하루수면시간이 9시간정도..
과한거 맞죠?
추워지기시작하면 더 많아져요
10시간도 자네요
겨울부터 봄까지 우울함도 심해지고
잠도 많아지는것같아요
잠만 줄여도
살이빠질텐데
아무리못해도8시간은 자야
정신을차립니다
해결방법없을까요?ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠이 너무 많아요
suk 조회수 : 1,625
작성일 : 2015-12-09 03:37:17
IP : 182.215.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅌㅌ
'15.12.9 5:50 AM (1.177.xxx.198)잘먹으면 잠이 덜오던데요
부실하게 먹으니 피곤해서 계속 눕고싶고..
다이어트에 방해만 안되면 잘 드셔보세요..2. ..
'15.12.9 5:53 AM (111.107.xxx.231)전 24시간도 잘수있어요
9시간이면 딱 좋은거 아닌가요
수면양도 문제지만 질이 문제죠
어디 아프신데 없으면 무슨 문제인가요
전 지병이 있어서 오래 자요3. 근데
'15.12.9 7:04 AM (116.36.xxx.198)저도 요즘 체력이 떨어지고 잠이 엄청 늘었어요.
밤도 거뜬히 셀수있었는데..
근데 전 많이 잔다고 살이 찌진않아요.오히려 조금 빠져요.
요즘 홍삼이랑 도라지즙 생강차 마셔요.
건강해지면 빨랑 잘일어날수있을까해서요.4. ㅇㅇㅇ
'15.12.9 7:10 AM (175.209.xxx.110)하루 9시간 ...번데기 앞에서 주름 잡으시네요~ 전 보통 열시간에서 열두시간 잡니다! ㅎㅎㅎ 프리랜서인데 요즘 쉬는 시즌이라...틈만 나면 자네요 ㅎㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 523729 | 어르신들 행사 후 단체 선물은 어떤 게 좋을까요? 2 | 이런 | 2016/02/01 | 692 |
| 523728 | 응팔보다가 1 | 88 | 2016/02/01 | 784 |
| 523727 | 인사 안받는 사람? 12 | 참나 | 2016/02/01 | 2,487 |
| 523726 | 아파트 1층 살기 어떤가요? 18 | ㅇㅇ | 2016/02/01 | 3,491 |
| 523725 | 옷 환불 기한? 12 | 유유유유 | 2016/02/01 | 3,238 |
| 523724 | 코스트코 엄청큰 베이킹소다로 뽑기 만들어도 돼요? 8 | 뽑기 | 2016/02/01 | 3,707 |
| 523723 | 레이스 옷 좋아하는분 계신가요? 2 | 페미닌 | 2016/02/01 | 1,062 |
| 523722 | 월간대치동 김봉소 아시는분~ 9 | ....인강.. | 2016/02/01 | 2,051 |
| 523721 | 요양병원 5 | 격리치료 | 2016/02/01 | 1,540 |
| 523720 | 이번 추위는 언제까지죠? 1 | 날씨 | 2016/02/01 | 1,130 |
| 523719 | 해가 많이 길어졌어요.... 2 | ,,,, | 2016/02/01 | 844 |
| 523718 | 세탁실 베란다 싱크대 역류가 됐는데요. 3 | 둥이맘 | 2016/02/01 | 1,706 |
| 523717 | 토론토에서 나쁜 나라 공동체 상영 열려 | light7.. | 2016/02/01 | 325 |
| 523716 | 반찬뭐하죠?? 4 | .... | 2016/02/01 | 1,473 |
| 523715 | 오늘 저녁은또 뭘해먹나 고민입니다 8 | 고민중 | 2016/02/01 | 2,953 |
| 523714 | 우울증 1 | ... | 2016/02/01 | 940 |
| 523713 | 매일 카페 가는 사람 7 | dddd | 2016/02/01 | 3,123 |
| 523712 | 방석호..단독출장에 4인실..한끼 113만원 혈세 펑펑 8 | 아리랑티비 | 2016/02/01 | 1,396 |
| 523711 | 성당 미사순서 여쭤볼려구요 9 | 미사순서 | 2016/02/01 | 4,891 |
| 523710 | 스피치&이미지 학원수강 경험있는 분들~ 학원 선택할때,,.. 1 | 질문있어요~.. | 2016/02/01 | 888 |
| 523709 | 2월말에 홍콩가서 사올거 있을까요? 5 | 홍콩 | 2016/02/01 | 1,553 |
| 523708 | 남편과 학벌차 많이 나는지 봐주세요 27 | .. | 2016/02/01 | 7,938 |
| 523707 | 호텔 스파 받고 얼굴이 빨갛게 뒤덮였네요 ㅜ ㅜ 6 | ㅡㅡ | 2016/02/01 | 1,704 |
| 523706 | 메베 파데vs비비크림 쿠션 1 | 화이트스카이.. | 2016/02/01 | 1,124 |
| 523705 | 급!!!초등생 졸업식 옷차림 2 | 궁금이 | 2016/02/01 | 1,271 |