자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고혈압 170 100 이면 어디로 가야하나요?
저리 나와요..
세네번 쟀는데 160대가 평균이구요
ㅠ
술한잔 하시긴 하셨는데 ㅠ
어디로 먼저 가야하나요?
월요일에 일반동네내과 먼저 가야하나요?
아직 젊어서 주위에 아픈 어른들이 안계셔서 몰라요ㅠ
아님 대학병원급으로 먼저 가야하나요?
머리 아픈적도 없고..
심장이 좀 두근거리기는 했구
몸에 자꾸 뭔가 나긴 했데요..
월요일에 뭐부터 해야할지ㅠ 멘붕이예요ㅠ
정상체중이고 건강체질이신데 엄마가 고혈압인줄 상상도 못했어요
ㅠ
참 여긴 부산이예요..
1. 술마시면
'15.11.21 9:39 PM (61.102.xxx.238) - 삭제된댓글혈압이 올라가지요
내일아침에 다시 재보세요
그래도 높으면 내과로가보세요2. dd
'15.11.21 9:41 PM (180.224.xxx.103)대학병원 가려고 해도 일반병원 먼저 가야해요
일반 병원에서도 그정도 혈압은 안정 시킬수 있어요
가까운 내과나 가정의학과 가보세요3. 리봉리봉
'15.11.21 9:59 PM (211.208.xxx.185)식사조절 우선 하시고 짠거 자극성 매운거 커피 그런거 줄이시고
일주일 내내 다시 재보세요. 그래야된대요.
저도 커피 배우러 다니다가 185가 나온적 있어서 언니들한테 물어보니 그리해보라 하더군요.
그래서 일주일 내내 재보니 120 에 80 나왔어요.
요즘도 커피 많이 마시면 혈압이 좀 오르긴해서 조심하고 있어요.4. ...ㅠ
'15.11.21 10:04 PM (117.111.xxx.60)네..건강식으로만 드시고..매일 낮은 산에 가서 한두시간씩 운동하고 오세요..
근데..ㅠ 죽염을 완전 신봉하시고..ㅠ
두통오면 죽염..피곤해도 죽염..ㅠ 눈이 뻑뻑해도 죽염..
음식간은 싱거우신데 ㅠ
커피도 원두에 죽염 넣어서 드실정도예요ㅠ
미치겠어요..인산가인지 뭔지 진짜 폭파시키고 싶을 정도예요..ㅠ5. 헐
'15.11.21 10:19 PM (115.41.xxx.221)싱겁게 드셔야하는데요.
6. ..
'15.11.21 10:40 PM (124.111.xxx.170) - 삭제된댓글죽염을 치우세요..
소금 넣지 말고 식사하고 일주일이상 혈압 측정해보고
그래도 높으면 대학병원 심장내과 가세요.. 검사해보고 심장니나 신장등 검사결과가 정상이면
최소한 3개월정도는 식이조절하고 운동하고 무염식으로 해도 혈압이 높을때 혈압약 드세요..7. ㅇㅇ
'15.11.22 12:02 AM (175.198.xxx.26)술 한잔 한 상태에서 혈압 재면 당연히 높게 나옵니다
낼 아침에 재보시면 정상일 겁니다요8. 동네내과
'15.11.22 9:23 AM (61.4.xxx.233)약 먹으면 금방 조절됩니다
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