무릎이 아퍼요.
열이확확...ㅜㅡ
이렇게 나이드나봐요..연골이 닳앗나...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 6킬로 정도 걸었더니..
콩 조회수 : 3,270
작성일 : 2015-11-16 21:46:50
IP : 116.38.xxx.67
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.11.16 9:53 PM (114.206.xxx.173)무릎에 찬 찜질 좀 해주세요.
2. ..
'15.11.16 9:55 PM (211.178.xxx.238)6킬로면 시간은 얼마나 걸렸나요 ?
자신의 쳬력 넘게 하는 운동은 미련한 일이라던데요.3. 병원가야해요
'15.11.16 10:16 PM (118.220.xxx.166)한번에 6키로 걷다가
연골찢어져 무릎수술하고
문제생기는 케이스많은데 ...
만용입니다4. 6 킬로
'15.11.16 10:22 PM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글윗댓글중만용이라는분
육킬로면 시속6.0의속도로한시간이면걷습니다
약간숨이찬 정도지요
수술할 정도의 강도는 아닌데요
하루종일걷는것도 아닌데
만용이라니
헐
아리송
체중이많이나가시나봅니다 서서히늘리세요5. 6 킬로
'15.11.16 10:25 PM (175.223.xxx.9)시속육킬로면 약간숨찬 빠른걷기인데
그게 연골이찢어질강도 인가요
전 주말마다육킬로걷는데 한시간 정도걸립니다
연골이찢어질정도는 아닙니다
뛰는것도 아닌데요 헐~~~6. ᆢ
'15.11.16 10:33 PM (121.55.xxx.172) - 삭제된댓글런닝머신에서 걷는거 하고는 다른가요?
저는 50대인데 매일 6키로 한시간쯤 걸어요7. ##
'15.11.16 10:46 PM (118.220.xxx.166)안걷다가 걷는분하고
맨날 걷는것과 다르고
어떤길을 걸었느냐에 따라서도 달라요8. 저는
'15.11.17 10:13 AM (183.98.xxx.210)60대초반
매일 가벼운 산능선 8킬로 걸어요
일때문에 빠진 다음날은 뻐근하고 단잠자요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 520232 | 전원책은 보수중에서 나름 괜찮다는사람인데.. 9 | 씁쓸하네요 | 2016/01/22 | 2,487 |
| 520231 | 이불 몇년이나.... 1 | 솜이불 | 2016/01/22 | 1,098 |
| 520230 | 아이 유치원 친구 엄마들을 만나고 오면 제가 참 왜 이럴까 싶어.. 8 | 음 | 2016/01/21 | 4,166 |
| 520229 | 소장가치있는책추천해주세요! 2 | 가고또가고 | 2016/01/21 | 1,206 |
| 520228 | 모든조건 준수한데 비만인 남자 어때요? 22 | .... | 2016/01/21 | 9,577 |
| 520227 | 37살..만약을 대비해 따놓을 자격증은 뭐가 좋을까요... 6 | .. | 2016/01/21 | 3,822 |
| 520226 | 제 딸 유학가면 놀러간다는 친구 ㅋㅋ 14 | ㅇㅇ | 2016/01/21 | 4,817 |
| 520225 | 다이어트 하시는 분들 회사에서 식사할때 뭐드세요? 1 | 다이어터 | 2016/01/21 | 465 |
| 520224 | 양상치가많아요 6 | 샐러드 | 2016/01/21 | 746 |
| 520223 | 교복브랜드 아이니 옷 구입해보신분 계실까요? | 혹시 | 2016/01/21 | 422 |
| 520222 | 남편몰래 집담보설정으로 대출을 받아서 10 | . | 2016/01/21 | 4,274 |
| 520221 | 재봉틀 구입 조언 부탁해요...프리즈~~~ 10 | 티라미수 | 2016/01/21 | 1,356 |
| 520220 | 신축빌라 결로 어쩌죠? 2 | ㄷ ㄷ ㄷ | 2016/01/21 | 1,940 |
| 520219 | 전원책 수준이 낮은건가요? 7 | ... | 2016/01/21 | 2,932 |
| 520218 | 과외를 중간에 그만둘때... 2 | 고민맘 | 2016/01/21 | 1,673 |
| 520217 | 강주은씨네는? 16 | .... | 2016/01/21 | 9,672 |
| 520216 | 파마약 가격차는 왜 나는걸까요 2 | .... | 2016/01/21 | 2,399 |
| 520215 | 회사에 싸이코 하나씩은 있는거죠? 12 | 희생양 | 2016/01/21 | 2,448 |
| 520214 | 헉 고 신해철 집도의가 수술한 환자가 또 사망했대요. 4 | 999 | 2016/01/21 | 3,140 |
| 520213 | 제사를 지내야할까요? 4 | 제사 | 2016/01/21 | 1,101 |
| 520212 | 엄마가 교통사고로 중환자실에 17 | 미안해 | 2016/01/21 | 9,892 |
| 520211 | 150만원짜리 고민. 15 | 위센 | 2016/01/21 | 5,559 |
| 520210 | 목돈 모으기 힘든 분 있나요 | 프프 | 2016/01/21 | 995 |
| 520209 | 짧은유머 두개 ㅋ 1 | 트윗펌이요 | 2016/01/21 | 898 |
| 520208 | 목동SSG밤 10시에도 도시락 할인 20프로밖에 안해요? | 넘하넹 | 2016/01/21 | 930 |