주일만에 하는 운동이구요. 더 할 수도 있을 것 같았지만 다른 할 일들도 있고 해서 거기서 멈췄어요.
하고 나서는 허벅지만 조금 뻐근했는데 약 한시간 전부터 허벅지 안쪽이 뜨겁네요.
혹시 근육에 염증이 생긴걸까요? 겨우 그거하고? 통증은 없는데 허벅지 안쪽이 뜨끈뜨끈해요.
우짤까요....이이잉.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신 사용후 허벅지가 막 뜨거워요
tongtong 조회수 : 1,102
작성일 : 2015-12-18 17:24:34
IP : 111.69.xxx.231
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 512115 | 연예인 모피코트에 댓글이.... 3 | 노노 | 2015/12/23 | 2,544 |
| 512114 | 골다공증있는데 살을 어떻게 빼야하나요? 6 | 고민 | 2015/12/23 | 2,725 |
| 512113 | 더러운 새 키 | .. | 2015/12/23 | 875 |
| 512112 | 저 좀도와주세요 2 | ㅁㅁ | 2015/12/23 | 854 |
| 512111 | 대입 정시 학과모집에서 학부모집으로 바뀌면... | mon-am.. | 2015/12/23 | 817 |
| 512110 | 4~50대 분들 외출시 기초화장 다음에 피부에 뭐뭐 바르시나요?.. 8 | 화장 | 2015/12/23 | 3,616 |
| 512109 | 현금유도성 멘트 5 | 마음마음 | 2015/12/23 | 1,213 |
| 512108 | 목동에있는 영어특기자전형 전문학원추천좀해주세요~ 2 | madame.. | 2015/12/23 | 1,054 |
| 512107 | 맞는 말만하는 오빠놈 4 | 펌 | 2015/12/23 | 1,590 |
| 512106 | 옷 버리기 1 | 고민 | 2015/12/23 | 1,775 |
| 512105 | 가사도우미하시는분요 1 | 실신중 | 2015/12/23 | 1,120 |
| 512104 | 82 냉장고 정리 고수님 도와주세요!!! 8 | . | 2015/12/23 | 2,135 |
| 512103 | 웨이트 운동 답변입니다 25 | 싱글이 | 2015/12/23 | 3,574 |
| 512102 | 애들은 진짜 뭘 하며 살아야 하는지. 20 | .. | 2015/12/23 | 6,938 |
| 512101 | 정말 나이 먹으니... 집에 있는 게 젤 좋은 듯... 49 | 나의변화 | 2015/12/23 | 7,522 |
| 512100 | 치아 4 | 82cook.. | 2015/12/23 | 1,040 |
| 512099 | JTBC 세월호 잠수사 이야기 지금 재방송해요. 4 | ** | 2015/12/23 | 661 |
| 512098 | 단양에서 먹었던 마늘 순대가 먹고 싶은데 5 | 먹고싶다 | 2015/12/23 | 2,112 |
| 512097 | 이거 현금유도하는 글귀 아닌가요? 12 | 현금유도 | 2015/12/23 | 3,034 |
| 512096 | 도시가스요금이 나왔는데요~ 12 | 유리성 | 2015/12/23 | 4,654 |
| 512095 | 돈땜에 의절한집 많나요? 5 | 111 | 2015/12/23 | 3,308 |
| 512094 | 자동차 바퀴에 흠이 났는데요 3 | .. | 2015/12/23 | 967 |
| 512093 | 리센츠나 엘스 매매 어떨까요? 6 | 잠실 | 2015/12/23 | 2,452 |
| 512092 | 내일 하루종일 볼 예능 프로그램 좀 .... 11 | ㅎㅎ | 2015/12/23 | 1,496 |
| 512091 | 심플하게 살기 2. 사기 7 | 퍼옴 | 2015/12/23 | 4,509 |