82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이 날씨에 운동하고 왔어요~

.. 조회수 : 1,872
작성일 : 2015-12-03 15:33:45
맘같아선 바깥에서 걷기하고 싶었는데
도로 상태가 걷기에는 넘 거시기해서

10분 거리 헬스클럽 가서
1시간 근력운동, 1시간 러닝머신하고 왔어요.

다이어트 중인데 두 달째 정체기에요.
163에 6킬로 빼서 55킬로인데 두 달째 거기서 그대로네요. ㅠㅠ

선배님들이 정체기 땐 참고 묵묵히 운동해 나가는 수밖에 없다셔서
아침에 그냥 유치원 셔틀 태우고 바로 나가서 하고 오고 있어요.

정체기가 빨리 지나가길 바라며..

저 잘했죠? 
칭찬해 주세요 언니들~~ ^^

IP : 14.35.xxx.136
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 와....
    '15.12.3 3:38 PM (211.210.xxx.30)

    잘 하셨어요.
    운동 두시간이라... 정체기를 걱정하지 마시고 운동중독을 걱정해야할거 같은데요. ㅋㅋ

  • 2. ..
    '15.12.3 3:41 PM (14.35.xxx.136)

    솔직히 추운 아침에 정말 나가기 싫어요.
    운동중독은 제발 좀 되고 싶어요 ㅎㅎ
    그래도 일주일에 5일 이상 열심히 하고는 있어요.
    시간없으면 30분이라도 하고 와요. ^^

  • 3. 짝짝짝~~
    '15.12.3 3:48 PM (27.100.xxx.216)

    잘하셨어요~~^^ 그렇게 꾸준히 하다보면 몸매도 건강도 따라옵니다~~저도 지금 헬스장에서 운동하고 마지막 스트레칭 하고 있어요~~ㅎㅎ

  • 4. ㆍㆍ
    '15.12.3 4:16 PM (223.62.xxx.183)

    일 월 화 수 나흘 세시간씩 하고왔는데
    오늘은 쉬고싶어 앉아있는중입니다
    근데 일어나 가야할까봐요

  • 5. ..
    '15.12.3 4:27 PM (14.35.xxx.136)

    몸짱 언니들의 격려 감사합니다~~
    . .님 눈 좀 잦아지네요. 어여 나가서 조금이라도 하고 오세요~~^^

  • 6. ㆍㆍ
    '15.12.3 4:31 PM (223.62.xxx.183)

    ㅎㅎ 헬스장 왔어요
    열심히 하고 갈께요

  • 7. 우오오
    '15.12.3 5:20 PM (116.127.xxx.228)

    당신이 진정 챔피언 이십니다

  • 8. 11
    '15.12.3 6:39 PM (183.96.xxx.241)

    오후에 바람 부는 거 말곤 그리 춥지 않아서 운동하고 시장 들러왔는데 해가 지고나니 급 추워졌어요

  • 9. 멋있어요
    '15.12.3 7:05 PM (39.7.xxx.78)

    왕 부럽고 멋짐
    어느날 쑤욱 또 내려가있을거에요
    아침마다 줄어드는기분

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
505743 설계사 통해 카드 발급 후 5 신규카드 2015/12/03 1,313
505742 헬리오시티 당첨되신분들 ... 45 어떡해 2015/12/03 4,546
505741 병원에서 링거 맞는 거요... .... 2015/12/03 1,666
505740 여러분이라면 어떻게 하시겠습니까? 6 학부모 2015/12/03 1,005
505739 제가 배부른걸까요ㅜㅜ 도저히 못참겠어요 9 로즈 2015/12/03 3,280
505738 응팔에서 브라질 떡볶이집이요 17 떡볶이 2015/12/03 6,655
505737 목동 뒷단지 짜장면 맛있는 배달 중국집이 어딘가요? 4 짜장 2015/12/03 2,257
505736 장롱에든 유니폼 꺼내서 팔아넘겨요 1 사해 2015/12/03 1,219
505735 퓨전떡 배우고 싶은데 퓨전떡 2015/12/03 486
505734 일본 친구 선물 추천해주세요 ^^ 1 2015/12/03 941
505733 양평코스트코에 덴비 있나요! 뿌뿌 2015/12/03 843
505732 의대지망 추천도서 2 의대지망 2015/12/03 2,243
505731 노인분들 실손 보험 최근에 드신 분 계신가요... 6 보험 2015/12/03 1,342
505730 금리 낮은곳 비교해서 갈아타셔야죠 49 참고용 2015/12/03 1,411
505729 이자스민 게임하고 초콜렛 ㅋ 1 2015/12/03 1,313
505728 도리화가는 송소희를 캐스팅했더라면 대박이었을듯.. 49 ,, 2015/12/03 14,827
505727 “대통령이 왜 가해자가 아닌가, 업무시간에 무슨 사생활?” 2 샬랄라 2015/12/03 1,160
505726 어느 병원을 가야 하나요 ? 2 봄이오면 2015/12/03 716
505725 검은돈 펑펑 쓴 박정희 분노 '표차가 이것밖에…' 4 71년대선 2015/12/03 907
505724 김장양념이 많이 남았는데요..활용방법문의요 6 ㅡㅡ 2015/12/03 2,131
505723 모유수유 중 부부관계 정상일까요?? (육아선배님들 봐주세요) 7 고민 2015/12/03 11,148
505722 폄) 출산시 진통이 더 아파요 분만자제가 더 아파요? 8 그냥 2015/12/03 2,247
505721 연락했는데 금방 다시한다고 하고 ... 3 2015/12/03 1,609
505720 웹디자인 신입월급 5 신입 2015/12/03 2,249
505719 영유아 키울때, 남편과 잘 지내셨나요? 13 에휴 2015/12/03 2,463