82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 단식 하면 얼굴 안 처질까요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,656
작성일 : 2015-11-10 11:08:03
여기 보면 다이어트 때문에 저녁 굶으시는 분들 계시던데...
해도해도 살이 안 빠져서 저도 해보려 하는데
굶으면서 살 빼는건 얼굴 처진단 얘기 많이 들어서 ...;;;
또 전에 저희 언니가 완전 소식 운동으로 뺀적이 있었는데 20대인데도 얼굴 확 처져서 놀랬던 적이 있거든요... 지금도 원상복구 안됌 ㅠ 그래서 그거보고선 식이조절은 너무 빡세게 하는 게 아니구나...라고 생각하고 있었는데
이것저것 다 해봐도 안되니까 (소식 하는 편이긴 합니다) 아예 저녁 한끼를 굶는게 어떨까 싶은데...
저녁 단식으로 체중감량 성공해 보신 분들...
어떠셨나요... 
IP : 175.209.xxx.110
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.11.10 11:37 AM (121.141.xxx.230)

    그런건 요요올꺼같아요..평생할꺼 아니면 단시은 하지 마세요.. 그냥 저녁을 가볍게 5시쯤 일찍 먹는게 나을꺼같아요..

  • 2. 원글
    '15.11.10 11:38 AM (175.209.xxx.110)

    그렇군요..감사합니다!...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
515301 사워 도우 라는 바게트빵 맛있네요 6 ㅇㅇ 2016/01/05 2,978
515300 식비 줄이는 노하우 좀 31 줄여야해 2016/01/05 7,562
515299 겨울방학 애들이 좋아할만한곳 어디갈까요? 4 ... 2016/01/05 1,186
515298 82님 덕분에 모닝 오토미션 무상교체 해요~ 감사감사~^^ 6 모닝차주 2016/01/05 4,140
515297 6천원에 되찾은 밥맛... 6 거참... 2016/01/05 4,963
515296 1억5천으로 사당이나 이수 빌라 5 22222 2016/01/05 3,215
515295 재취업하려는데 토익점수 불혹 2016/01/05 638
515294 새꼬막 해감 도대체 어떻게 하는건가요 11 해산물킬러 2016/01/05 4,299
515293 애들 고기 먹이면 정말 키 크나요? 18 근데 2016/01/05 5,144
515292 누나 결혼에 10원도 안보텐 글보고요 묻습니다. 여동생결혼식에 .. 17 여동생결혼 2016/01/05 4,613
515291 다시직장에다니고싶네요 1 2016/01/05 1,219
515290 꼭 답문자를 주시는 택배기사님. 17 ㅎㅎ 2016/01/05 5,477
515289 박근혜, 암살당한 아버지와 똑같은 독재자 light7.. 2016/01/05 792
515288 급질이에요 슈퍼에서 파는 염색약 괜찮은가요? 10 컴앞대기 2016/01/05 2,342
515287 전현무 시계가 대박이네요 38 전현무 2016/01/05 39,630
515286 미국도 자녀가 아이비리그 가고 그러면 7 ㅇㅇ 2016/01/05 4,195
515285 중등, 고등 입학식 같은날인데 엄마가 어디로 가야 14 할까요 2016/01/05 2,123
515284 아이허브, 가격이 이상하네요. 2 2016/01/05 2,408
515283 제로이드 바르시는분들 혹시 에센스는요~ 궁금 2016/01/05 2,204
515282 리코타 치즈 만들기 실패했는데요... 20 아까워라 2016/01/05 6,580
515281 잘때 귀마개하면 숙면할 수 있어요. 11 .. 2016/01/05 8,528
515280 내 나이 38 드디어 불혹이 되는 실감이 됩니다. 7 야나 2016/01/05 2,988
515279 대화하고나면 머리가 지끈 1 지끈 2016/01/05 1,050
515278 동생이 주민등록이 말소 9 동생 2016/01/05 3,455
515277 아이크림 안 바르면 어떻게 되나요 6 Jj 2016/01/05 4,868