보통 살 뺀다 하면 저녁을 굶거나 오후 6~7시 이후론
물만 먹으라고 하는데 그건 왜 그래요?
무지한 저에게 지식을 주세요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜 저녁시간 이후론 아무것도 먹지말라 해요?
다이어트 조회수 : 1,249
작성일 : 2015-11-15 18:37:37
IP : 112.173.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.11.15 6:39 PM (121.141.xxx.230)그게 아침이나 점심은 먹고나서 충분히 먹은걸 소화시키고 지방으로 축적되지 않게 움직이거나 운동하니 괜찮은데 저녁 먹은건 거의 지방으로 쌓인대요.. 저녁먹고 큰 활동없이 있다가 자버리잖아요.. 그러면 먹은게 쌓여 그게 지방으로 축적된대요.. 그래서 아침은 많이 저녁은 먹지 말라고 하나봐요.
2. 음
'15.11.15 9:52 PM (118.42.xxx.87)그래서 저는 저녁을 6시 이후로 먹은 날에는 아침을 안먹어요. 아침에 소화 할 시간을 주는거죠. 그렇게만 해도 살 안쪄요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 503178 | 대학 2학년 딸이 오늘부터 자취를 하네요 5 | ᆢ | 2015/11/25 | 2,920 |
| 503177 | 돈없는 사람 앞에서 돈자랑 하는 사람의 심리는 뭘까요? 34 | ... | 2015/11/25 | 15,768 |
| 503176 | 알로 카시아 아세요? 3 | 집사 | 2015/11/25 | 1,067 |
| 503175 | 노유진에 경제얘기 한번 들어보세요.. 49 | dd | 2015/11/25 | 1,974 |
| 503174 | 세월호 특별법 폐지와 특조위 해산을 요구한다 3 | 길벗1 | 2015/11/25 | 635 |
| 503173 | 급하게 영어 해석 부탁합니다. 3 | 안젤라 | 2015/11/25 | 626 |
| 503172 | 대화는 잘 통하는데, 남자같은 느낌이 안드는 사람. 9 | dd | 2015/11/25 | 2,808 |
| 503171 | 이번주 인간극장 보시는분! 4 | 케세라세라 | 2015/11/25 | 3,303 |
| 503170 | 전두환 대통령 부조금 6 | ... | 2015/11/25 | 4,056 |
| 503169 | 연로하신 부모님 스마트폰 쓰시나요? 22 | 휴대폰 | 2015/11/25 | 2,080 |
| 503168 | 생애 첫 차 구입... 주의할 점이라면 2 | 깐돌이네 | 2015/11/25 | 781 |
| 503167 | 코트나 패딩안에.입을 옷 어디서 사나요? 1 | 옷 | 2015/11/25 | 1,730 |
| 503166 | 아이가 다쳤을때요 4 | -_- | 2015/11/25 | 718 |
| 503165 | 공부습관 트레이너 또는 자기주도학습? 4 | ... | 2015/11/25 | 1,450 |
| 503164 | 조언을 구합니다 3 | 난감 | 2015/11/25 | 555 |
| 503163 | 군대에서 유격훈련하다 손 다친 사람 49 | 아우 | 2015/11/25 | 869 |
| 503162 | 홍콩 통충역 Mu Min Cumberland Presbyter.. 17 | 오늘추워 | 2015/11/25 | 1,222 |
| 503161 | 소리에 너무 민감한 나 17 | 미침 | 2015/11/25 | 3,514 |
| 503160 | 박망구 프라하로 쑝 14 | 또나가 | 2015/11/25 | 2,469 |
| 503159 | 북방계미녀가 부러워요.. 22 | 미인 | 2015/11/25 | 7,958 |
| 503158 | 소라넷 도망가라고 알려준(?) 강신명 경찰청장 4 | 세우실 | 2015/11/25 | 2,293 |
| 503157 | 아기때 키 몸무게 적게 나가면 .. 49 | .. | 2015/11/25 | 1,347 |
| 503156 | 2016 3년특례 3 | 궁금해서 | 2015/11/25 | 821 |
| 503155 | 비립종있는분들 있나요?? 6 | 궁금 | 2015/11/25 | 3,267 |
| 503154 | 코가 딸기코 되가고 있어요. | 000 | 2015/11/25 | 679 |