82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 혼자 하시는분? 독려가 필요하신분 없을까요?

다이어트 하실분 조회수 : 2,377
작성일 : 2015-12-08 21:39:41
무쟈게 살빼고 싶은데 
혼자 하려니 무엇부터 해야 하는지 모르겠고..
어떻게 해야 하는지 모르는분 같이 고민하고 응원하면서 하실분 있을가요?

12월 한달만이라도 .... 
많이도 필요없이 한10~20명정도면 좋겠어요 
혼자하려니 심심하기도 하고  목표도 없고 그러네요 





저 남자에요 ;; 
IP : 221.159.xxx.205
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 밴드로 하시나요?
    '15.12.8 9:41 PM (211.36.xxx.30)

    저두 살빼야 하는데 헬스 등록해놓고 넋놓고 있어서요, 참여하고 싶네욧
    어떤방식으로 하실건가요~~

  • 2. 태종로
    '15.12.8 9:52 PM (221.159.xxx.205)

    머든 괜찮아요 까페도 좋구요 ..

  • 3. 흑..
    '15.12.8 10:01 PM (121.163.xxx.57)

    저요..독려 필요합니다...
    운동은 하고 있는데.. 어제, 오늘 연달아 모임 두개하며 먹어댔더니..다가오는 연말연초가 두려워요..ㅠㅠ

  • 4. 태종로
    '15.12.8 10:02 PM (221.159.xxx.205)

    저 오늘 저녁 안먹었어요 ^^

  • 5. 어흑...
    '15.12.8 10:04 PM (121.163.xxx.57)

    저녁을 안 드셨다니 더... 후회막급...많이 먹고 다음 날은 몸 무거워서 운동할때도 더 힘들던데...ㅠㅠ

  • 6. 태종로
    '15.12.8 10:07 PM (221.159.xxx.205)

    하지만 지금 부엌......
    가고싶어 죽을맛

  • 7. ..
    '15.12.8 10:34 PM (119.70.xxx.157)

    톡방이나 밴드 만들어 모여봐요.
    전 참여의사 있어요.

  • 8. 저도요
    '15.12.8 10:40 PM (14.47.xxx.73)

    헬쓰 끊어놓고 안가고 식욕조절이 안되네요 ㅜ ㅜ

  • 9. 태종로
    '15.12.8 10:47 PM (221.159.xxx.205) - 삭제된댓글

    네이버 밴드 82 다이어트

  • 10. 태종로
    '15.12.8 10:56 PM (221.159.xxx.205)

    네이버 밴드
    82다이어트 검색 ...

  • 11. ...
    '15.12.8 11:19 PM (223.33.xxx.217) - 삭제된댓글

    다이어터라고 만화로된 책있어요. 다이어터들에게 바이블인 책이에요

  • 12. 흐미
    '15.12.8 11:22 PM (24.114.xxx.90) - 삭제된댓글

    저요 ㅎㅎ 공부하면서 살이 너무 많이 쪘네요.

  • 13. 금식
    '15.12.8 11:40 PM (122.43.xxx.95)

    일단 하루이틀 금식시도 하세요
    그럼 위가 줄고 속도 비고 굶은거 아까워서 심리적으로
    식단조절이 쉬워진대요 닥터심 웝툰 참고하시고요

  • 14. 저여저여
    '15.12.9 2:37 AM (211.211.xxx.217) - 삭제된댓글

    가입했습니다 ㅋㅋ

  • 15. 위를
    '15.12.9 5:50 AM (183.106.xxx.42)

    위를 줄이자

  • 16. 보험몰
    '17.2.3 10:52 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
509246 우리집 똥고냥이 7 집사 2015/12/15 1,432
509245 싸운엄마 상대하기 5 .. 2015/12/15 1,793
509244 세월호 청문회에서 해경의 변명 7 세우실 2015/12/15 831
509243 꿈중에서 부모님 돌아가신 꿈꿔본적 있나요..?? 2 ,,, 2015/12/15 1,019
509242 송호창, 탈당 안한다..새정치연합 잔류 결심 굳혀 6 아는사람 2015/12/15 1,599
509241 문재인님 역시 그럴줄 알았습니다. 1 ..... 2015/12/15 965
509240 딩크이신 분들 누구랑 놀아요? 10 밀크티 2015/12/15 3,879
509239 무난한 사람과의 휩쓸려하는 결혼... 9 에구구 2015/12/15 3,655
509238 댓글부대 의혹 강남구, 궁중요리 먹으며 기자 설명회? 샬랄라 2015/12/15 521
509237 예비 초6 수학고민 2 나는나 2015/12/15 1,288
509236 주택구입 목적 아닌 대출은 이자가 더 싸네요 10 알고계셨나요.. 2015/12/15 2,074
509235 친구아들 고등학교 입학축하금 얼마줄까요? 16 sara 2015/12/15 3,117
509234 난방텐트쓰시는분 어제 방송보셨나요? 34 DD 2015/12/15 14,699
509233 직장 상사 때문에 스트레스가 심해요.. 9 .. 2015/12/15 2,403
509232 이사하다 기스난 피아노와 장농 속상해 2015/12/15 818
509231 지난 대선 안철수로 단일하 되었면 이겼네요 54 .... 2015/12/15 2,625
509230 75세 되신 아버지 대장 내시경하라고 하는데요. 2 겁나요 2015/12/15 1,306
509229 고등학교 입학 전 진단평가는 어떤 식으로 나오나요? 3 교육 2015/12/15 912
509228 수년만에 재취업면접 가는데 3 ㅣㄱㅂ 2015/12/15 1,090
509227 애터미 선크림 써보신분? 색상 선택 고민? 4 ... 2015/12/15 1,946
509226 응팔의 못난이인형 복선...? 5 신기 2015/12/15 5,676
509225 스테인레스 냄비등 찌든때 제거방법 알려주세요~ 10 살림초보 2015/12/15 3,100
509224 새 과외샘 시범강의할 때 체크할 것이 무엇일까요? 1 과외샘 2015/12/15 1,156
509223 몽실언니가 되었어요 8 난감해요 2015/12/15 1,665
509222 잠실 엘스 vs. 리센츠 14 나도야 2015/12/15 12,603
< 47511 47512 47513 47514 47515 47516 47517 47518 47519 47520 >> 이전 자유게시판
게시판 검색