사흘째 헬스장을 다니고 있어요.
사이클 15분정도 타고 30분 이것저것 근력운동후에
한시간 러닝머신을 이용하는데 발톱이 너무 아파요.
엄지발톱이요.ㅠㅠ
처음에는 정강이뼈가 아파서 갇기가 힘들더라구요.
강도를 내리니까 좀 괜찮아졌는데 발톱은 계속 아프네요.
러닝화가 작은것도 아니구요.
혹시 발톱이 들린발톱인데 그래서 그런걸까요?
15년전에 헬스다닐때는 발톱아픈거 없었는데 왜 이러는지ㅠㅠ
저같은분 안계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신이용후 통증
비루한몸뚱이 조회수 : 1,119
작성일 : 2015-11-25 21:30:13
IP : 112.152.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 이제
'15.11.25 10:32 PM (123.215.xxx.208)사흘인데 처음부터 운동이 넘
과하네요
서서히 늘려야해요2. 샤프
'15.11.25 10:34 PM (203.231.xxx.162)신발이 작어도 발톱이 아프지만 커도 발톱이 아플 수 있습니다. 일단 발톱을 짧게 자르세요^^
3. 비루한몸뚱이
'15.11.25 11:25 PM (112.152.xxx.34)답글 감사해요.^^
운동강도는 힘들정도는 아닌거 같았는데 저한테
무리였나보네요.
발톱도 길긴했네요.^^;;
짧게 자르고 다시 해볼께요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 503729 | 만날 때 조카데리고 나오는 남자 24 | ... | 2015/11/26 | 6,039 |
| 503728 | 김현철씨 바로옆에 썬그라스 누구예요? 15 | ㅡㅡ | 2015/11/26 | 6,152 |
| 503727 | 전세 계약 1 | 함박눈 | 2015/11/26 | 609 |
| 503726 | 뱃속아기가 딸이라고 시댁에서 섭섭해해요 49 | 아가야 놀자.. | 2015/11/26 | 6,939 |
| 503725 | 공단에서 하는 대장암검사(혐오패쓰).. 8 | 질문 | 2015/11/26 | 2,580 |
| 503724 | 눈오네요 ^^ 4 | 111 | 2015/11/26 | 1,058 |
| 503723 | 와인 잘 아시는 분...샤도네이랑... 2 | 입문 | 2015/11/26 | 3,559 |
| 503722 | 눈밑 주름 진정 방법 없나요? 2 | 열매사랑 | 2015/11/26 | 2,359 |
| 503721 | 이런 슬픔 6 | ** | 2015/11/26 | 1,654 |
| 503720 | 소위 천재?라는 김웅용씨에 관련되어 잘못 알려진부분.. 49 | 진실의 눈 | 2015/11/26 | 4,433 |
| 503719 | 개가 좋아할 사료 6 | 레브라도 리.. | 2015/11/26 | 849 |
| 503718 | 40대 리무버 추천해주세요 5 | ........ | 2015/11/26 | 893 |
| 503717 | 파래무침 할 때 파래 데치지 않나요? 5 | 맛있는 반찬.. | 2015/11/26 | 1,722 |
| 503716 | 프랑스 ‘IS와 전쟁’ 항모 작전 본격 개시 | 테러와전쟁 | 2015/11/26 | 553 |
| 503715 | 제 집에 들어가는게 맞나요? | ^^* | 2015/11/26 | 660 |
| 503714 | 베이킹 고수님~ 도움부탁드려요 ㅠㅠ 7 | ... | 2015/11/26 | 897 |
| 503713 | 고양이를 즐겁게 해줄 수 있는 간식 추천 부탁드려요 26 | 신참 집사 | 2015/11/26 | 1,712 |
| 503712 | 강용석 블로그 들어가봤더니.. 6 | ㅋㅋ | 2015/11/26 | 5,423 |
| 503711 | 갑상선약 1 | ㅜㅜ | 2015/11/26 | 944 |
| 503710 | 인터넷 쇼핑몰에다가 진상짓 한 일 3 | ... | 2015/11/26 | 1,418 |
| 503709 | 아치아라 귀신 나오나요? 7 | .... | 2015/11/26 | 1,681 |
| 503708 | 영어로 '순산하세요~' 라는 표현 있나요? 7 | 00 | 2015/11/26 | 14,080 |
| 503707 | 방을 뺏는데 보증금을 못받았어요 7 | 임차인 | 2015/11/26 | 1,488 |
| 503706 | 박대통령 , YS 영결식 부분참여키로.. 49 | ,, | 2015/11/26 | 3,063 |
| 503705 | 집앞1분거리 고등학교 말고 도보로 50분거리로 학교 다니던데 3 | 아랫층고등학.. | 2015/11/26 | 1,344 |