82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 이런것도 공황장애인가요

발작 조회수 : 1,422
작성일 : 2015-12-12 01:41:15
제가 바퀴벌레 공포가잇는데요
그냥 보는거 싫어하고 괴로운정도인줄 알앗는데
오늘 혼자잇는데 첨으로 왕만한게 나타낫어요
그냥 안보고 지나가고싶엇는데
베란다의 아이방창문 바로옆에 붙어서
들어갈기세로 멈춰있는데
도저히 그냥 지나갈수가없더라구요
용기내서 바퀴약 뿌리려다가
도망가면 또 너무 괴로울거같아서
봉지에 가두려다 것도 괴로워서 인터넷찾아보니
치약으로 둘러치면 못도망간다고..해서
남편올때까지만 잡아두려고 치약으로 둘러치는데
그걸 쳐다보기가 너무 괴로워서
잠깐잠깐씩 쳐다보면서 둘레에 치약울타리를 치는데
갑자기 숨이막히고 손이 덜덜떨리더니 눈물이 막 쏟아져서 도망치듯이 베란다문닫고 들어와버렷는데
막 몸이 바들바들떨리고
숨쉬기도힘들고 눈물이 막 흐르고
아...이런게 공황장앤가..
내가 정신병이 잇엇나..
아 진짜 내가 미쳣나 병원에 가봐야하나..
근데 아직도 몇십분째 앉아서 숨이 잘 쉬지가않네요
제자신에게 너무 놀라네요정말
병원가야하나봐요
IP : 125.176.xxx.197
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 데미지
    '15.12.12 6:59 AM (109.29.xxx.193) - 삭제된댓글

    DSM에 의하면 공황발작은 다른 신체적인 질환이 없을 때[3] 다음과 같은 증상 중 4가지가 10분 이내에 나타나는 것으로 본다.

    심장이 두근거리거나 빨라짐
    땀이 많이 남
    손, 발 혹은 몸이 떨림
    숨이 막히거나 답답한 느낌
    질식할 것 같은 느낌
    가슴이 아프거나 압박감
    메스껍거나 뱃속이 불편함
    어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌
    비현실적인 느낌 또는 이인증[4]
    미쳐버리거나 자제력을 잃어버릴 것 같은 두려움
    죽을 것 같은 두려움
    지각 이상[5]
    몸에서 열이 오르거나 오한이 남


    https://namu.wiki/w/공황장애

    나무위키의 내용입니다만.... 참고만 하세요. 자가진단은 절대 금물이고요, 정히 힘드시면 병원에 한 번 가보세요. 크게 흉 될 일도 아닙니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '15.12.12 12:07 PM (223.62.xxx.105)

    공황장애 아니에요. 마음 편하게 먹으세요

  • 3. ....
    '15.12.12 12:51 PM (183.101.xxx.235)

    벌레 공포증이죠.
    공황장애를 아무데나 갖다붙이시면 안됩니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
510339 응팔 선우방에서 얘기하는 남자 누구예요? 4 지혜를모아 2015/12/19 6,851
510338 선우는 계속 아버지랑 통하고 있었나봐요 7 글쎄요 2015/12/19 7,168
510337 응팔 지금 보는데 왜 정봉이랑 미옥이는 서로 딴데서 기다려요? 1 응팔질문 2015/12/19 4,046
510336 남자는 자기정도에 만족해줄 여자에 안도감과 사랑을 느낌 12 ㄷㅅ 2015/12/19 6,747
510335 응팔에 종로 반줄 나왔어요 12 새 2015/12/19 22,848
510334 응팔 옥에 티! 보셨어요? ㅋ 4 학 2015/12/19 6,144
510333 친정엄마 앞에서 남편이 저를 밀치고 때리려 했어요 30 dd 2015/12/19 37,403
510332 생리전 머리가 넘 아파요 9 ... 2015/12/19 3,272
510331 부동산 복비 이럴 경우 어떻게 되나요 49 궁금이 2015/12/19 2,033
510330 좀 있음 응팔할 시간이에요^^ 2 정봉쓰 2015/12/19 1,140
510329 무를 오래 두었더니 6 이거 먹어도.. 2015/12/19 3,464
510328 컴퓨터나 핸드폰 문제 생겼을때 힘들지 않으세요? 5 .. 2015/12/19 1,007
510327 KT에서 동의 없이 인터넷 약정 연장 49 짜증 2015/12/19 2,050
510326 제가 너무 욕심이 많은 건지 좀 봐주세요.. 6 원글이 2015/12/19 4,155
510325 열심히 꾸몄는데 갈곳이 없을때 3 음 2015/12/19 4,066
510324 시댁으로 찔끔찔끔 들어가는 돈... 47 ㅡㅡ 2015/12/19 25,466
510323 겨우2천명 민중총궐기. 82쿡조차 외면하니 완전 망했네요. 16 2번속지3번.. 2015/12/19 4,315
510322 이런 생각 하는 제가 못되 먹은 걸까요 6 .... 2015/12/19 2,383
510321 연말 여행을 이제서 준비하려는데요. 도움부탁드려요~ 2 ㅇㅇ 2015/12/19 1,297
510320 우리 계속 댓글 달아서 베스트 가요 4 고고베스트 2015/12/19 1,269
510319 웨이트 운동 질문 받아요~ 54 싱글이 2015/12/19 6,661
510318 질투, 시샘이 너무 많은데 어떻게 이런마음 고쳐먹나요?ㅠ 16 ........ 2015/12/19 8,743
510317 애견인분들 도와주세요.. 개장수에 팔려간 개 다시 48 절박.. 2015/12/19 6,571
510316 물빨래 해도 될까요? 마나님 2015/12/19 681
510315 오사카 usj일정에 넣을까고민중이에요 9 빈스마마 2015/12/19 1,670
< 44831 44832 44833 44834 44835 44836 44837 44838 44839 44840 >> 이전 자유게시판
게시판 검색