자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠이 많아 인생이 안풀리는것 같아요
11~12시쯤 자는듯 해요
6시는 일어나야 하는데 7시에 겨우일어나고
애들 밥도 겨우 차려주고 굶길때도 많아요
머리도 아침에 감은적이 없네요
학창시절에 잠덜자고 공부했으면 인생이 달라졌을텐데 ㅠ
지금도 알바하나 더 해야하는데 잠때문에 못해요
주변에 우유배달 포함 알바두개하는 주부보면 존경스러워요
잠 덜자는방법 없을까요
의지의 문제겠지만 ᆢ
1. 아뇨
'15.11.24 7:41 AM (175.209.xxx.160)저도 잠 엄청 많은데 깨어 있는 시간에 집중해서 최선을 다하면 돼요. 사람마다 적정수면량이 다르죠. 고3 때도 꼬박 7시간 이상 잤지만 명문대 갔고 그 후로도 잘 풀렸어요. 절대 잠 많다고 자책하지 마시고 나머지 시간에 최선을 다하세요. 영양제 좀 챙겨 드시구요. 화이팅!!!
2. 미투
'15.11.24 7:44 AM (117.111.xxx.96) - 삭제된댓글저두요 잠이 엄청 많아요 ㅜ 꼭 10시간 이상 자줘야 피곤이 풀려요. 대신 잠 푹자고 나면 살 쭉 빠진느낌에 피부가 재생되는 기분? 살이 안찌는 체질요. 제가 잠때문인지 키도 크고 피부도 좋아요 ㅋㅋ 왠지 원글님도 그럴거같아요^^근데 가끔씩 저도 잠 적게 자고 바지런한게 조아보일때도 있어요
3. . .
'15.11.24 8:01 AM (121.191.xxx.106) - 삭제된댓글나이 더 들면 있으면 잠 많은게 얼마나 복인지 알게될거예요.
4. 원글
'15.11.24 8:02 AM (113.52.xxx.178)전 키도작고 못생겼어요ㅋ
깨어있을때 집중하라 좋은 말씀이네요5. ...
'15.11.24 8:13 AM (138.51.xxx.132) - 삭제된댓글저도 잠 많아서 진짜 공부해야될때 못해서 너무 힘들었던 사람인데
커피를 마시고 신세계가 열렸어요
워낙 잠이 많아서 아주 진하게 내린 아메리카노에 얼음 만땅 넣고 큰 컵 (스타벅스 벤티사이즈) 마셔도
하루종일 피곤하지 않는 정도지 잠 안오고 하는거 전혀 없네요 ㅋㅋㅋ
돈도 안들구~ (집에서 내려마시니깐요) 커피드셔보세요! 단 커피 말고 아메리카노요!6. ...
'15.11.24 8:14 AM (138.51.xxx.132)저도 잠 많아서 진짜 공부해야될때 못해서 너무 힘들었던 사람인데
커피를 마시고 신세계가 열렸어요
워낙 잠이 많아서 아주 진하게 내린 아메리카노에 얼음 만땅 넣고 큰 컵 (스타벅스 벤티사이즈) 마셔도
하루종일 피곤하지 않는 정도지 잠 안오고 하는거 전혀 없네요 ㅋㅋㅋ
돈도 안들구~ (집에서 내려마시니깐요) 커피드셔보세요! 설탕 많이 들어가는 달달한 커피 말고 아메리카노요!7. 아이쿰
'15.11.24 8:51 AM (183.99.xxx.161)근데요.. 그정도면 잠이 많으신거 아닌거같아요
7시간쯤 주무시눈거잖아요8. 7-8 시간 주무시면
'15.11.24 9:01 AM (129.21.xxx.180)보통 아닌가요?
9. tods
'15.11.24 9:05 AM (59.24.xxx.162)원글님댁 아이가 몇 살인지, 몇 시에 학교를 가는지 무르겠지만...
7시에서 10분만 일찍 일어나시면 아침을 대강이라도 챙겨줄수 있지않나요?
