오메가3 먹는게 좋은 걸까요?

[ㅇㅇㅇ]

내년이면 50이 되는데 몇년전부터 생리가 드문 드문 끊기고 몇달간 거의 안나오고 해서

이제 폐경이구나 마음잡고 있었는데

최근 오메가 3 하루 한알씩 먹으니 생리가 돌아왔어요. 한창때처럼 양도 많고

생리통도 좀 있고요

근데 이제 귀찮네요.

내가 생리다시 돌아오라고 오메가 3 먹는거 아닌데..

생리가 귀찮더라도 오메가 3 꾸준히 먹는게 좋을까요?

[나쁠거]

없으니 걍 드세요
저도 완경 될락말락할 나이인데
오메가3 먹고는싶어도
그 비린내 꼴딱 올라오는거 싫어서
못먹고있다가
요즘 아마씨

[저는]

달맞이유 캡슐 먹는데
냄새 안 올라 오고 괜찮아요.
무엇보다 변*가 없어졌어요.
그런데 어떤 약이든지 너무 오래 먹으면 안좋다고 하네요.
2,3개월 정도 먹고 좀 쉬었다 먹으래요.