82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 혼자 하시는분? 독려가 필요하신분 없을까요?

다이어트 하실분 조회수 : 2,495
작성일 : 2015-12-08 21:39:41
무쟈게 살빼고 싶은데 
혼자 하려니 무엇부터 해야 하는지 모르겠고..
어떻게 해야 하는지 모르는분 같이 고민하고 응원하면서 하실분 있을가요?

12월 한달만이라도 .... 
많이도 필요없이 한10~20명정도면 좋겠어요 
혼자하려니 심심하기도 하고  목표도 없고 그러네요 





저 남자에요 ;; 
IP : 221.159.xxx.205
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 밴드로 하시나요?
    '15.12.8 9:41 PM (211.36.xxx.30)

    저두 살빼야 하는데 헬스 등록해놓고 넋놓고 있어서요, 참여하고 싶네욧
    어떤방식으로 하실건가요~~

  • 2. 태종로
    '15.12.8 9:52 PM (221.159.xxx.205)

    머든 괜찮아요 까페도 좋구요 ..

  • 3. 흑..
    '15.12.8 10:01 PM (121.163.xxx.57)

    저요..독려 필요합니다...
    운동은 하고 있는데.. 어제, 오늘 연달아 모임 두개하며 먹어댔더니..다가오는 연말연초가 두려워요..ㅠㅠ

  • 4. 태종로
    '15.12.8 10:02 PM (221.159.xxx.205)

    저 오늘 저녁 안먹었어요 ^^

  • 5. 어흑...
    '15.12.8 10:04 PM (121.163.xxx.57)

    저녁을 안 드셨다니 더... 후회막급...많이 먹고 다음 날은 몸 무거워서 운동할때도 더 힘들던데...ㅠㅠ

  • 6. 태종로
    '15.12.8 10:07 PM (221.159.xxx.205)

    하지만 지금 부엌......
    가고싶어 죽을맛

  • 7. ..
    '15.12.8 10:34 PM (119.70.xxx.157)

    톡방이나 밴드 만들어 모여봐요.
    전 참여의사 있어요.

  • 8. 저도요
    '15.12.8 10:40 PM (14.47.xxx.73)

    헬쓰 끊어놓고 안가고 식욕조절이 안되네요 ㅜ ㅜ

  • 9. 태종로
    '15.12.8 10:47 PM (221.159.xxx.205) - 삭제된댓글

    네이버 밴드 82 다이어트

  • 10. 태종로
    '15.12.8 10:56 PM (221.159.xxx.205)

    네이버 밴드
    82다이어트 검색 ...

  • 11. ...
    '15.12.8 11:19 PM (223.33.xxx.217) - 삭제된댓글

    다이어터라고 만화로된 책있어요. 다이어터들에게 바이블인 책이에요

  • 12. 흐미
    '15.12.8 11:22 PM (24.114.xxx.90) - 삭제된댓글

    저요 ㅎㅎ 공부하면서 살이 너무 많이 쪘네요.

  • 13. 금식
    '15.12.8 11:40 PM (122.43.xxx.95)

    일단 하루이틀 금식시도 하세요
    그럼 위가 줄고 속도 비고 굶은거 아까워서 심리적으로
    식단조절이 쉬워진대요 닥터심 웝툰 참고하시고요

  • 14. 저여저여
    '15.12.9 2:37 AM (211.211.xxx.217) - 삭제된댓글

    가입했습니다 ㅋㅋ

  • 15. 위를
    '15.12.9 5:50 AM (183.106.xxx.42)

    위를 줄이자

  • 16. 보험몰
    '17.2.3 10:52 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
509635 대부분의 강아지가 이런가요 5 . 2015/12/13 1,723
509634 일본산 펜 쓰고 손가락에 관절염? 4 과객 2015/12/13 1,909
509633 보라 선우 분량 좀 줄였음 좋겠어요 41 옥의 티 2015/12/13 6,328
509632 쵸코케익맛있는곳이요.(급합니다) 9 푸른바다 2015/12/13 1,980
509631 요양병원 계시는 어머니 콧줄 끼라고 하네요 16 조언 2015/12/13 31,422
509630 꼭 답글좀~강아지 심장병 으로 아픈분 있나요? 15 휴~ 2015/12/13 7,064
509629 오늘저녁 망치부인방송이 기대가 되네요. 5 망치부인방송.. 2015/12/13 1,175
509628 진중권 “안철수, 이제 정치혁신을 누구랑 할까요?” 49 샬랄라 2015/12/13 3,275
509627 그냥 좀 돌려 보지... .... 2015/12/13 627
509626 유승호 저렇게 생길수도있나요? 6 ..... 2015/12/13 4,813
509625 식당가면 주로나오는 나물 인데 이름이 ? 2 ᆢ 2015/12/13 1,656
509624 진중권 트위터 퍼오는 인간은 정신나간 인간인가? 8 ........ 2015/12/13 1,416
509623 자꾸 아이 낳으라고 강조하는 동생 49 ㄴㄹㄹ 2015/12/13 3,382
509622 주식 어떻게 해야되죠ㅠㅠㅠㅠ 13 ... 2015/12/13 5,967
509621 옷) 맘에 들면 다른 색으로도 사시나요? 49 쇼핑 2015/12/13 1,953
509620 3일 뒤에 미국 금리 오른다는데.. 1 덜덜 2015/12/13 2,786
509619 윈도8이 호환잘되는 우리나라 노트북은? 1 ,, 2015/12/13 746
509618 아우 시원해라!!! 49 ㅇㅇ 2015/12/13 1,608
509617 상주 농약할머니 무기징역 받자 가족들이 항소했다고 하는데 7 상주농약할머.. 2015/12/13 4,446
509616 노무현 유감 17 .... 2015/12/13 2,041
509615 서울 문래역에서 당산역 라인 주거지, 살아보니 의외로 너무 좋아.. 28 ... 2015/12/13 7,384
509614 네티즌들은 댓글부대를 못이겨요. 25 ㅇㅈㅇ 2015/12/13 2,192
509613 저 내일 새정치 입당 할겁니다 14 맥도날드 2015/12/13 1,930
509612 방에 책상이 있고 거실에 또 책상 두신분ᆢ 5 갈수록 ᆢ 2015/12/13 1,704
509611 아이 영작문책 제일기초 추천부탁합니다 어찌하나 2015/12/13 632
< 51181 51182 51183 51184 51185 51186 51187 51188 51189 51190 >> 이전 자유게시판
게시판 검색