82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 6킬로 정도 걸었더니..

콩 조회수 : 3,349
작성일 : 2015-11-16 21:46:50
무릎이 아퍼요.
열이확확...ㅜㅡ

이렇게 나이드나봐요..연골이 닳앗나...
IP : 116.38.xxx.67
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.11.16 9:53 PM (114.206.xxx.173)

    무릎에 찬 찜질 좀 해주세요.

  • 2. ..
    '15.11.16 9:55 PM (211.178.xxx.238)

    6킬로면 시간은 얼마나 걸렸나요 ?
    자신의 쳬력 넘게 하는 운동은 미련한 일이라던데요.

  • 3. 병원가야해요
    '15.11.16 10:16 PM (118.220.xxx.166)

    한번에 6키로 걷다가
    연골찢어져 무릎수술하고
    문제생기는 케이스많은데 ...
    만용입니다

  • 4. 6 킬로
    '15.11.16 10:22 PM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    윗댓글중만용이라는분
    육킬로면 시속6.0의속도로한시간이면걷습니다
    약간숨이찬 정도지요
    수술할 정도의 강도는 아닌데요
    하루종일걷는것도 아닌데
    만용이라니
    헐
    아리송
    체중이많이나가시나봅니다 서서히늘리세요

  • 5. 6 킬로
    '15.11.16 10:25 PM (175.223.xxx.9)

    시속육킬로면 약간숨찬 빠른걷기인데
    그게 연골이찢어질강도 인가요
    전 주말마다육킬로걷는데 한시간 정도걸립니다

    연골이찢어질정도는 아닙니다
    뛰는것도 아닌데요 헐~~~

  • 6. ᆢ
    '15.11.16 10:33 PM (121.55.xxx.172) - 삭제된댓글

    런닝머신에서 걷는거 하고는 다른가요?
    저는 50대인데 매일 6키로 한시간쯤 걸어요

  • 7. ##
    '15.11.16 10:46 PM (118.220.xxx.166)

    안걷다가 걷는분하고
    맨날 걷는것과 다르고
    어떤길을 걸었느냐에 따라서도 달라요

  • 8. 저는
    '15.11.17 10:13 AM (183.98.xxx.210)

    60대초반
    매일 가벼운 산능선 8킬로 걸어요
    일때문에 빠진 다음날은 뻐근하고 단잠자요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
513906 안철수당 문재인당에 호남은 압도적, 서울도 역전.. 22 폭삭망문재인.. 2015/12/31 2,021
513905 인강 pmp에 다운받아놓으면 언제까지나 들을 수있는거예요? ㅠㅠ 2015/12/31 514
513904 sbs연기대상 김래원제외? 3 뭐지?? 2015/12/31 2,636
513903 이상황어떤가오? Pp 2015/12/31 416
513902 티비에 볼만한 프로그램 없을까요? 이불밖은위험.. 2015/12/31 402
513901 남자친구 어머니가 무섭습니다... 60 오렌지 2015/12/31 27,007
513900 가식과 차별. 1 새해의 목표.. 2015/12/31 922
513899 서울 고속버스터미널 지하상가 연휴에 쉬나요? 4 살빼자^^ 2015/12/31 2,358
513898 찹쌀고추장 만들려고 엿기름물에 찹쌀가루 풀어 달이고 있는데 어느.. 4 고추장 2015/12/31 1,229
513897 박근혜 정부 굴욕적 위안부 협상 후폭풍, CNN 등 외신들 반응.. 1 ... 2015/12/31 854
513896 (생방송) 광화문/보신각 - 세월호 송구영신, 제야의 종 행사 1 세월호 2015/12/31 441
513895 해운대 파라다이스호텔-씨메르 어때요 3 음 2015/12/31 1,616
513894 남자의 멋 !! 4 캬라얀 2015/12/31 1,172
513893 착한여자 컴플렉스에서 해방되니 한결 삶이 편안해지네요. 4 ㄴㄴ 2015/12/31 3,187
513892 김주하 측 변호사가 양소영 변호사네요 .... 2015/12/31 6,293
513891 약 2시간 뒤면 서른살.. 눈물만 나옵니다.. 11 ... 2015/12/31 3,605
513890 오늘 같은 날 종무식 하고 회식하는 회사가 있나요? 2 이상해 2015/12/31 1,116
513889 청소년 흡연율 역대 최저수준으로 하락. 1 2015년 2015/12/31 972
513888 세월호625일) 2015년의 마지막 날..뭐라 표현하기 힘드네요.. 35 bluebe.. 2015/12/31 744
513887 마지막날.... 이혼할거같네요 9 그냥 2015/12/31 8,305
513886 귀고리 목걸이 추천해주세요 30중반이예요 ^^ 2015/12/31 525
513885 kbs 틀었다 sbs 틀었다 ㅋㅋ 2 .. 2015/12/31 1,401
513884 어르신들이 좋아하실만한 한국영화 좀 추천해주세요 2 doya 2015/12/31 2,159
513883 파킨슨병 어떤 준비가 필요할까요? 7 maria1.. 2015/12/31 3,475
513882 SK 포인트 뭘로 쓸 수 있을까요? 1 ㅇㅇ 2015/12/31 751
< 47411 47412 47413 47414 47415 47416 47417 47418 47419 47420 >> 이전 자유게시판
게시판 검색