자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신중에 체중이 자동으로 늘어나나요?? ㅠㅠ
1. ...
'15.12.16 7:02 PM (124.5.xxx.41) - 삭제된댓글저절로 늘어요
양수, 태반, 체액 등이 늘어나니까요
아기 몸무게도 있고2. 82
'15.12.16 7:15 PM (1.233.xxx.76)임신12주까지
1~2kg 늘어야 정상입니다
그 이후부터는
1주일에 400~500g씩 늘어납니다3. 화염
'15.12.16 7:26 PM (115.136.xxx.60) - 삭제된댓글맞아요 저는 입덧땜에 임신전보다 못먹는데
체중이 막늘어요 아기무게만큼늘어나는게아니라
임신호르몬이 아기보호하려고 지방을 비축하는듯 해요
먼저출산한친구가그러는데 출산직후 아기무게랑 양수무게만큼은 줄어들어있어야하는데 그대로라고
인체의 신비래요
전 임신하면 많이 먹어서 살찌는 줄 알았어요
임신전과비슷하게먹음 10키로
많이먹음 20키로 찌나봐요~4. 아프지말게
'15.12.16 7:37 PM (121.139.xxx.146)아기는 2.5킬로
낳고나서 몸무게 재보니
3킬로 빠져나가더군요5. 날씬한 분 이라면 그렇지만...
'15.12.16 7:39 PM (1.254.xxx.88)임신전에 53~4 키로 였었어요...임신 막달 몸무게 58.5 키로 였답니다.
아기 3.4키로 낳고...일주일만에 52키로. 백일되니깐 51키로 뙇.
살 뺴려고 한것도 아니고..그냥 막 빠져서 무서울 정도 였었구요.
임신하면서 다이어트 무척이나 했습니다. 절대로 살 안찌려고 발악을 했어요.
살찌면 무섭습니다...............임신중독증.
팔다리에 살 안쪘어요...배말 뽈록 나왔어요.....오히려 임신하고 날씬? 해졌을 정도로 음식이며 운동이며 엄청 신경 썼습니다. 혈압이 거의 130으로 올라가서리....6. 근데
'15.12.16 8:57 PM (211.226.xxx.60)요새는 그 즈음엔 몸무게 안늘은 임신부들도 꽤 많더라구요
전 애 낳을 때까지 입덧이 심했어서 3키로 찌고
출산 했어요 근데 ebs다큐 보니까 엄마가 먹고 싶은 욕구를
너무 참거나 입덧이나 체중 때문에 먹는걸 제대로 못먹으면
아기가 비만이될 확률이 크다고 하더라구요
전 그래서 오히려 안찐게 더 걱정되더라구요
자연스럽게 느는 키로수가 있으니 걱정마시고 건강 조심하세요7. ...
'15.12.16 9:09 PM (124.5.xxx.41) - 삭제된댓글위 댓글에 설명을 달자면
엄마가 임신중에 음식을 제한하면
태아는 바깥세상이 기근이라고 생각해서
생존을 높이기 위해 적게 먹고도 지방을 쌓을 수 있는 상태로 만든다고 해요
임신중에는 몸무게 증가 너무 신경쓰지 마시고
건강식으로 드신다 생각하세요 (시골밥상으로)
임신했다고 더 필요한 칼로리는 500kcal정도이니
2인분 드시지 않고, 인트턴트 간식 많이 안드시면
필요한 정도만 찌실거예요
몸무게 증가에 개인차 있으니 남과 비교 마시구요8. 윗님 그건 다이어트가 아니라
'15.12.16 10:05 PM (1.254.xxx.88)다이너마이트 이지요...누가 쫄쫄 굶으란거 아니잖아요.
임산부 다이어트를 무슨 보통여성들 다이어트로만 상상하는데요. 그거 아닙니다.
임신출산 책을 보면 임산부 다이어트 음식 나와있어요. 그것대로만 먹었습니다.?
책에서 먹으란대로만 먹으면 살 안쪄요. 공복감도 없구요.
무식하게 쬐끔먹고 쫄쫄...이거 아니지요.
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