밑에 스피닝 운동
작성일 : 2015-11-18 22:37:50
2022743
하면 따로 하체 근육운동이라던가 케겔운동
같은거 할필요없을까요?
동네에 코어운동가르쳐주고 할수있는데가
마땅치않아요 스피닝하면 한꺼번에 해결되나요?
IP : 117.111.xxx.93
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 528743 |
추락하는 공안 검찰 |
세우실 |
2016/02/17 |
539 |
| 528742 |
떡국떡, 떡볶이떡은 요리전에 씻으라고 나올까요? 5 |
왜 |
2016/02/17 |
3,771 |
| 528741 |
학생스마트폰...카톡기능자체를 없애는 방법 없을까요? 5 |
기계치엄마 |
2016/02/17 |
1,027 |
| 528740 |
(공유) 나만의 건강 & 뷰티 & 쇼핑 팁 공유해.. 2 |
-- |
2016/02/17 |
1,278 |
| 528739 |
혹시 풍욕 하는 분 계신가요? 2 |
풍욕 |
2016/02/17 |
866 |
| 528738 |
나라를 팔아 먹어도 새누리 지지하는 40%에게 6 |
*&.. |
2016/02/17 |
1,077 |
| 528737 |
전쟁날것 같지 않나요? 30 |
ㅇ |
2016/02/17 |
6,053 |
| 528736 |
맛짬뽕 vs 진짬뽕...저는 진짬뽕이네요ㅎㅎ 16 |
라면 |
2016/02/17 |
2,035 |
| 528735 |
오피스텔 전입신고 안된다는데 괜챦을까요? 12 |
ㅇㅇㅇ |
2016/02/17 |
3,853 |
| 528734 |
밥솥으로 약밥(약식) 만들어 봤어요. 2 |
모아니면스 |
2016/02/17 |
1,658 |
| 528733 |
일산인데요 ^혹 캉골 할인매장 이ㅆ나요?? 1 |
^^ |
2016/02/17 |
1,327 |
| 528732 |
보통 중고딩들 몇시에 기상하나요? 9 |
ㅠㅠ |
2016/02/17 |
1,566 |
| 528731 |
"개독"은 혐오표현일까? 7 |
레이니 |
2016/02/17 |
728 |
| 528730 |
기분 좋은 소식 1 |
이웃사람 |
2016/02/17 |
837 |
| 528729 |
선을 보는데 양가 부모님이 다 같이 나오시겠데요...ㅠㅠ 17 |
,,, |
2016/02/17 |
4,360 |
| 528728 |
중학교 적성검사로 반 배치하면요 5 |
리체 |
2016/02/17 |
1,525 |
| 528727 |
잇몸퇴축 레진치료 꼭해야하나요? 7 |
올리브 |
2016/02/17 |
8,102 |
| 528726 |
도대체 자원봉사에 대해 1365, vms 사이트 차이는 뭔지요?.. 3 |
궁금이 |
2016/02/17 |
4,544 |
| 528725 |
-가 달라졋어요 같은 프로를 보면요 2 |
0 |
2016/02/17 |
1,212 |
| 528724 |
최악의 대통령 2 |
ㅇ |
2016/02/17 |
1,197 |
| 528723 |
누구의 잘못인가요? 4 |
자식이 뭔지.. |
2016/02/17 |
816 |
| 528722 |
아이 초등학교 때 영어교육 많이 시켜주셨으면 하네요 52 |
영어강사 |
2016/02/17 |
6,277 |
| 528721 |
주식거래방법 관랸 질문있어요 4 |
으랏차 |
2016/02/17 |
1,228 |
| 528720 |
집안 살림중에 이것만은 좋은것으로 한다... 이런것 있으세요? 15 |
꽃 |
2016/02/17 |
5,257 |
| 528719 |
고지혈증약 드시는 분 계세여 ?? 10 |
ㄷㄷ |
2016/02/17 |
3,292 |