저도 잠 많고 고등학생아이가 있는데,전날 밤에 아침거리를 챙겨두고 6시40분쯤 일어나서 후딱 차려서 먹게해요.
저혈압이면 일어나서 바로 움직이기가 어려운데 혹시 저혈압이신지...10. .....
'15.11.24 9:16 AM (110.70.xxx.8)원래 하루 8시간 자는게 정상입니다.. 우리나라가 이산한거에요. 노예 부려먹는 나라라서.. 자는 시간 쪼개서 닐 시킨다고 하더라구요.
11. 헐...
'15.11.24 10:31 AM (202.30.xxx.138)정상이에요 윗분 말씀대로 울나라가 비정상적으로 잠을 덜 자는 거예요 7-8시간이면 정상입니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
503888 | 응팔 보신분 알려주세요 2 | 곰돌사랑 | 2015/11/28 | 2,051 |
503887 | 후비루때문에 두달넘게 기침했는데 목에 스카프 감고 잤더니 나았어.. 7 | ... | 2015/11/28 | 4,121 |
503886 | 자녀가 의대 가면 많이 기쁜가봐요. 19 | .. | 2015/11/28 | 8,346 |
503885 | 교*치킨 무우... 요 1 | 00 | 2015/11/28 | 1,308 |
503884 | 성당에 가고 싶어요 20 | ap | 2015/11/28 | 2,443 |
503883 | 주말 학교에 선생님들 계시나요? 3 | 살빼자^^ | 2015/11/28 | 984 |
503882 | 혼자여행을 할수있을지...2 5 | *** | 2015/11/28 | 1,700 |
503881 | 애들은 절대 엄마가 노는꼴을 못보네요. | 악덕기업 | 2015/11/28 | 1,786 |
503880 | 소테같이 짜게 절여진 달랑무 어떻게 구제해요? 1 | ,,, | 2015/11/28 | 650 |
503879 | 반찬 만들어 팔려면 어디에 등록/신고 해야하나요? 1 | kongji.. | 2015/11/28 | 1,093 |
503878 | 김동완 받은 경락마사지?샵이 어딘가요? 7 | 김 | 2015/11/28 | 15,876 |
503877 | 서울 지역 자사고 면접시 부모가 동행하나요? 1 | .. | 2015/11/28 | 898 |
503876 | 팸레 어디가 젤 좋으세요? 김동완 보니tgi 가고싶네요 4 | 000 | 2015/11/28 | 2,255 |
503875 | 예금자보호가 없어진다네요. 50 | 쵸코비 | 2015/11/28 | 18,973 |
503874 | 통닭을 사왔는데 무우에서 면봉이 나오네요. 10 | 통닭 | 2015/11/28 | 2,310 |
503873 | 블프때 가격이 오히려 오르기도하나요?ㅋㅋㅋㅋ | 헐 ㅋㅋ | 2015/11/28 | 635 |
503872 | 가까운스키장 비발디파크 개장했대요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3 | 인생은아름다.. | 2015/11/27 | 1,016 |
503871 | 운전하시는 분들, 이런 경우 있으셨나요? 8 | 혹시 | 2015/11/27 | 1,948 |
503870 | 중년이혼.. 넘 이기적일까요 12 | 재미없는 얘.. | 2015/11/27 | 7,127 |
503869 | 건강검진 일년마다 하고 계세요? | 겁나 | 2015/11/27 | 972 |
503868 | 응팔 넘 재밌어요~~ 14 | 에피소드 | 2015/11/27 | 4,614 |
503867 | 악한자들은 여전히 우롱하고 있네요.. | .... | 2015/11/27 | 430 |
503866 | 뽁뽁이 재활용해도 되나요 1 | 동장군 | 2015/11/27 | 1,184 |
503865 | 영어공부용 영화나 드라마 추천해주세요 2 | whitee.. | 2015/11/27 | 1,182 |
503864 | 김어준 파파이스 75회 올라왔어요 4 | ... | 2015/11/27 | 1,165 |