82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

남 눈을 너무 의식하며 사는거같아요

.. 조회수 : 1,812
작성일 : 2015-12-11 14:00:11

아니라고 생각했는데 옷이 쌓인 방을 보고 곰곰히 생각해보니

남이볼때 이쁘다 할수 있는옷 구두..이런걸 고르는걸같아요

성격도 남이볼때 이상한 사람으로 보일까봐 더 좋은사람으로 기억되었으면 좋겠다는

생각에 칭찬 잘 하고 좋은말만 하고 나쁜말은 안해요

가면쓰고 사는거같아요

제 실제성격은 엄청 부정적이고 소심하고 자존감이 낮아요

바뀔수있는 길이 있을까요?

좋은책 이라도 추천해주시면 감사하겠습니다..


IP : 115.137.xxx.76
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '15.12.11 2:24 PM (211.178.xxx.68) - 삭제된댓글

    http://blog.naver.com/lwonkg905?Redirect=Log&logNo=220544110150

    [심리학 용어] 스포트라이트 효과 '남들은 널 그렇게 신경쓰지 않아'

    "니가 생각하는 것만큼 남들은 널 신경쓰지 않아"-spotlight effect

  • 2. .....
    '15.12.11 2:26 PM (211.178.xxx.68) - 삭제된댓글

    http://cafe.naver.com/simni/851

    지나가던 행인들이 지나가던 지퍼 내린 행인들을 그다지 의식하지 않는다는 연구 결과가 있습니다!
    토머스 길로비치라는 분의 실험인데요. 대략적인 내용은 이렇습니다.


    토머스 길로비치는 실험 참가자들에게 코미디언의 얼굴이 크게 그려진 촌스러운 티셔츠를 입혀놓고
    실험 준비를 핑계로 다른 학생들과 잠시동안 섞어 놓았습니다.
    시간이 조금 지난 후에 참가자들을 구제해 준 뒤에 물었습니다.


    '자신의 옷차림을 알아차린 사람들이 몇이나 있을 것 같은가?' 라고 말이지요.
    참가자들은 거의 절반이 자신의 옷차림을 알아차렸다고 생각을 했지만
    실제로는 10%~20%만이 그들의 옷차림을 알아차렸다고 합니다.


    이렇게 실제 이상으로 다른 사람들이 자신을 주목할 것이라고 생각하는 현상을
    '조명 효과' 혹은 '스포트라이트 효과' 라고 합니다.

  • 3. ....
    '15.12.11 2:29 PM (211.178.xxx.68) - 삭제된댓글

    http://theacro.com/zbxe/760071

    타인의 시선이 유독 자기 자신에게 집중된다는 착각을 하는 이유는 무엇일까?
    학자들은 우리가 경험하는 것은 우리 각자의 것일 뿐이기 때문에,
    즉 우리는 우리 자신밖에 알 수 없는 동물이기 때문에 그렇다고 이야기한다. ......
    나와는 완전히 다른 특성을 가지고 다른 삶을 살아온 타인에 대해 ‘나 같으면 이럴 거야’라는 식으로
    추론을 한다는 것이다. (『눈치보는 나, 착각하는 너』, 65쪽)

  • 4. ....
    '15.12.11 2:31 PM (211.178.xxx.68) - 삭제된댓글

    http://theacro.com/zbxe/760071

    타인의 시선이 유독 자기 자신에게 집중된다는 착각을 하는 이유는 무엇일까?
    학자들은 우리가 경험하는 것은 우리 각자의 것일 뿐이기 때문에,
    즉 우리는 우리 자신밖에 알 수 없는 동물이기 때문에 그렇다고 이야기한다. ......
    나와는 완전히 다른 특성을 가지고 다른 삶을 살아온 타인에 대해 ‘나 같으면 이럴 거야’라는 식으로
    추론을 한다는 것이다. (『눈치보는 나, 착각하는 너』, 65쪽)

    조명효과라고도 검색해보세요. 자료 많아요.

