82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 단식 하면 얼굴 안 처질까요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,663
작성일 : 2015-11-10 11:08:03
여기 보면 다이어트 때문에 저녁 굶으시는 분들 계시던데...
해도해도 살이 안 빠져서 저도 해보려 하는데
굶으면서 살 빼는건 얼굴 처진단 얘기 많이 들어서 ...;;;
또 전에 저희 언니가 완전 소식 운동으로 뺀적이 있었는데 20대인데도 얼굴 확 처져서 놀랬던 적이 있거든요... 지금도 원상복구 안됌 ㅠ 그래서 그거보고선 식이조절은 너무 빡세게 하는 게 아니구나...라고 생각하고 있었는데
이것저것 다 해봐도 안되니까 (소식 하는 편이긴 합니다) 아예 저녁 한끼를 굶는게 어떨까 싶은데...
저녁 단식으로 체중감량 성공해 보신 분들...
어떠셨나요... 
IP : 175.209.xxx.110
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.11.10 11:37 AM (121.141.xxx.230)

    그런건 요요올꺼같아요..평생할꺼 아니면 단시은 하지 마세요.. 그냥 저녁을 가볍게 5시쯤 일찍 먹는게 나을꺼같아요..

  • 2. 원글
    '15.11.10 11:38 AM (175.209.xxx.110)

    그렇군요..감사합니다!...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
541629 서울에서 가장 공기 좋은 동네는 어디인가요? 18 공기 2016/03/26 10,037
541628 남자들이 접근? 안하는 여자 19 2016/03/26 7,480
541627 에디오피아 식으로 마셔도 괜찮지 않을까? 싶더군요 7 티비보다가 2016/03/26 1,145
541626 MBC “옥새파동은 야권의 단골메뉴” 1 샬랄라 2016/03/26 683
541625 예민하고 감정 기복이 심해요. 7 감정 2016/03/26 2,791
541624 출산 2주, 새언니 간식 9 rere 2016/03/26 1,763
541623 원목가구 많이 비싸나요? 3 .. 2016/03/26 1,863
541622 금팔찌 맞추고 싶어요. 22 건강하자! 2016/03/26 5,210
541621 벌써 무릎에서 뽀드득 거리는거 안좋은거겠죠? 1 수박 2016/03/26 1,910
541620 저 오늘 퇴원해요 8 힘내자 2016/03/26 1,160
541619 노원병 황창화 후보는 이준석이 당선시키려 나왔나? 42 ..... 2016/03/26 2,387
541618 아이랑 놀아주기 너무 너무 힘들어요 18 나만그런가 2016/03/26 3,697
541617 학창시절 변태 .. 2016/03/26 919
541616 직장맘 분들 시댁제사때 어떡하시나요? 4 시댁행사 2016/03/26 1,482
541615 결혼안한 사는게 힘든 친구만나니 예전같지 않아요 2 친구 2016/03/26 2,371
541614 워터레깅스 입어보신분!!!! 2 몰러 2016/03/26 1,896
541613 급)중3 읽을 만한 과학책 추천 좀 부탁드려요 3 궁금 2016/03/26 751
541612 신용카드 - 세탁할 때 넣었는데...쓸 수 있을까요? 4 ㅠㅠ 2016/03/26 1,197
541611 인생 살면서 가장 힘들었던 경험 10 Momo 2016/03/26 5,726
541610 유승민과 이재오의 '정의' 타령이 불편하다 11 정의가엉뚱한.. 2016/03/26 972
541609 강아지에게 해산물이 정말 안좋나요? 9 .. 2016/03/26 4,407
541608 저도 은행에서 오해받은 경험 3 무지개 2016/03/26 2,845
541607 보너스에 세금이 50%가 넘네요 7 .... 2016/03/26 2,490
541606 부동산 직거래인데 서류만 부동산에서 작성하면 수수료를 얼마나 내.. 6 수수료 2016/03/26 1,535
541605 건식 반신욕기,족욕기 6 건식 2016/03/26 4,409