제가 바퀴벌레 공포가잇는데요
그냥 보는거 싫어하고 괴로운정도인줄 알앗는데
오늘 혼자잇는데 첨으로 왕만한게 나타낫어요
그냥 안보고 지나가고싶엇는데
베란다의 아이방창문 바로옆에 붙어서
들어갈기세로 멈춰있는데
도저히 그냥 지나갈수가없더라구요
용기내서 바퀴약 뿌리려다가
도망가면 또 너무 괴로울거같아서
봉지에 가두려다 것도 괴로워서 인터넷찾아보니
치약으로 둘러치면 못도망간다고..해서
남편올때까지만 잡아두려고 치약으로 둘러치는데
그걸 쳐다보기가 너무 괴로워서
잠깐잠깐씩 쳐다보면서 둘레에 치약울타리를 치는데
갑자기 숨이막히고 손이 덜덜떨리더니 눈물이 막 쏟아져서 도망치듯이 베란다문닫고 들어와버렷는데
막 몸이 바들바들떨리고
숨쉬기도힘들고 눈물이 막 흐르고
아...이런게 공황장앤가..
내가 정신병이 잇엇나..
아 진짜 내가 미쳣나 병원에 가봐야하나..
근데 아직도 몇십분째 앉아서 숨이 잘 쉬지가않네요
제자신에게 너무 놀라네요정말
병원가야하나봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 이런것도 공황장애인가요
발작 조회수 : 1,496
작성일 : 2015-12-12 01:41:15
IP : 125.176.xxx.197
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 데미지
'15.12.12 6:59 AM (109.29.xxx.193) - 삭제된댓글DSM에 의하면 공황발작은 다른 신체적인 질환이 없을 때[3] 다음과 같은 증상 중 4가지가 10분 이내에 나타나는 것으로 본다.
심장이 두근거리거나 빨라짐
땀이 많이 남
손, 발 혹은 몸이 떨림
숨이 막히거나 답답한 느낌
질식할 것 같은 느낌
가슴이 아프거나 압박감
메스껍거나 뱃속이 불편함
어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌
비현실적인 느낌 또는 이인증[4]
미쳐버리거나 자제력을 잃어버릴 것 같은 두려움
죽을 것 같은 두려움
지각 이상[5]
몸에서 열이 오르거나 오한이 남
https://namu.wiki/w/공황장애
나무위키의 내용입니다만.... 참고만 하세요. 자가진단은 절대 금물이고요, 정히 힘드시면 병원에 한 번 가보세요. 크게 흉 될 일도 아닙니다.2. ㅇㅇ
'15.12.12 12:07 PM (223.62.xxx.105)공황장애 아니에요. 마음 편하게 먹으세요
3. ....
'15.12.12 12:51 PM (183.101.xxx.235)벌레 공포증이죠.
공황장애를 아무데나 갖다붙이시면 안됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 508369 | 5년여 주말부부로 살았는데 담주부터 합치네요 9 | 적응하기나름.. | 2015/12/12 | 3,660 |
| 508368 | 고1 과외선생님 커리큘럼 어떤 내용 봐야하나요 6 | 중3 | 2015/12/12 | 1,370 |
| 508367 | 급..더덕끈적이 어떻게 없애요? 3 | .. | 2015/12/12 | 1,648 |
| 508366 | 농약 할매 처음이 아니네요 31 | 농약 | 2015/12/12 | 25,003 |
| 508365 | 부산소재 잘보는 철학관좀 부탁드립니다~ 20 | 궁금 | 2015/12/12 | 2,410 |
| 508364 | 이번 꽃보다청춘 멤버들 무슨 조합인가요 49 | 실망 | 2015/12/12 | 5,430 |
| 508363 | 보면 기분 좋아지는 사람 진짜 아름답고 멋지다는 사람 있으신가요.. 13 | 아름다운사람.. | 2015/12/12 | 3,756 |
| 508362 | 연봉이 5천 넘으면 한달에 월급이? 6 | 아침 | 2015/12/12 | 3,857 |
| 508361 | 붙박이장 뜯어갈지 말지 8 | 고민 | 2015/12/12 | 2,973 |
| 508360 | 팝송 제목 2 | nn | 2015/12/12 | 623 |
| 508359 | 헤어졌던 전남친 다시 만날까 고민됩니다. 19 | 고민 | 2015/12/12 | 5,982 |
| 508358 | 民심이 甲이다 - 세상에서 가장 큰 죄악은 무엇일까 | 무고 | 2015/12/12 | 490 |
| 508357 | 조계사를 나서며 그가 남긴 연설 전문입니다. 36 | 한상균 지지.. | 2015/12/12 | 2,606 |
| 508356 | 이웃의 피아노소리 이게 정상일까요? (의견청취) 19 | 아침부터 | 2015/12/12 | 3,318 |
| 508355 | 가나광고 너무하네요 5 | .. | 2015/12/12 | 4,301 |
| 508354 | 생강청 위에 곰팡이 버려야할까요 ㅜㅜ 5 | 생강청 | 2015/12/12 | 10,165 |
| 508353 | 노래는 못하는데 감동을 주는 가수는.. 48 | 반대로 | 2015/12/12 | 11,603 |
| 508352 | 30대 후반 첫 연애는 어떻게 시작?? 8 | ㅇㅇ | 2015/12/12 | 5,599 |
| 508351 | 수학시험지 검토 2 | 수학강사께 .. | 2015/12/12 | 1,098 |
| 508350 | 주의력, 집중력을 잃고 점점 바보가 되가는 과정 15 | 퍼옴 | 2015/12/12 | 5,665 |
| 508349 | 사진)조영래 인권변호사 추모회에 참석한 문재인, 박원순, 천정배.. 8 | 조영래 변호.. | 2015/12/12 | 1,321 |
| 508348 | 유투브에 전신운동 따라할만한거 뭐있을까요? 6 | ㅡ | 2015/12/12 | 1,564 |
| 508347 | 오늘 응답하라1988 이상하죠? 39 | 이상한데 | 2015/12/12 | 17,888 |
| 508346 | 시누이 스트레스 12 | 주말 | 2015/12/12 | 4,615 |
| 508345 | 아이페티션스, “노조 지도자를 석방하라” 3 | light7.. | 2015/12/12 | 645 |