집이 너무 추워서 오전시간엔 아이 등원만 시키고
이불속으로 뛰어들어요
몸속까지 시려서 아무것도 하고싶지도 않고요
지금도 계속 누워있다 기어나오니 11시가 넘었네요 ㅠ,ㅠ
집 온도는 항상 26도로 유지해놓는데
왜이리 손발이 시리고 뼛속까지 추운지..
오전에 아무것도 못하겠는데 이것도 핑계겠죠?
제가 넘 게으른거겠죠?
집이 너무 추워서 오전시간엔 아이 등원만 시키고
이불속으로 뛰어들어요
몸속까지 시려서 아무것도 하고싶지도 않고요
지금도 계속 누워있다 기어나오니 11시가 넘었네요 ㅠ,ㅠ
집 온도는 항상 26도로 유지해놓는데
왜이리 손발이 시리고 뼛속까지 추운지..
오전에 아무것도 못하겠는데 이것도 핑계겠죠?
제가 넘 게으른거겠죠?
난방 시스템 고장 아닐까요?
혹시 유난히 추우ㅟ를 많이 타고 손발이 많이 차신가요? 무슨 증후군이 있던데... 겨울생활이 너무 힘들다 하더라고요. 평소에 게으르거나 그런게 아니시라면 기초대사에 관련해서 체력을 증진시킨다거나 부족한 부분을 약으로 보충한다거나 하셔야할거에요.
저는 올해는 아직 안추운것같은데요
사실 집온도는 20도정도인데 반팔입고..있어요
제가 전에 살던 집이 외풍이 작렬.
게다가 사방이 주택으로 둘러싸여 해도 안 들어 더 춥고.
겨울이면 11도... 난방을 매우 해도 20도 넘게 안 올라가고.
지금은 잠깐만 틀어도 24도는 되니 너무 좋아요.
하지만 해마다 길에서 느껴지는 추위가 더해가는 걸 보니
저도 점점 나이가 드나봐요.
밍크수면잠옷 입고계세요
완전 짱이예요
제가 며칠전 사 입었는데 벗으면 추워서 벌벌 떨다가 입으면
바로 편안해지네요
이젠 이옷 없으면 안될것 같아요
갑상선기능저하면 그럴수도 있어요.
남들보다 훨씬 춥고 피곤하고.
피검사 함 해보세요.
참고루 위아래 한벌 18,000원주고 샀어요
집안온도가 26도인데
그런거면 병원가보세요
특별히 한기가 느껴졌어요
분명 영상이고 다른때보다 따뜻하다는데 이상하게 추워서
보일러 한번 더 돌리고 이불속에 푹 파묻혀있다
뜨신 국에 점심 말아먹고 나니 좀 낫네요
26도면 집에 들어오면 따뜻할텐대요
추위 심하게 타면 핫팩 붙이고 있던대요
몸이 안 좋아서 그런 것 같은데요? 옷도 좀 껴입고 보약도 좀 드시고 운동도 가볍게 하세요.
저혈압이신가봐요 저도 좀 혈압이 낮은 편이라 아침에 비몽사몽 깨는 데 시간 걸려요;;;;;;
위에서 추천하신 수면잠옷 저도 추천합니다... 저는 겨울에 수면잠옷 수면양말 필수입니다
그리고... 운동으로 근육을 좀 키우시는 것도 방법입니다 근육이 붙으면 추위를 덜 타게 되네요
습도가 높으면 추위가 뼛속까지 몰려 와요 집안 온도는 그대로 나도 높은 습도가 몸으로 들어와서 추위를 더 느끼게 하는 것 같아요
옷을 얇게 입으셔서 그래요
답답하지 않고 좋은 옷 요즘 많으니 좀 투자하세요
밍크 레깅스나 이런거에 얇은 패딩 자켓 이마트가면 아주 저렴합니다
레깅스 입고 수면바지 천으로된 발토시까지하고
청소부터 하세요 아마 청소하다가 옷 벗어던지실겁니다
몸을 안움직이면 더 추워요
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