밥 빨리차리는 노하우 알려주세요~~

[잘먹고싶어요]

알고계시면 팁좀주세요~~
맞벌이중이고 9.7.5 아이 세명 있어요
아이들 아침은 누룽지 닭죽 소고기죽 같은죽종류 국에밥말아 계란 김치
이정도 돌아가면서 먹구요 저는 아침 안먹고 남편은 쉐이크 같은걸로 줘요
요즘은 고구마 또는 바나나에 미숫가루랑 우유로만든 ...
매번 저녁이 문제인데 오늘도 냉동실에있던 불고기 데워 불고기덮밥에 달랑
동치미로떼웠어요 주말에 몰아서 요리하는 편인데 매번 메뉴가 비슷해요
냉동할수있는것들( 사골국 미역국 죽종류 불고기 ) 오래둘수있는 반찬들 (장조림 연근조림 멸치 ) 이런것들로 돌아가면서먹고 밥하는동안 계란요리와 김 가끔 콩나물 시금치 정도무쳐먹고 있어요 가끔 요리도하지만 대부분 냉동실이나 냉장고만 파먹고 살아요 요리해서 냉동할수있는 음식이나 아이들이 먹을수있는 오래둘수있는(1주일정도) 밑반찬좀 알려주세요

글이 너무 엉망이어도 이해부탁드립니다~
지나치지마시고 팁좀주시면 감사한마음으로 열심히 만들어보겠습니당

[..]

제목에 물음표 하나 다는게 어렵나요?

[보다보다]

첫댓글같은 시비는 또 처음. 시비의 장을 여셨구랴. 제발 다시는82에서 안마주치길.

[실망]

무슨 노하우인가보다 냉큼 들어왔더니 알러달라는 질문글,, 매너가 아쉽죠,

[잘먹고싶어요]

죄송합니다 제목 수정했어요~

나무사랑님 마침 선물받은 잣이 있어요~~내일아침에 꼭해봐야겠어요 감사합니다^^

[ㅇㅇ]

반찬가게 이용하세요.
저도 맞벌이라....
더반찬이나
매직테이블 등등 온라인과
동네 반찬집 이용해요.
훨씬 수월하고
외식 안하게 되요.
혼자 떠안지 마시고...
장볼시간도 줄어드니
이용하시길요~

[ㄹ]

더반찬 괜챦나요?

금방 질리진 않나요?

[음]

주말 세끼 정도 제대로 해먹는다 생각하고 금요일 저녁이나 토요일 점심 때 장을 보세요. 주말에 해먹고 남은 것들을 주중에 해먹고요. 가령 찌개용 돼지고기 사면 주말에 김치찌개 해먹고 주중에 카레라이스, 양념할 목살 사면 주말에 목살 궈먹고 주중에 돈까스 이런 식으로요. 제육볶음이나 소불고기 사면 주말에 그거 해먹고 조금 남겼다가 주중에 볶음밥이나 뚝배기 불고기 하고..이런 식으로요. 콩나물 사서 콩나물밥 해먹고 반은 주중에 나물로. 시금치 사서 국 끓여먹고 반은 주중에 김밥... 이런 식으로요. 한두 가지만 맛있게 만들어지면 거하게 안 차려도 되는 것 같아요.

[아이구]

댓글들이 머 참...ㅠㅠ
원래 이런글은 잘달아 주시던데..

계란이 들어가서 3일이나 4일이 마지노선 이긴 한데..

고구마 계란 콘 옥수수 마요네즈 설탕.. 혹은 단호박 감자..

이렇게 해서 식빵에 발라 주시면 한끼 해결되지 않을까.. 조심스레 의견을~~

[잘먹고싶어요]

댓글 감사합니다~~
집앞 반찬가게를 이용해본적있는데 가격대비 양이 너무 아쉽더라구요 온라인 반찬가게를 이용해봐야겠네요

음님 아이구님 감사합니다~ 샌드위치같은건 왜생각을못해봤을까요 지금 계란삶고있어요

[원글]

저도 소소한팁 드리자면 누룽지 만들때 오븐용팬에 밥을 깔고 180도쯤 30분 돌리면 후라이팬에다 만드는것보다 많이 쉽게 만들수있어요

[감사..]

누룽지 오븐팬에 만드는 팁 감사해요^^
정보는 못드리고...ㅜㅜ

[ᆞᆞ]

큰도움 안되는건데, 주말에요~~~

돼지등뼈 한팩사서 애벌로 살짝 끓여 물버리고
다시 끓여서 된장 듬뿍 마늘 다시다 파로 간하시고
얼갈이 넣어서 푹 끓여보세요.
7살5살 애들이 뼈발라가면서 주말내내 잘 먹었어요.
큰비법도 필요없구요 좋은 고기 사시면 더 맛있어요.
원글님 원하는 댓글은 아닌데 애셋이면 주말메뉴로 괜찮다싶어 남겨요

[양식]

고기 넉넉하게 한가지, 밥 하면서 위에 브로컬리나 야채 하나 쪄내고, 그리구 피클이나 김치로 땡 하세요.
반찬 없어도 먹어져요.

[...]

밑반찬은 아닌데..마트에서 마파두부 소스파는거에 두부랑 청양고추 넣은거요

[..]

한그릇음식 자주해드세요 카레ㆍ짜장등등