82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠이 너무 많아요

suk 조회수 : 1,657
작성일 : 2015-12-09 03:37:17
하루수면시간이 9시간정도..
과한거 맞죠?

추워지기시작하면 더 많아져요
10시간도 자네요

겨울부터 봄까지 우울함도 심해지고
잠도 많아지는것같아요

잠만 줄여도
살이빠질텐데
아무리못해도8시간은 자야
정신을차립니다


해결방법없을까요?ㅜㅜ
IP : 182.215.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅌㅌ
    '15.12.9 5:50 AM (1.177.xxx.198)

    잘먹으면 잠이 덜오던데요
    부실하게 먹으니 피곤해서 계속 눕고싶고..
    다이어트에 방해만 안되면 잘 드셔보세요..

  • 2. ..
    '15.12.9 5:53 AM (111.107.xxx.231)

    전 24시간도 잘수있어요
    9시간이면 딱 좋은거 아닌가요
    수면양도 문제지만 질이 문제죠
    어디 아프신데 없으면 무슨 문제인가요
    전 지병이 있어서 오래 자요

  • 3. 근데
    '15.12.9 7:04 AM (116.36.xxx.198)

    저도 요즘 체력이 떨어지고 잠이 엄청 늘었어요.
    밤도 거뜬히 셀수있었는데..
    근데 전 많이 잔다고 살이 찌진않아요.오히려 조금 빠져요.
    요즘 홍삼이랑 도라지즙 생강차 마셔요.
    건강해지면 빨랑 잘일어날수있을까해서요.

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '15.12.9 7:10 AM (175.209.xxx.110)

    하루 9시간 ...번데기 앞에서 주름 잡으시네요~ 전 보통 열시간에서 열두시간 잡니다! ㅎㅎㅎ 프리랜서인데 요즘 쉬는 시즌이라...틈만 나면 자네요 ㅎㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
509101 '감사 불복' 비리 사학법인 처벌 못하는 교육청 '한숨만' 5 샬랄라 2015/12/13 620
509100 남자들이 가장 좋아하는 여자 몸매.. 45 ... 2015/12/13 43,464
509099 응팔 본 우리 딸.. 6 ㅋㅋ 2015/12/13 4,545
509098 사시면서 부부관계가 최악으로 치달았던 적 있으신가요? 14 ㅇㅇ 2015/12/13 6,719
509097 남편 직장 부부동반 모임 머리 및 의상준비 1 걱정 2015/12/13 2,788
509096 뜨개질 5 손재주 2015/12/13 1,725
509095 블로그하면 재밌나요? 블로그 시작하려 하는데... 2 dd 2015/12/13 1,653
509094 개는 몇살까지 임신이 가능한거에요? 아시는분 계신가요? 2 동물원 2015/12/13 2,644
509093 요즘 제평 세일하나요? 2015/12/13 914
509092 당명 이름 공모 13일 오늘까지인데 하셨어요? 4 새벽2 2015/12/13 908
509091 두달마다 헌혈하는 군인아들 49 ㅜㅜ 2015/12/13 3,956
509090 생리양과 임신의 관계 11 흑흑 2015/12/13 8,504
509089 2580 김군 33 맘 아파 2015/12/13 7,222
509088 밤을 냉동실에 보관하면 당도가 떨어지나요? 2 2015/12/13 1,286
509087 질정 삽입에 대해 궁금증 1 프리덤 2015/12/13 2,769
509086 갱년기에 콩을 많이 먹으면 암을 유발할수 있나요?? 3 2015/12/13 3,574
509085 전라도 온천 숙박지와 맛집 추천부탁드려요 5 가족여행 2015/12/13 2,978
509084 인생..사는게 지겹네요 40 ... 2015/12/13 26,930
509083 뷩원 3 병원입원 2015/12/13 741
509082 오유를 공격하는 이유가 있었네요. 23 ㅇㅇ 2015/12/13 4,247
509081 국제망신 자초 1등 공신’은 박근혜 대통령 2 ... 2015/12/13 1,404
509080 내부자들 보고왔어요 6 . . . .. 2015/12/13 2,528
509079 사춘기 아이가 소변을 자주 보는데요. 1 샤베트맘 2015/12/13 840
509078 전 이명박대통령은 지금 뭐해요? 4 ..,, 2015/12/13 1,317
509077 뉴욕 타임스 기고한 기자, 코리아 엑스포제에서 또다시 정부 비.. light7.. 2015/12/13 968