사흘째 헬스장을 다니고 있어요.
사이클 15분정도 타고 30분 이것저것 근력운동후에
한시간 러닝머신을 이용하는데 발톱이 너무 아파요.
엄지발톱이요.ㅠㅠ
처음에는 정강이뼈가 아파서 갇기가 힘들더라구요.
강도를 내리니까 좀 괜찮아졌는데 발톱은 계속 아프네요.
러닝화가 작은것도 아니구요.
혹시 발톱이 들린발톱인데 그래서 그런걸까요?
15년전에 헬스다닐때는 발톱아픈거 없었는데 왜 이러는지ㅠㅠ
저같은분 안계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신이용후 통증
비루한몸뚱이 조회수 : 1,140
작성일 : 2015-11-25 21:30:13
IP : 112.152.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 이제
'15.11.25 10:32 PM (123.215.xxx.208)사흘인데 처음부터 운동이 넘
과하네요
서서히 늘려야해요2. 샤프
'15.11.25 10:34 PM (203.231.xxx.162)신발이 작어도 발톱이 아프지만 커도 발톱이 아플 수 있습니다. 일단 발톱을 짧게 자르세요^^
3. 비루한몸뚱이
'15.11.25 11:25 PM (112.152.xxx.34)답글 감사해요.^^
운동강도는 힘들정도는 아닌거 같았는데 저한테
무리였나보네요.
발톱도 길긴했네요.^^;;
짧게 자르고 다시 해볼께요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 504805 | 계약금 미지불 상태의 가계약서 파기시 배상 해야하나요? 2 | gg | 2015/11/28 | 1,329 |
| 504804 | 드림렌즈 장단점 2 | ... | 2015/11/28 | 2,118 |
| 504803 | LED등이 눈에 좋나요 13 | 전등 | 2015/11/28 | 6,316 |
| 504802 | 대상포진. 먹는약은 안먹고 연고만 발라도 될까요? 위염이 너무 .. 49 | ddd | 2015/11/28 | 9,361 |
| 504801 | 추성훈 판정패 당했어요.ㅠ 5 | 사랑아 | 2015/11/28 | 6,234 |
| 504800 | 아파트 판상형, 타워형? 5 | 궁금 | 2015/11/28 | 4,526 |
| 504799 | 애인있어요. ㅡ도해강의 참회부터 3부시작이네요. 2 | 애인있어요 | 2015/11/28 | 3,222 |
| 504798 | 애인있어요..드라마전개 독특하네요 2 | 가을 | 2015/11/28 | 3,513 |
| 504797 | 가습기 살균제 하나봐요.. 11 | 그것이알고싶.. | 2015/11/28 | 1,893 |
| 504796 | 사람한테 수준이있다면.. 어디에서 그수준을 느끼시나요? 22 | 아이린뚱둥 | 2015/11/28 | 7,171 |
| 504795 | 닭발액기스.건강원에서포장된 파우치 보관기간 상의드려요. 7 | ddd | 2015/11/28 | 1,730 |
| 504794 | 아~~~송곳 11 | ㅌㅌ | 2015/11/28 | 3,014 |
| 504793 | 정말 보톡스는 얼마 후 다 빠져나가서 사람 몸에 무해하고 1 | 거울 | 2015/11/28 | 3,534 |
| 504792 | 초2 수학 시계문제.. 1 | .. | 2015/11/28 | 1,812 |
| 504791 | 소개팅남과의 식습관 차이. 49 | 소개팅 | 2015/11/28 | 5,342 |
| 504790 | 제일 맛있는 인스턴트 짜장면은..? 48 | ㅇㅇ | 2015/11/28 | 5,458 |
| 504789 | 오늘 먹은 것 6 | 냠냠 | 2015/11/28 | 1,667 |
| 504788 | 30대 후반 직장 여성이 새누리파... 3 | .... | 2015/11/28 | 1,464 |
| 504787 | 혹시 응팔 7회 마지막에 나온 경음악 아시는분? 4 | 기억날듯말듯.. | 2015/11/28 | 2,516 |
| 504786 | 김장 양념은 하루전버무려야 10 | 김장 | 2015/11/28 | 4,734 |
| 504785 | 이런감정은 도대체뭘까요 1 | ㅇㅇ | 2015/11/28 | 1,215 |
| 504784 | 생로랑 Saint Laurent Paris Houndstooth.. 2 | 직구 할수있.. | 2015/11/28 | 1,557 |
| 504783 | 동상이몽 보시는 분 계세요? 7 | 아휴 | 2015/11/28 | 3,094 |
| 504782 | 방광에 보톡스 맞아 보신분 계신가요? 2 | 로즈 | 2015/11/28 | 2,281 |
| 504781 | 이사가야 하는데 액자가 안떼져요...어떻게해야... 3 | 벽지 | 2015/11/28 | 1,011 |