담배 끊은지 며칠 뒤면 1년 되어가요.
냄새도 안 나고 만성적인 초조함도 없어지고 좋은데
군것질이 엄청나게 늘어서 살이 6kg 쪘고 고지혈증이 생겼어요.
처음에는 견과류와 초콜릿이 막 땡기다가
몇 달 전부터는 매일 빵에 스낵을 미친듯이 흡입ㅜㅜ
여름까지는 체중 잘 유지했었는데
발목을 다치고 병원에서 걷거나 서 있는 것도 자제하라고 해서
운동 일절 딱 끊고 뒹굴거리며 과자를 폭풍 흡입했더니
어느새 체중은 6kg가 늘고, 생전 없던 고지혈증이 다 생겼네요ㅜㅜ
5월까지 정상수치였던 게 2배 훌쩍 넘게 치솟았어요ㅜㅜ
지금도 과자가 땡깁니다-ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
담배 끊고 고지혈증 생겼네요
우우 조회수 : 3,625
작성일 : 2015-12-05 01:30:22
IP : 210.91.xxx.118
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ;;;;;;;;;;;;
'15.12.5 1:32 AM (183.101.xxx.243) - 삭제된댓글물드시에요. 저아는 친구도 담배끊고 10키로 감량했어요.님 말대로 초초함 불안 이런거 많이 극복하고 오히려 정서 적으로 안정되서 더 쉽게 뺐데요
2. 포인트가
'15.12.5 2:00 AM (119.198.xxx.128)담배를 끊은게 아니고 운동 못한체 먹은 과자 때문이죠.
3. ---
'15.12.5 7:53 AM (217.84.xxx.117) - 삭제된댓글고지혈증은 어떻게 알았어요? 병원 진단? 증상이 어떻길래요. 제가 탄수화물 엄청 먹는데 몸이 좀 힘드네요;; 못 끊겠어서...
4. ..
'15.12.5 9:25 AM (118.222.xxx.165) - 삭제된댓글피검사하면 나와요~
5. 11
'15.12.5 11:22 AM (183.96.xxx.241)물 자주 마시는게 다이어트에 정말 좋아요 무조건 마니 마시라는 건 아니구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 527314 | 연애하기에 안전한 남자는 어떤 사람인가요? 5 | 냥이 | 2016/02/13 | 3,287 |
| 527313 | 안약을 넣으면 조금 후 목안에서 안약 냄새가 9 | 나는데 | 2016/02/13 | 2,563 |
| 527312 | 삼권분립이 뭐였죠? 4 | 어이무 | 2016/02/13 | 923 |
| 527311 | 전세집 세면대 수전이 고장나서 바꿨는데요 23 | 이런것도 | 2016/02/13 | 13,626 |
| 527310 | 그알 보면 정말 돈몇푼에 몸 팔고 싶을까요.. 8 | .... | 2016/02/13 | 6,343 |
| 527309 | 몇살쯤이면 죽음도 받아드리려나요? 17 | 인간의 길 | 2016/02/13 | 5,018 |
| 527308 | 가슴확대 후, 자기몸과 보형물 넣은게 표가 나나봐요? 10 | 성형 | 2016/02/13 | 3,596 |
| 527307 | 개성공단문제는 5 | 카이스트 | 2016/02/13 | 857 |
| 527306 | 한촌설렁탕 어때요? 1 | 한촌 | 2016/02/13 | 799 |
| 527305 | 수목 드라마 추천좀 해주세요. 3 | ... | 2016/02/13 | 901 |
| 527304 | 눈썹 그라데이션 시술은 어디서 하나요 2 | 4방실 | 2016/02/13 | 1,602 |
| 527303 | 블로그 공구하는데 보다가 대표이름.. 5 | .. | 2016/02/13 | 3,719 |
| 527302 | 주변에 눈밑 지방재배치 하신 분 계신가요? 5 | 어웅 | 2016/02/13 | 3,604 |
| 527301 | 22평 아파트 전세 들어가는데 도배 장판 해야할까요? 11 | .. | 2016/02/13 | 4,418 |
| 527300 | 시누님 아 2 | 2016/02/13 | 1,336 | |
| 527299 | 피아노 명곡집의 '은파'silvery waves 아세요? 31 | 은이맘 | 2016/02/13 | 4,302 |
| 527298 | 옷사진으로 쇼핑사이트 찾기 아시는분~ 1 | 111 | 2016/02/13 | 5,895 |
| 527297 | 옷 지름신 좀 가라앉게 한마디씩 부탁드려요 14 | 잘될거야 | 2016/02/13 | 2,578 |
| 527296 | 남자들 결혼할때 항상 망설이고 발빼고 싶어하나요? 22 | 환상 | 2016/02/13 | 6,824 |
| 527295 | 치과에서 제게 3 | 눈 | 2016/02/13 | 1,970 |
| 527294 | 가디언, 개성공단폐쇄로 인한 피해는 남한에게 돌아갈것.. 10 | 개성 | 2016/02/13 | 1,258 |
| 527293 | 무슨 공부를 해볼까요? 7 | 123 | 2016/02/13 | 2,066 |
| 527292 | 이옷 어때요? 10 | .. | 2016/02/13 | 1,888 |
| 527291 | 안경 렌즈 두꺼운거 쓰시는분 어떤 안경테 쓰시나요? 8 | 살빼자^^ | 2016/02/13 | 5,000 |
| 527290 | 요양원 계신 98세 외 할머니 6 | 속 터져 | 2016/02/13 | 5,930 |