비오는 날은 일기예보를 안봐도 몸으로 먼저 아는 삼십대 후반입니다..
사실 삼십대 초반부터 그랬던거같아요.
이 증상 나아보신 분 계신가요"?
정말 건강하게 활기차게 살고싶어요,,,
좋은 하루되세요~!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비오는날 몸쑤시는 증상 나아보신 분 계신가요?
십년뒤1 조회수 : 761
작성일 : 2015-12-14 10:10:04
IP : 211.114.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.12.14 10:25 AM (210.217.xxx.81)혈액순환이 안되서 그런가요? 운동좀 해보시고 몸을 항상 따뜻하게 만드세요
저느 ㄴ애기낳고 한 2년간은 그리 어깨부터 아프더라고요 지금은 몸무게가 조금 늘어났는데
컨디션은 사실 훨씬 좋습니다..2. ㅁ_ㅁ
'15.12.14 1:52 PM (116.127.xxx.145)저네요. 제가 20대 후반부터 비 오려고 하면 몸이 찌푸둥 하고 그랬지만 젊어선 버틸만 했거든요. 40대 되며 몸이 넘 안 좋아 운동의 필요성을 느껴 아파트 안에서 하는주 2회 요가를 했는데 그 덕을 아주 많이 봤어요. 체력이 엄청 좋아졌고요(요가 전엔 마트만 다녀와도 드러누워야 했죠) 산후풍으로 찬바람 불면 무릎이나 팔꿈치 등이 시리던 증상도 거의 나았어요. 요가는 주 2회 거이 안 빠지고 꾸준히 해서 벌써 3년이 다 되어가요. 애 낳고 산후풍으로 뼈마디 시리가 할때 의사가 운동하라도 하더만 진짜 운동이 답이었어요. 꾸준히 운동을 해보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 509094 | 스키와 온천이 함께있는 국내 리조트 추천해주세요 ~ 49 | 아이좋아 | 2015/12/14 | 2,141 |
| 509093 | 고들빼기김치 사고 싶어요. 17 | 맹랑 | 2015/12/14 | 2,782 |
| 509092 | 노인분들 어떤 보험 들고 계세요? 5 | 보험 | 2015/12/14 | 783 |
| 509091 | 시간이 지나면 교회 끊는 사람도 있나요? 10 | 걱정 | 2015/12/14 | 2,310 |
| 509090 | 이상한 문자가 자꾸 와요. 2 | 문자 | 2015/12/14 | 1,020 |
| 509089 | 유통기한 5일 지난 닭 가슴살 | 아까워 | 2015/12/14 | 881 |
| 509088 | 경향신문 어리둥절.jpg 6 | 이게뭐지 | 2015/12/14 | 1,891 |
| 509087 | 최진언 백석 8 | 왤까요 | 2015/12/14 | 2,635 |
| 509086 | 개들에 대한 궁금증 12 | 강아지 | 2015/12/14 | 1,741 |
| 509085 | 검은 사제들 많이 무서워요? 11 | 음 | 2015/12/14 | 3,090 |
| 509084 | 스키장렌탈샵 아르바이트 6 | 걱정많은엄마.. | 2015/12/14 | 1,057 |
| 509083 | 반려견 잃은 슬픔...(무지개 다리를 건넜어요) 21 | 냉정과열정 | 2015/12/14 | 3,179 |
| 509082 | 빠담빠담 빠져서 봤어요 8 | joy | 2015/12/14 | 1,700 |
| 509081 | 12월 14일, 퇴근 전에 갈무리했던 기사들 모아서 올립니다. 2 | 세우실 | 2015/12/14 | 786 |
| 509080 | 시누가 볼까봐 글 못남기겠어요 11 | ᆢ | 2015/12/14 | 3,385 |
| 509079 | 사회복지사 2급 자격증 있으신분~ 1 | 사복사 | 2015/12/14 | 1,583 |
| 509078 | 천주교신자분들 조언말씀주세요 15 | afad | 2015/12/14 | 2,291 |
| 509077 | 이태원에 맛집 추천해주세요^^ 9 | 맘보 | 2015/12/14 | 2,096 |
| 509076 | 여중생 주니어브라 제일 좋은 걸로 추천 부탁드려요~ 6 | ... | 2015/12/14 | 1,958 |
| 509075 | 예비중인데,국어도 하고 중학교입학하나요? 6 | 예비중 | 2015/12/14 | 1,497 |
| 509074 | 혹시 비밀이 지켜져야 하는데 그게 깨져서 2 | ,,, | 2015/12/14 | 893 |
| 509073 | 과천 슈르 이사가려는데요.재건축 괜찮을까요? 2 | ... | 2015/12/14 | 1,526 |
| 509072 | 꿈해몽 잘 하시는 분? 1 | .... | 2015/12/14 | 808 |
| 509071 | 할머니 수발을 딸들에게 넘기던 엄마 2 | 먼 버스길 | 2015/12/14 | 2,226 |
| 509070 | 서울시민들 굿! 김무성 꺾고 문재인 지지율 1위~ 13 | 굿뉴스 | 2015/12/14 | 2,536 |