비오는 날은 일기예보를 안봐도 몸으로 먼저 아는 삼십대 후반입니다..
사실 삼십대 초반부터 그랬던거같아요.
이 증상 나아보신 분 계신가요"?
정말 건강하게 활기차게 살고싶어요,,,
좋은 하루되세요~!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비오는날 몸쑤시는 증상 나아보신 분 계신가요?
십년뒤1 조회수 : 769
작성일 : 2015-12-14 10:10:04
IP : 211.114.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.12.14 10:25 AM (210.217.xxx.81)혈액순환이 안되서 그런가요? 운동좀 해보시고 몸을 항상 따뜻하게 만드세요
저느 ㄴ애기낳고 한 2년간은 그리 어깨부터 아프더라고요 지금은 몸무게가 조금 늘어났는데
컨디션은 사실 훨씬 좋습니다..2. ㅁ_ㅁ
'15.12.14 1:52 PM (116.127.xxx.145)저네요. 제가 20대 후반부터 비 오려고 하면 몸이 찌푸둥 하고 그랬지만 젊어선 버틸만 했거든요. 40대 되며 몸이 넘 안 좋아 운동의 필요성을 느껴 아파트 안에서 하는주 2회 요가를 했는데 그 덕을 아주 많이 봤어요. 체력이 엄청 좋아졌고요(요가 전엔 마트만 다녀와도 드러누워야 했죠) 산후풍으로 찬바람 불면 무릎이나 팔꿈치 등이 시리던 증상도 거의 나았어요. 요가는 주 2회 거이 안 빠지고 꾸준히 해서 벌써 3년이 다 되어가요. 애 낳고 산후풍으로 뼈마디 시리가 할때 의사가 운동하라도 하더만 진짜 운동이 답이었어요. 꾸준히 운동을 해보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 510593 | 2015년 12월 18일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2015/12/18 | 672 |
| 510592 | 깊이 은폐된 미국 제국의 속성 7 | 전쟁광네오콘.. | 2015/12/18 | 2,593 |
| 510591 | 허리통증이 다리까지 내려온다고하는데요 21 | 비프 | 2015/12/18 | 3,759 |
| 510590 | 문재인의 '최후통첩'에 김한길 등 비주류 발끈 9 | ㅎㅎㅎ | 2015/12/18 | 3,645 |
| 510589 | 버킨백이 만들어지는 방법 11 | .. | 2015/12/18 | 10,744 |
| 510588 | 학력/직업/소득 수준이 낮을수록 나타나는 현상 7 | Poor w.. | 2015/12/18 | 8,185 |
| 510587 | 소지섭씨 한테 뵹 간 이유...앞머리? 11 | 아줌마 | 2015/12/18 | 4,076 |
| 510586 | 김용택, 나는 미다스 왕의 손 같은 자본주의가 싫다 | ... | 2015/12/18 | 1,139 |
| 510585 | 어서와 온라인 입당은 처음이지? 5 | ... | 2015/12/18 | 1,528 |
| 510584 | 딸아이 | 잠못드는 밤.. | 2015/12/18 | 1,264 |
| 510583 | 두산인프라코어 사태는 ‘한국 사회의 축소판’ 1 | 샬랄라 | 2015/12/18 | 1,673 |
| 510582 | 악플 달릴지모르지만. . . 48 | 흠. | 2015/12/18 | 36,440 |
| 510581 | 등신 같은 산케이 기소에 철퇴 - 산케이 무죄 3 | ... | 2015/12/18 | 1,564 |
| 510580 | 미국에서 정기배송되는 전염병.... 3 | 살고싶다 | 2015/12/18 | 2,348 |
| 510579 | tv에서 군대 다큐하는데 짠하네요 1 | .. | 2015/12/18 | 2,078 |
| 510578 | 의료기기 영업은 어떤가요? 1 | ㅇㅇ | 2015/12/18 | 1,113 |
| 510577 | 판사들은 정년퇴임없어요? 1 | 이나라 | 2015/12/18 | 1,232 |
| 510576 | 울산사시는 분들~ 도와주세요~ 6 | 부산출발 | 2015/12/18 | 1,647 |
| 510575 | 12월 19일, 제 3차 민중 총 궐기대회 1 | 참여합시다 | 2015/12/18 | 650 |
| 510574 | 대화법 인간관계.자식과의 소통...등 이런 강좌는 어디서? 4 | 늙기 | 2015/12/18 | 1,819 |
| 510573 | 톡으로 싸우다가 이런욕을 하는데 5 | .... | 2015/12/18 | 3,320 |
| 510572 | 안철수에 대해 처음 회의적인 느낌이 들었던 사건 23 | 내가 | 2015/12/18 | 4,165 |
| 510571 | 안철수 탈당의 제일 큰 수혜자는 문재인 입니다. 10 | .... | 2015/12/18 | 2,464 |
| 510570 | 벌레라고 말한 남편 베스트 글이요. 2 | 그렇게 | 2015/12/18 | 2,942 |
| 510569 | 39세 백수입니다... 49 | ... | 2015/12/18 | 42,432 |