보통 살 뺀다 하면 저녁을 굶거나 오후 6~7시 이후론
물만 먹으라고 하는데 그건 왜 그래요?
무지한 저에게 지식을 주세요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜 저녁시간 이후론 아무것도 먹지말라 해요?
다이어트 조회수 : 1,319
작성일 : 2015-11-15 18:37:37
IP : 112.173.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.11.15 6:39 PM (121.141.xxx.230)그게 아침이나 점심은 먹고나서 충분히 먹은걸 소화시키고 지방으로 축적되지 않게 움직이거나 운동하니 괜찮은데 저녁 먹은건 거의 지방으로 쌓인대요.. 저녁먹고 큰 활동없이 있다가 자버리잖아요.. 그러면 먹은게 쌓여 그게 지방으로 축적된대요.. 그래서 아침은 많이 저녁은 먹지 말라고 하나봐요.
2. 음
'15.11.15 9:52 PM (118.42.xxx.87)그래서 저는 저녁을 6시 이후로 먹은 날에는 아침을 안먹어요. 아침에 소화 할 시간을 주는거죠. 그렇게만 해도 살 안쪄요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 503726 | 침대헤드-가죽? 수납형? 2 | /// | 2015/11/25 | 1,375 |
| 503725 | 가스레인지 스텐상판이 좋은가요 7 | 퓨러티 | 2015/11/25 | 2,419 |
| 503724 | 마을 아치아라 미술샘 매력있네요 10 | 가을 | 2015/11/25 | 3,261 |
| 503723 | 3천만원을 | 마미 | 2015/11/25 | 1,551 |
| 503722 | 안병욱, 'YS, 철학 부재로 정치-경제 망친 지도자' 5 | YS | 2015/11/25 | 1,196 |
| 503721 | 자궁경부암 검사 결과 염증소견이란 것은 뭐예요? 5 | her | 2015/11/25 | 10,982 |
| 503720 | 승무원시험 대비 어떻게 하나요? 7 | 비행기 | 2015/11/25 | 2,075 |
| 503719 | 진공유골함에대해 알려주세요. 1 | .. | 2015/11/25 | 873 |
| 503718 | .. 7 | 효자남편 둔.. | 2015/11/25 | 3,864 |
| 503717 | 드라마 아름다운당신 보시는분 5 | 무념무상 | 2015/11/25 | 1,279 |
| 503716 | 혹시 이번주 빅마켓 가신분.. 담수비드 목걸이.. | 혹시 | 2015/11/25 | 877 |
| 503715 | 누수로 실비 청구시 아랫집 신분증 필요한가요? 2 | 실비 | 2015/11/25 | 1,695 |
| 503714 | 원룸 전세 보일러가 고장 났을때 주인이 고쳐 주나요/ 6 | ,,,, | 2015/11/25 | 4,512 |
| 503713 | 홍삼같은 열내는 음식으로 몸을 따뜻하게 하면 질염에 도움이 될까.. 6 | dd | 2015/11/25 | 4,337 |
| 503712 | 바지락 칼국수요. 마침 식구들이 다 어디갔어요 | 혼자 식당가.. | 2015/11/25 | 1,402 |
| 503711 | 돈이있는 여자들의 공통특징.. 46 | 여자남자 | 2015/11/25 | 38,727 |
| 503710 | 조카들이 너무 예의가 없어서 기분상하네요 6 | 기본예의 | 2015/11/25 | 4,298 |
| 503709 | 이번달부터 월급올려준다더니 안올린금액으로 1 | 지난달에 | 2015/11/25 | 902 |
| 503708 | 이거 쫌 봐주세요 알리미늄 냄비인지 스텐인지요 8 | 이것쫌 | 2015/11/25 | 1,436 |
| 503707 | 러닝머신이용후 통증 3 | 비루한몸뚱이.. | 2015/11/25 | 1,185 |
| 503706 | 낼 고추전만들려고하는데요 2 | 전 | 2015/11/25 | 1,195 |
| 503705 | 시누 남편이 돈을 꿔달랍니다. 49 | 고민고민 | 2015/11/25 | 14,468 |
| 503704 | 30대 파산직전...무슨일을해야할까... 49 | .... | 2015/11/25 | 5,097 |
| 503703 | 고속터미널 상가에 트리용품 많이 나왔나요? 49 | 리봉리봉 | 2015/11/25 | 1,127 |
| 503702 | xx부대봉사단,"누가 배타고 가라그랬어요?" 49 | ㅌㅌ | 2015/11/25 | 1,964 |