하루에 꿀 3숟가락 먹어도 괜찮을까요??

[꿀]

요즘 목감기에 걸려서 아침 저녁으로 생강가루에 타서 먹고 있는데요

목이 아픈게 좀 좋아지고 있는데 하루에 3숟가락 정도 먹고 있거든요

당분때문에 걱정이 좀 돼서요

[네]

당분을 너무 많이 드시는 것 같아요.

그리고 꿀은 뜨거우면 영양소가 파괴된다고 하던데요.

[...]

마르고 혈압도 정상인 제가 1년을 마누카 꿀 1숟가락씩 먹고 고혈압 전단계가 왔어요.
목감기일 때는 꿀만 타지 말고 거기에 도라지청을 넣어서 먹어야 빨리 나아요.

[라라라]

저는 꿀을 마시며 사는 사람인데 별 문제 없던데요.. 근데 윗님
어느 마누카꿀인지좀 알려주세요.. 저는 저혈압이라...
제가 먹는 마누카는 전혀 그런 효능이 없네요..