82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠이 너무 많아요

suk 조회수 : 1,654
작성일 : 2015-12-09 03:37:17
하루수면시간이 9시간정도..
과한거 맞죠?

추워지기시작하면 더 많아져요
10시간도 자네요

겨울부터 봄까지 우울함도 심해지고
잠도 많아지는것같아요

잠만 줄여도
살이빠질텐데
아무리못해도8시간은 자야
정신을차립니다


해결방법없을까요?ㅜㅜ
IP : 182.215.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅌㅌ
    '15.12.9 5:50 AM (1.177.xxx.198)

    잘먹으면 잠이 덜오던데요
    부실하게 먹으니 피곤해서 계속 눕고싶고..
    다이어트에 방해만 안되면 잘 드셔보세요..

  • 2. ..
    '15.12.9 5:53 AM (111.107.xxx.231)

    전 24시간도 잘수있어요
    9시간이면 딱 좋은거 아닌가요
    수면양도 문제지만 질이 문제죠
    어디 아프신데 없으면 무슨 문제인가요
    전 지병이 있어서 오래 자요

  • 3. 근데
    '15.12.9 7:04 AM (116.36.xxx.198)

    저도 요즘 체력이 떨어지고 잠이 엄청 늘었어요.
    밤도 거뜬히 셀수있었는데..
    근데 전 많이 잔다고 살이 찌진않아요.오히려 조금 빠져요.
    요즘 홍삼이랑 도라지즙 생강차 마셔요.
    건강해지면 빨랑 잘일어날수있을까해서요.

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '15.12.9 7:10 AM (175.209.xxx.110)

    하루 9시간 ...번데기 앞에서 주름 잡으시네요~ 전 보통 열시간에서 열두시간 잡니다! ㅎㅎㅎ 프리랜서인데 요즘 쉬는 시즌이라...틈만 나면 자네요 ㅎㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
507603 오늘 회사식당에서 밥먹다가 있었던 일. 49 점심 2015/12/09 2,839
507602 앞으로 제사는 자식( 아들. 딸)들과 부모가 그냥 지냅시다.. 20 dma 2015/12/09 3,940
507601 갑자기 소송이 들어왔어요(도움 부탁드려요) 8 ... 2015/12/09 3,350
507600 마른 고추는 얼마나 불리나요? 3 알타리 2015/12/09 675
507599 [live] 조계사 대치상황 2 세우실 2015/12/09 865
507598 미국에서 여행시수술경험 21 .. 2015/12/09 2,615
507597 도도맘이 개그우먼 강유미랑 많이 닮았네요.ㅎ 12 ,. 2015/12/09 4,087
507596 올리브오일어떤거 사야하나요??? 5 ........ 2015/12/09 1,996
507595 산부인과 진료 받고 궁금해서요 율리시아 2015/12/09 770
507594 지방국립대 2 .. 2015/12/09 2,048
507593 목감기가 심해요 3 목감기 2015/12/09 1,208
507592 아이허브 사마귀약 써보신분 도와주세요 7 도움 2015/12/09 3,787
507591 성능좋은 공기청정기 추천 부탁드려요!!!! 6 공기청정기 2015/12/09 2,689
507590 백골단 부활 1 ... 2015/12/09 603
507589 정부가 나몰라라한 경로당 난방비 602억원 확보! 10 손혜원페북 2015/12/09 1,462
507588 니베아 광고에서 이수영이 노래부르는것.... 18 ... 2015/12/09 2,185
507587 비누 뭐 쓰시나요? 6 비누 2015/12/09 2,188
507586 박정희 측, 대선 지면 야당 후보 쏴 죽이려 했다 2 스네이크박 2015/12/09 1,029
507585 장조림 안 질기게 하려면 어떻게 해야 하나요? 10 장조림 2015/12/09 2,880
507584 감기 걸리면 소화가 안 되나요... 5 혹시 2015/12/09 1,202
507583 미국 암치료비 5 맹랑 2015/12/09 2,084
507582 미음 쌀 반컵에 물 얼마나 잡아야하나요??? 3 ,, 2015/12/09 798
507581 요즘 고등학생들 사회현실 잘아나요? 진로 결정 하고 대학진학하나.. 2 ㄹㅇㄴㄹㄴ 2015/12/09 845
507580 최근 디지털 피아노 사보신분 계시나요? 5 피아노 2015/12/09 1,368
507579 서울시 ˝강남구 공무원 11명, 비방댓글 171건 게시 추정˝ 49 세우실 2015/12/09 969