보통 살 뺀다 하면 저녁을 굶거나 오후 6~7시 이후론
물만 먹으라고 하는데 그건 왜 그래요?
무지한 저에게 지식을 주세요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜 저녁시간 이후론 아무것도 먹지말라 해요?
다이어트 조회수 : 1,644
작성일 : 2015-11-15 18:37:37
IP : 112.173.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.11.15 6:39 PM (121.141.xxx.230)그게 아침이나 점심은 먹고나서 충분히 먹은걸 소화시키고 지방으로 축적되지 않게 움직이거나 운동하니 괜찮은데 저녁 먹은건 거의 지방으로 쌓인대요.. 저녁먹고 큰 활동없이 있다가 자버리잖아요.. 그러면 먹은게 쌓여 그게 지방으로 축적된대요.. 그래서 아침은 많이 저녁은 먹지 말라고 하나봐요.
2. 음
'15.11.15 9:52 PM (118.42.xxx.87)그래서 저는 저녁을 6시 이후로 먹은 날에는 아침을 안먹어요. 아침에 소화 할 시간을 주는거죠. 그렇게만 해도 살 안쪄요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 507201 | 일베 쿠팡맨 조심하세요 3 | ... | 2015/12/05 | 2,602 |
| 507200 | 프라다 지갑 어떤가요??? | ........ | 2015/12/05 | 859 |
| 507199 | 애인있어요에 빠질수 밖에 없는 이유 7 | 좋아요 | 2015/12/05 | 3,347 |
| 507198 | 응팔 정봉이는 로또를 두번이나 맞네요. 9 | ... | 2015/12/05 | 13,429 |
| 507197 | 저 임재범 콘서트 보고 왔어요 16 | 행복 | 2015/12/05 | 6,057 |
| 507196 | 한국 집회 상황 계속 보도하네요 5 | BBC | 2015/12/05 | 1,521 |
| 507195 | 지금 EBS에서 오만과 편견 해요~~ 3 | 영화 | 2015/12/05 | 1,840 |
| 507194 | 김태희 이사진은 참 예쁘네요 8 | 우와 | 2015/12/05 | 5,446 |
| 507193 | 49제 전에 장례식 가면 안되너요? 4 | 49제 | 2015/12/05 | 6,213 |
| 507192 | 친정식구에게 받은 상처로 인연 끊다시피사는데요 2 | ........ | 2015/12/05 | 3,407 |
| 507191 | 응팔을 보면 내가 자꾸 과거로 되돌아가요. 8 | ㅇㅇ | 2015/12/05 | 3,829 |
| 507190 | 사고싶은 화초가 있는데 발품팔아야하나요 1 | gk | 2015/12/05 | 1,106 |
| 507189 | 설리가 피눈물 얘기할 깜냥인지 피눈물 낸 게 누군데 ㅋㅋ 2 | 흠 | 2015/12/05 | 3,108 |
| 507188 | 김현주 너무 이뻐요 연기도 잘하구.. 3 | ... | 2015/12/05 | 2,001 |
| 507187 | 정팔이가 소개팅 하지 말라는 이유 13 | er | 2015/12/05 | 7,892 |
| 507186 | 저축은행 이름중에 새누리라고 있었는지... | jyqp | 2015/12/05 | 711 |
| 507185 | 덕선이친구‥ 장만옥 집 맞아요? 49 | 대궐같은집 | 2015/12/05 | 17,728 |
| 507184 | 네스프레소 머신으로 라떼 만들때 거품기요 49 | 네쏘지름신 | 2015/12/05 | 2,946 |
| 507183 | 노인우대 교통요금 3 | 지하철 | 2015/12/05 | 1,199 |
| 507182 | 응팔..이번엔 좀 다르네요 7 | 심쿵 | 2015/12/05 | 5,779 |
| 507181 | 응팔 추억 돋으며 넘 잼있어요. 48 | 11 | 2015/12/05 | 5,289 |
| 507180 | 빈혈인줄 알았는데 기립성저혈압이면 11 | 빈혈 | 2015/12/05 | 4,119 |
| 507179 | 암막커튼과 뽁뽁이 둘다 할필요는 없죠 49 | 방풍 | 2015/12/05 | 3,148 |
| 507178 | 선우.. 7 | 응8 | 2015/12/05 | 3,449 |
| 507177 | 세월호599일)아홉분외 미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나게 되시.. 8 | bluebe.. | 2015/12/05 | 706 |