  • 5. 감사합니다
    '15.12.11 3:42 PM (61.82.xxx.223)

    저도 조명효과 스포트라이트효과 ..검색해볼게요

  • 6. ㅎㅎㅎ
    '15.12.11 5:23 PM (119.192.xxx.81)

    연예인들도 모자하나 푹 눌러쓰고 노메이크업이면 못일아보는 일 허다하잖아요.
    이 세상이 나를 위해 존재하는 게 아닌거죠,

  • 7. 유명연옌도
    '15.12.11 6:17 PM (122.37.xxx.51)

    본인들이야 알아보면...피곤하다고
    싸매고 나오지만, 기자들이나 젊은여자들의 호응이 클뿐
    일반사람들은 그냥 지나쳐요
    하물며 일반인들은 관심밖인데 의식하고 쫄아버리죠
    누드로 다니면.....시선 확 받겠지만
    것도 아니라면 무신경해요

  • 8. 이건
    '15.12.12 10:35 AM (121.130.xxx.147)

    눈치보는 나, 착각하는 너

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
536067 이세돌 9단이 또 졌다고 하네요. 52 하아 2016/03/10 14,016
536066 상위권 고등 학생들 평일 방과 후 스케줄이 어떻게 되나요? 2 궁금 2016/03/10 1,153
536065 바둑 뭐에요? 15 바둑 2016/03/10 2,461
536064 심은하남편 이번선거 나오나요? 2 뜬금없이궁금.. 2016/03/10 879
536063 팩트TV에서 더민주 여의도 당사앞 정청래의원 컷오프 반대 국민필.. 7 컷오프 반대.. 2016/03/10 858
536062 허구헌날 민주당 2등이라고 낙인찍는데 난닝구는 몇.. 2016/03/10 257
536061 박영선때문에 뭐지?한적이 한두번이 아님 14 짜증 2016/03/10 1,840
536060 폭립? 백립? 좋아하는분 계신가요? 1 어린이 입맛.. 2016/03/10 634
536059 친정이랑 갈등이좀있는데요 17 ........ 2016/03/10 4,239
536058 김해시로 이사를 가게 돼요~ 5 .. 2016/03/10 1,337
536057 지금 스타벅스 인데요. 41 맙소사 2016/03/10 22,335
536056 김종인, '노인 기초연금 30만 원' 상향 약속 1 기초연금 2016/03/10 774
536055 오징어젓갈 맛있게 먹는법 좀 알려주세요~ 5 .. 2016/03/10 1,317
536054 혈당수치가... 5 음 2016/03/10 5,248
536053 박영선 지역구 구로구 을이네요 19 한석은 포기.. 2016/03/10 1,953
536052 문화센터에서 120분동안 자랑하는 사람 ... 2016/03/10 974
536051 게보린밖에 듣질 않는데.. 6 .. 2016/03/10 1,586
536050 에이미 코뼈뿌러진거 맞네요 ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. 2016/03/10 2,132
536049 더민주당 홈피가 안열립니다 5 입당 2016/03/10 640
536048 박정희 정권 ‘막걸리 보안법’ 부부 희생자들, 42년만에 무죄 .. 세우실 2016/03/10 448
536047 광명은 왜이리 비싼거에요? 17 YJS 2016/03/10 6,172
536046 베스트 에이미글에.. 맞아도 싸단 댓글 놀라워요.. 7 헐 2016/03/10 1,829
536045 살이안빠져요 7 holly 2016/03/10 2,237
536044 기숙사 강퇴위기 아들 ... 41 위기 2016/03/10 21,142
536043 정청래 컷오프 후폭풍＂더민주 탈당하겠다＂ 항의 봇물 18 집토끼 2016/03/10 3,328
< 43971 43972 43973 43974 43975 43976 43977 43978 43979 43980 >> 이전 자유게시판
게시판 검색