82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저녁 단식 하면 얼굴 안 처질까요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,817
작성일 : 2015-11-10 11:08:03
여기 보면 다이어트 때문에 저녁 굶으시는 분들 계시던데...
해도해도 살이 안 빠져서 저도 해보려 하는데
굶으면서 살 빼는건 얼굴 처진단 얘기 많이 들어서 ...;;;
또 전에 저희 언니가 완전 소식 운동으로 뺀적이 있었는데 20대인데도 얼굴 확 처져서 놀랬던 적이 있거든요... 지금도 원상복구 안됌 ㅠ 그래서 그거보고선 식이조절은 너무 빡세게 하는 게 아니구나...라고 생각하고 있었는데
이것저것 다 해봐도 안되니까 (소식 하는 편이긴 합니다) 아예 저녁 한끼를 굶는게 어떨까 싶은데...
저녁 단식으로 체중감량 성공해 보신 분들...
어떠셨나요... 
IP : 175.209.xxx.110
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.11.10 11:37 AM (121.141.xxx.230)

    그런건 요요올꺼같아요..평생할꺼 아니면 단시은 하지 마세요.. 그냥 저녁을 가볍게 5시쯤 일찍 먹는게 나을꺼같아요..

  • 2. 원글
    '15.11.10 11:38 AM (175.209.xxx.110)

    그렇군요..감사합니다!...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
499927 천주교(39.8%), 불교(32.8%), 그리고 개신교(10.2.. 호박덩쿨 2015/11/10 1,737
499926 부동산 사장님이 저를 부를때 호칭 9 moonbl.. 2015/11/10 3,110
499925 진상손님인가요 아닌가요? 16 ㅇㅇ 2015/11/10 3,881
499924 역사 교과서 국정화 논란 2편 - 백분토론을 보고 길벗1 2015/11/10 1,090
499923 수능선물 기프트콘 49 좋은방법 2015/11/10 2,868
499922 조카 수능용돈... 8 .. 2015/11/10 2,544
499921 저희집은..포장이사 되게 아까울까요? 12 sunny 2015/11/10 2,732
499920 9천만원 어디서 빌릴까요? 9 ^^* 2015/11/10 2,615
499919 유럽 자유여행 얼마나 들까요?? 23 300 2015/11/10 3,305
499918 섬유유연제 추천해주세요 6 오호라81 2015/11/10 2,743
499917 롱부츠 오바일까요? 4 .... 2015/11/10 1,374
499916 대구 출신은 젊은 사람들도 ... 33 .. 2015/11/10 3,850
499915 지금은 현금 보유 하는게 맞나요? 1 서민 2015/11/10 1,867
499914 .. 20 돈때문에 2015/11/10 2,962
499913 지난주 노유진 테라스 김갑수씨 들어보세요.. 3 뒷북이지만 2015/11/10 1,332
499912 중학생 남자아이 외투(점퍼) 어떤걸 사주면 좋을까요? 5 엄마 2015/11/10 1,406
499911 제주도에 사시거나 지금 여행중이신 분.. ^^ 6 여행 2015/11/10 1,763
499910 새누리 대변인 입에서 나온 '민생파탄' 인정 1 이장우 2015/11/10 811
499909 김제동의 톡투유 3 톡투유 2015/11/10 1,571
499908 손석희 어쩌다 저렇게 되었나요 ? 48 불쌍해요 2015/11/10 27,381
499907 내게 이런 시련이... 2 뽕여사 2015/11/10 1,331
499906 조개 넣고 미역국 끓일 때) 멸치다시물 vs 맹물 5 요리 2015/11/10 1,101
499905 비닐접착기 3 잘쓸지 2015/11/10 1,106
499904 혹시 -국제 전화입니다- 라고 전화오는것 17 보이스피싱 2015/11/10 33,906
499903 카톡 단톡방 중에서 한개만 무음으로 할수있나요? 8 소음공해수준.. 2015/11/10 2,484