82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

러닝머신이용후 통증

비루한몸뚱이 조회수 : 1,121
작성일 : 2015-11-25 21:30:13
사흘째 헬스장을 다니고 있어요.
사이클 15분정도 타고 30분 이것저것 근력운동후에
한시간 러닝머신을 이용하는데 발톱이 너무 아파요.
엄지발톱이요.ㅠㅠ
처음에는 정강이뼈가 아파서 갇기가 힘들더라구요.
강도를 내리니까 좀 괜찮아졌는데 발톱은 계속 아프네요.
러닝화가 작은것도 아니구요.
혹시 발톱이 들린발톱인데 그래서 그런걸까요?
15년전에 헬스다닐때는 발톱아픈거 없었는데 왜 이러는지ㅠㅠ
저같은분 안계신가요?
IP : 112.152.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이제
    '15.11.25 10:32 PM (123.215.xxx.208)

    사흘인데 처음부터 운동이 넘
    과하네요
    서서히 늘려야해요

  • 2. 샤프
    '15.11.25 10:34 PM (203.231.xxx.162)

    신발이 작어도 발톱이 아프지만 커도 발톱이 아플 수 있습니다. 일단 발톱을 짧게 자르세요^^

  • 3. 비루한몸뚱이
    '15.11.25 11:25 PM (112.152.xxx.34)

    답글 감사해요.^^
    운동강도는 힘들정도는 아닌거 같았는데 저한테
    무리였나보네요.
    발톱도 길긴했네요.^^;;
    짧게 자르고 다시 해볼께요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
503760 고등학교 - 동아리는 하나만 드는 건가요? 1 교육 2015/11/26 892
503759 겨울제주 2 겨울여행 2015/11/26 1,188
503758 남자.. 이런 행동은 절대 용서 못한다.. 11 .. 2015/11/26 3,132
503757 발목 접질렀는데요. 조언 부탁합니다~~ 11 ㄷㄷ 2015/11/26 2,254
503756 원목 마루 물걸레로만 닦으시나요? 코코 2015/11/26 1,230
503755 은마상가 전집 택배 배달도 될까요? 궁금이 2015/11/26 1,664
503754 30대 후반, 40대 초반 미혼분들..어떠신가요?^^ 49 미혼 2015/11/26 3,098
503753 청년수당이 포퓰리즘? 4년전 박근혜가 주장했던것 2 청년수당 2015/11/26 669
503752 아치아라 비밀이요. 저는 범인이.. 49 푸른섬 2015/11/26 3,289
503751 반기문이 어느당으로 대선 나와도 유리하다는 기사가 나옴.. 13 jyqp 2015/11/26 1,749
503750 월세재계약이나 계약기간 만료 등 아시는분 말씀좀부탁드릴께요 2 eee 2015/11/26 906
503749 삼성 무급휴가 임원해고 인력재배치 뒤숭숭하네요. 4 뒷말무성 2015/11/26 4,042
503748 보일러 온수점검하는...그거 자주 고장나요? 1 다른 댁들은.. 2015/11/26 1,259
503747 대종상 대상 누가 받았어요?? 1 수상 2015/11/26 1,286
503746 맞춤법 되고, 돼다, 됐다? 11 어려워요 2015/11/26 2,257
503745 청약 어렵네요. 1 옴마 2015/11/26 1,169
503744 웨스틴조선 아리아 평일과 주말 메뉴차이 있나요? 2015/11/26 850
503743 “몰카 범죄가 볼 권리냐” 소라넷 운영자의 ‘시대착오적’ 쪽지 .. 1 세우실 2015/11/26 952
503742 청계산 입구역 아파트 3 ㄱㄱ 2015/11/26 3,567
503741 가스셔틀콕이 막혀 가스렌지가 안되었었네요 .. 2015/11/26 615
503740 지금 강남 뉴코아백화점 근처에서 계속계속 싸이렌 소리 들리는데 .. 5 궁금 2015/11/26 2,323
503739 영어독해 문제집 추천 부탁드려요. 2 예비고등 2015/11/26 1,338
503738 신경민 '국정원 직원 '좌익효수' 지난주 대기발령' 2 좌익효수 2015/11/26 781
503737 일룸 거실장 좀 봐주시겠어요 주부님들~~~~~플리즈.... 14 2015/11/26 7,123
503736 돈있는 여자들의 공통특징?? 7 ........ 2015/11/26 3,805