자유게시판
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실내자전거 많이타면 무릎에 무리되나요?
... 조회수 : 3,334
작성일 : 2015-12-01 22:55:21
매일 1시간정도요. 45세고요...궁금합니다
IP : 59.12.xxx.35
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아뇨
'15.12.1 10:57 PM (61.102.xxx.238)무릎에 근육이생겨서 무릎보호된대요
저도 열심히 타고있네요
전 40분이요 런닝도 40분2. ㅎ
'15.12.1 11:14 PM (93.220.xxx.66)특별히 이상하거나 잘못된 자세로 타지 않는 한 괜찮아요
3. ..
'15.12.1 11:34 PM (115.86.xxx.134)저는 엉덩이에 쥐가나서
꼬리뼈자리에서 허리밑까지저려져요
다른분들은 괜찮으신가보ㅏ요
뭐가잘못된건지...4. 자전거 의자가
'15.12.1 11:41 PM (61.102.xxx.238)불편하긴해요
저도 40분타면 엉덩이가 쥐나요ㅋ
그래서 1시간은 못타요5. 음
'15.12.2 12:56 AM (221.163.xxx.162)저 x bike 있었는데 무릎이 넘 아프더라구요.
많이 안타고 이제 매일 운동해야지했는데 금간듯이 아파서 절뚝거리고 다니고 ㅜㅜ 무릎은 아끼란 얘기에 걍누구줬어요 ㅠㅠ6. 무릎을
'15.12.2 9:52 AM (222.96.xxx.106)덜 접는 형태의 자전거(그러니까 낮은 자전거)가 무릎에 부담을 안준다고 하더라구요.
안장이 높은 자전거는 오래 타면 무릎에 지장이 간대요.
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