잠이 심각하게 많아요
11~12시쯤 자는듯 해요
6시는 일어나야 하는데 7시에 겨우일어나고
애들 밥도 겨우 차려주고 굶길때도 많아요
머리도 아침에 감은적이 없네요
학창시절에 잠덜자고 공부했으면 인생이 달라졌을텐데 ㅠ
지금도 알바하나 더 해야하는데 잠때문에 못해요
주변에 우유배달 포함 알바두개하는 주부보면 존경스러워요
잠 덜자는방법 없을까요
의지의 문제겠지만 ᆢ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠이 많아 인생이 안풀리는것 같아요
ᆢ 조회수 : 3,581
작성일 : 2015-11-24 07:33:36
IP : 113.52.xxx.178
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 아뇨
'15.11.24 7:41 AM (175.209.xxx.160)저도 잠 엄청 많은데 깨어 있는 시간에 집중해서 최선을 다하면 돼요. 사람마다 적정수면량이 다르죠. 고3 때도 꼬박 7시간 이상 잤지만 명문대 갔고 그 후로도 잘 풀렸어요. 절대 잠 많다고 자책하지 마시고 나머지 시간에 최선을 다하세요. 영양제 좀 챙겨 드시구요. 화이팅!!!
2. 미투
'15.11.24 7:44 AM (117.111.xxx.96) - 삭제된댓글저두요 잠이 엄청 많아요 ㅜ 꼭 10시간 이상 자줘야 피곤이 풀려요. 대신 잠 푹자고 나면 살 쭉 빠진느낌에 피부가 재생되는 기분? 살이 안찌는 체질요. 제가 잠때문인지 키도 크고 피부도 좋아요 ㅋㅋ 왠지 원글님도 그럴거같아요^^근데 가끔씩 저도 잠 적게 자고 바지런한게 조아보일때도 있어요
3. . .
'15.11.24 8:01 AM (121.191.xxx.106) - 삭제된댓글나이 더 들면 있으면 잠 많은게 얼마나 복인지 알게될거예요.
4. 원글
'15.11.24 8:02 AM (113.52.xxx.178)전 키도작고 못생겼어요ㅋ
깨어있을때 집중하라 좋은 말씀이네요5. ...
'15.11.24 8:13 AM (138.51.xxx.132) - 삭제된댓글저도 잠 많아서 진짜 공부해야될때 못해서 너무 힘들었던 사람인데
커피를 마시고 신세계가 열렸어요
워낙 잠이 많아서 아주 진하게 내린 아메리카노에 얼음 만땅 넣고 큰 컵 (스타벅스 벤티사이즈) 마셔도
하루종일 피곤하지 않는 정도지 잠 안오고 하는거 전혀 없네요 ㅋㅋㅋ
돈도 안들구~ (집에서 내려마시니깐요) 커피드셔보세요! 단 커피 말고 아메리카노요!6. ...
'15.11.24 8:14 AM (138.51.xxx.132)저도 잠 많아서 진짜 공부해야될때 못해서 너무 힘들었던 사람인데
커피를 마시고 신세계가 열렸어요
워낙 잠이 많아서 아주 진하게 내린 아메리카노에 얼음 만땅 넣고 큰 컵 (스타벅스 벤티사이즈) 마셔도
하루종일 피곤하지 않는 정도지 잠 안오고 하는거 전혀 없네요 ㅋㅋㅋ
돈도 안들구~ (집에서 내려마시니깐요) 커피드셔보세요! 설탕 많이 들어가는 달달한 커피 말고 아메리카노요!7. 아이쿰
'15.11.24 8:51 AM (183.99.xxx.161)근데요.. 그정도면 잠이 많으신거 아닌거같아요
7시간쯤 주무시눈거잖아요8. 7-8 시간 주무시면
'15.11.24 9:01 AM (129.21.xxx.180)보통 아닌가요?
9. tods
'15.11.24 9:05 AM (59.24.xxx.162)원글님댁 아이가 몇 살인지, 몇 시에 학교를 가는지 무르겠지만...
7시에서 10분만 일찍 일어나시면 아침을 대강이라도 챙겨줄수 있지않나요?
저도 잠 많고 고등학생아이가 있는데,전날 밤에 아침거리를 챙겨두고 6시40분쯤 일어나서 후딱 차려서 먹게해요.
저혈압이면 일어나서 바로 움직이기가 어려운데 혹시 저혈압이신지...10. .....
'15.11.24 9:16 AM (110.70.xxx.8)원래 하루 8시간 자는게 정상입니다.. 우리나라가 이산한거에요. 노예 부려먹는 나라라서.. 자는 시간 쪼개서 닐 시킨다고 하더라구요.
11. 헐...
'15.11.24 10:31 AM (202.30.xxx.138)정상이에요 윗분 말씀대로 울나라가 비정상적으로 잠을 덜 자는 거예요 7-8시간이면 정상입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N