식사대용으로 하려고 합니다.
방울토마토 한 그릇정도를 올리브유 넣고 살짝 끓여 마시는데요.
300미리정도 됩니다.
과연 열량이 얼마일까요?
검색해도 안나와요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저녁 6시 이후에 금식해서 살 빼려는데 이 건 12시에 잔다고 가정하에
9시 정도 에 먹으면 어떨까 싶어서요.
식사대용으로 하려고 합니다.
방울토마토 한 그릇정도를 올리브유 넣고 살짝 끓여 마시는데요.
300미리정도 됩니다.
과연 열량이 얼마일까요?
검색해도 안나와요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저녁 6시 이후에 금식해서 살 빼려는데 이 건 12시에 잔다고 가정하에
9시 정도 에 먹으면 어떨까 싶어서요.
200미리에 30~40 칼로리 정도?
앱 중에 다이어트신(다신)이라는 앱 있어요
이거 깔면 칼로리사전도 있고
다이어트 다이어리도 있고
혼자 다이어트하기 편해요
저도 금방 여기서 검색해서 알려드리는거예요
http://www.caloriecount.com/calories-freshdirect-grape-tomatoes-i140110
http://www.fatsecret.com/calories-nutrition/generic/tomatoes-raw?portionid=23...
1 cal / 1 grape tomato
두 분,감사합니다.
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