잠이 많아 인생이 안풀리는것 같아요

[ᆢ]

잠이 심각하게 많아요
11~12시쯤 자는듯 해요
6시는 일어나야 하는데 7시에 겨우일어나고
애들 밥도 겨우 차려주고 굶길때도 많아요
머리도 아침에 감은적이 없네요
학창시절에 잠덜자고 공부했으면 인생이 달라졌을텐데 ㅠ
지금도 알바하나 더 해야하는데 잠때문에 못해요
주변에 우유배달 포함 알바두개하는 주부보면 존경스러워요
잠 덜자는방법 없을까요
의지의 문제겠지만 ᆢ

[아뇨]

저도 잠 엄청 많은데 깨어 있는 시간에 집중해서 최선을 다하면 돼요. 사람마다 적정수면량이 다르죠. 고3 때도 꼬박 7시간 이상 잤지만 명문대 갔고 그 후로도 잘 풀렸어요. 절대 잠 많다고 자책하지 마시고 나머지 시간에 최선을 다하세요. 영양제 좀 챙겨 드시구요. 화이팅!!!

[원글]

전 키도작고 못생겼어요ㅋ
깨어있을때 집중하라 좋은 말씀이네요

[...]

저도 잠 많아서 진짜 공부해야될때 못해서 너무 힘들었던 사람인데
커피를 마시고 신세계가 열렸어요
워낙 잠이 많아서 아주 진하게 내린 아메리카노에 얼음 만땅 넣고 큰 컵 (스타벅스 벤티사이즈) 마셔도
하루종일 피곤하지 않는 정도지 잠 안오고 하는거 전혀 없네요 ㅋㅋㅋ
돈도 안들구~ (집에서 내려마시니깐요) 커피드셔보세요! 설탕 많이 들어가는 달달한 커피 말고 아메리카노요!

[아이쿰]

근데요.. 그정도면 잠이 많으신거 아닌거같아요
7시간쯤 주무시눈거잖아요

[7-8 시간 주무시면]

보통 아닌가요?

[tods]

원글님댁 아이가 몇 살인지, 몇 시에 학교를 가는지 무르겠지만...
7시에서 10분만 일찍 일어나시면 아침을 대강이라도 챙겨줄수 있지않나요?
저도 잠 많고 고등학생아이가 있는데,전날 밤에 아침거리를 챙겨두고 6시40분쯤 일어나서 후딱 차려서 먹게해요.
저혈압이면 일어나서 바로 움직이기가 어려운데 혹시 저혈압이신지...

[.....]

원래 하루 8시간 자는게 정상입니다.. 우리나라가 이산한거에요. 노예 부려먹는 나라라서.. 자는 시간 쪼개서 닐 시킨다고 하더라구요.

[헐...]

정상이에요 윗분 말씀대로 울나라가 비정상적으로 잠을 덜 자는 거예요 7-8시간이면 정상입니다