82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 이런것도 공황장애인가요

발작 조회수 : 1,496
작성일 : 2015-12-12 01:41:15
제가 바퀴벌레 공포가잇는데요
그냥 보는거 싫어하고 괴로운정도인줄 알앗는데
오늘 혼자잇는데 첨으로 왕만한게 나타낫어요
그냥 안보고 지나가고싶엇는데
베란다의 아이방창문 바로옆에 붙어서
들어갈기세로 멈춰있는데
도저히 그냥 지나갈수가없더라구요
용기내서 바퀴약 뿌리려다가
도망가면 또 너무 괴로울거같아서
봉지에 가두려다 것도 괴로워서 인터넷찾아보니
치약으로 둘러치면 못도망간다고..해서
남편올때까지만 잡아두려고 치약으로 둘러치는데
그걸 쳐다보기가 너무 괴로워서
잠깐잠깐씩 쳐다보면서 둘레에 치약울타리를 치는데
갑자기 숨이막히고 손이 덜덜떨리더니 눈물이 막 쏟아져서 도망치듯이 베란다문닫고 들어와버렷는데
막 몸이 바들바들떨리고
숨쉬기도힘들고 눈물이 막 흐르고
아...이런게 공황장앤가..
내가 정신병이 잇엇나..
아 진짜 내가 미쳣나 병원에 가봐야하나..
근데 아직도 몇십분째 앉아서 숨이 잘 쉬지가않네요
제자신에게 너무 놀라네요정말
병원가야하나봐요
IP : 125.176.xxx.197
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 데미지
    '15.12.12 6:59 AM (109.29.xxx.193) - 삭제된댓글

    DSM에 의하면 공황발작은 다른 신체적인 질환이 없을 때[3] 다음과 같은 증상 중 4가지가 10분 이내에 나타나는 것으로 본다.

    심장이 두근거리거나 빨라짐
    땀이 많이 남
    손, 발 혹은 몸이 떨림
    숨이 막히거나 답답한 느낌
    질식할 것 같은 느낌
    가슴이 아프거나 압박감
    메스껍거나 뱃속이 불편함
    어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌
    비현실적인 느낌 또는 이인증[4]
    미쳐버리거나 자제력을 잃어버릴 것 같은 두려움
    죽을 것 같은 두려움
    지각 이상[5]
    몸에서 열이 오르거나 오한이 남


    https://namu.wiki/w/공황장애

    나무위키의 내용입니다만.... 참고만 하세요. 자가진단은 절대 금물이고요, 정히 힘드시면 병원에 한 번 가보세요. 크게 흉 될 일도 아닙니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '15.12.12 12:07 PM (223.62.xxx.105)

    공황장애 아니에요. 마음 편하게 먹으세요

  • 3. ....
    '15.12.12 12:51 PM (183.101.xxx.235)

    벌레 공포증이죠.
    공황장애를 아무데나 갖다붙이시면 안됩니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
508496 태백에 오투리조트 아직 운영하나요? 2 ... 2015/12/12 1,253
508495 생리로 인한 생리통, 빈혈로 쓰러질 것 같아요 조언 절실 8 절실 2015/12/12 3,059
508494 조선, 중앙, 동아일보가 일부를 왜곡해서 번역하는 그런 일들 ... 1 ... 2015/12/12 486
508493 정치 팟캐스트들 이제 타켓이 `박원순`인가요? 49 ..... 2015/12/12 1,484
508492 전세 현관문 열쇠 교체비용 1 ... 2015/12/12 2,953
508491 이 정도면 정신과 치료 받아야 할까요? 2 치료 2015/12/12 1,374
508490 미국 취업 이민의 불행한 케이스 1 미국취업이민.. 2015/12/12 3,291
508489 며칠 전 버스정류장에서 본 예쁜 여자 8 음 2015/12/12 5,929
508488 라미란 응원나선 두 아들, 류준열-안재홍 훈훈샷 1 zzz 2015/12/12 3,766
508487 티비화면이 안 켜져요 2 티비화면 2015/12/12 1,274
508486 보일러 추천 좀 해 주세요. 11 보일러 2015/12/12 1,836
508485 문재인대표가 또 안철수 집에 찾아 갈까요? 11 .... 2015/12/12 1,788
508484 이사해야 하는데 계약서에 쓰여 있는 열쇠가 없어요. 49 이사 2015/12/12 918
508483 (급) 미역국 끓이고 있는데 쓴 맛이 나요!! 어쩌죠 5 미역국 2015/12/12 1,378
508482 저는 응팔에서 장만옥 성격이 너무좋아서 끌려요 10 흠 2015/12/12 4,126
508481 문재인씨가 조영래씨를 추모하며 쓴글 5 ㅇㅇ 2015/12/12 1,084
508480 (급실)인공관절수술병원추천(동대문구/남양주구리) 2 차이라떼 2015/12/12 822
508479 배춧국할때 멸치가루 아니면 멸치다시물 ? 둘중 뭐가 더 맛있나요.. 5 배추국 맛있.. 2015/12/12 1,446
508478 문과생이 수학을 포기한다는것은? 6 고2엄마 2015/12/12 1,450
508477 그동안 정치팟캐스트들에 속고 살았네요 쩝.... 26 ........ 2015/12/12 4,546
508476 30대에 중앙부처 사무관이면 4 ㅇㅇ 2015/12/12 3,297
508475 나이들어 남자 만나다 보니... 9 나이 2015/12/12 4,360
508474 가슴 축소 수술 부작용 사례 많나요? 4 걱정 2015/12/12 6,721
508473 응팔 라미란이 말하는 고한이 어디죠? 7 ㅎㅎ 2015/12/12 3,870
508472 이용당하는 걸 눈치챘을 때 49 ccccc 2015/12/12 1,996
< 46321 46322 46323 46324 46325 46326 46327 46328 46329 46330 >> 이전 자유게시판
게시판 검색