82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 단식 하면 얼굴 안 처질까요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,664
작성일 : 2015-11-10 11:08:03
여기 보면 다이어트 때문에 저녁 굶으시는 분들 계시던데...
해도해도 살이 안 빠져서 저도 해보려 하는데
굶으면서 살 빼는건 얼굴 처진단 얘기 많이 들어서 ...;;;
또 전에 저희 언니가 완전 소식 운동으로 뺀적이 있었는데 20대인데도 얼굴 확 처져서 놀랬던 적이 있거든요... 지금도 원상복구 안됌 ㅠ 그래서 그거보고선 식이조절은 너무 빡세게 하는 게 아니구나...라고 생각하고 있었는데
이것저것 다 해봐도 안되니까 (소식 하는 편이긴 합니다) 아예 저녁 한끼를 굶는게 어떨까 싶은데...
저녁 단식으로 체중감량 성공해 보신 분들...
어떠셨나요... 
IP : 175.209.xxx.110
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.11.10 11:37 AM (121.141.xxx.230)

    그런건 요요올꺼같아요..평생할꺼 아니면 단시은 하지 마세요.. 그냥 저녁을 가볍게 5시쯤 일찍 먹는게 나을꺼같아요..

  • 2. 원글
    '15.11.10 11:38 AM (175.209.xxx.110)

    그렇군요..감사합니다!...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
544165 전교1등하면 스마트폰 사주는거 어떨까요? 43 중2 2016/04/03 3,510
544164 중고나라 이용방법 알고 싶어요~ 2 중고나라 2016/04/03 1,342
544163 불길한 미래 5 미래 2016/04/03 1,584
544162 돈안버니 아이아빠가 제얼굴 안쳐다보고 잠만자요~ 10 c 2016/04/03 4,740
544161 때 미시나여? 3 ㅡㅡ 2016/04/03 1,376
544160 제주4.3항쟁 5 하니미 2016/04/03 725
544159 갤럭시s3 스마트폰 액정이 깨졌는데요 4 스마트폰 .. 2016/04/03 757
544158 오세훈이 떠오르는것은 박원순덕이 커요 24 현실 2016/04/03 1,928
544157 에프터쉐이브 스킨 추천 부탁해요 흐린일요일 2016/04/03 746
544156 OECD가입 국가 기본소득제 의무실시에 대해 ㅑㅑ 2016/04/03 445
544155 중2 국어 & 과학 인강 추천 부탁 드려요. 10 중2병 2016/04/03 3,230
544154 개키우시는분들 벌써 진드기 있더라구요. 1 애견인 2016/04/03 1,626
544153 더컸 김광진 의원 군포(11:30) 김해 양산 부산 4 일요일 2016/04/03 706
544152 나가면 꼭 구입하는 면세품 화장품 있 22 ㅇㅇ 2016/04/03 5,756
544151 이케아 이불솜 배게솜 사용전에 세탁하세요? 2 michel.. 2016/04/03 6,528
544150 클래식과 미술사 1 흥미 2016/04/03 808
544149 모르칸 오일 비교적 저렴한 나라? 9 궁금 2016/04/03 4,805
544148 멋진ebs제작진.. 7 엠팍펌 2016/04/03 2,657
544147 스타벅스 망고바나나 만들기 수정 버전 ^^ 8 업그레이드 2016/04/03 5,578
544146 자취생활을 하며 여기저기 떠돌다보니 좋은기운을 가진 터가 있긴 .. 1 ... 2016/04/03 1,920
544145 반영구 눈썹하고 밖에 못나가요 4 ㅇㅇㅇ 2016/04/03 2,865
544144 더컸유세단 -진주,창원,김해,양산,부산 오늘일정입니다 6 일요일 2016/04/03 573
544143 피해자는 통곡하건만 가해자는 2 행복하니 2016/04/03 1,287
544142 얼굴근육 운동하면 두개골에서 빠삭 빠삭 소리 나요? 3 저기요 2016/04/03 1,650
544141 김을동은 또 당선될까요? 12 ... 2016/04/03 3,515