자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목 뒤가 너무 아픈데 도와주세요
잠을 잘못 잔것같았는데 참고 움직일만했고
결정적으로 남편하고 싸우느라 병원갈 타이밍을 놓쳤어요.
근데 갈수록 아파요.
너무 아파서 파스도 붙여보고 뜨거운 물 받아서 누워도 보고
진통제도 먹어봤는데
나아지지 않네요.
병원도 월요일에나 갈수 있을텐데 더 해볼게 뭐가 있을까요?
1. ...
'15.11.7 4:27 PM (115.140.xxx.189)스팀타월로 긴장을 풀어주고 파스나 근육통증에 바르는 걸로 좀 발라보세요, 첨엔 조금만요,,
누가 두드려주면 좋으련만2. 그...
'15.11.7 4:28 PM (218.235.xxx.111)맨솔래담 같은거 쫙 바르고
뜨거운 스팀타올 해보세요...
전 이렇게 하면 불난거 같아 못하지만
남편은 시원하다고...3. 응급실 가셔서
'15.11.7 4:28 PM (125.143.xxx.206)근육이완제.진통제 주사 맞고 오세요.
4. 에구
'15.11.7 4:29 PM (14.32.xxx.195)지금이라도 병원 가세요. 더 심해지면 움직이지도 못해요.
5. 엑
'15.11.7 4:38 PM (182.230.xxx.159)토요일에 늦게까지 하는 한의원 알아보고 어서 다녀오세요..
6. 뜨겁게
'15.11.7 4:38 PM (115.41.xxx.221)스팀타월찜질이나
근처 정형외과가서 주사한밭이면 끝나요.
자세바르게 머리 바로 잡고 스마트폰이나 숙이지 마세요.
목디스크 초기증상이예요.
엎드려서 목들어올리기 이거 다 낫고나서 열심히 해주세요.
저도 고생 엄청하고 있어요.7. 목디스크 초기
'15.11.7 4:41 PM (211.177.xxx.199)목디스크 초기증상 같아요. 정형외과 주사 한방이면 초기에 나아지는 걸..전 모르고 한참 고생했어요.
8. 주사
'15.11.7 4:48 PM (39.7.xxx.151) - 삭제된댓글안놔주던데 어디다 맞아요. 목인가요? 엉덩인가요. 그약이 심장 두근거린다는 부작용이 가끔 있다해서요
9. 존심
'15.11.7 7:47 PM (175.210.xxx.133)일단 손으로 깍지를 끼고 뒤통수에 대고 머리를 뒤로 강하게 밀면서 깍지 낀 손으로 앞으로 강하게 미는 동작을 20초씩 3회 실시하세요...
10. 나난
'15.11.8 10:12 AM (121.165.xxx.12)일부러 로긴.
저도 일주일전 더 훨씬 극심한 통증으로 주말에 mri찍고 엑스레이에.. 신경주사..근육주사 다 맞고왔었어요..
님처럼 아프기 시작했다가 자고일어났더니 고개를 조금도 못움직여서 머리감는사람 마냥 자세하고 병원다녀왔답니다.
원래 턱, ,목, 허리 디스크 골고루있어서 등짝이 항상 아팠는데 목이 직접 그렇게 통증 심한건 처음이었어요.
너무 무서워서 신경주사 그 비싼걸 맞았는데..(토요일)
일요일오후되면 좀 나아질꺼라고 했거든요.
진짜 효과하나도 없고(이건 사람마다 다 다름)
일요일 밤에는 진통제를 먹었는데도
통증이 극에 달해서 눈물줄줄..누워서 일어날수도없고..
신랑이 안되겠다면서 동네 항상 다니는 정형외과가서 물리치료라도 받자고 데리고갔더니..효과만점.ㅜㅜ
3일받고 많이 호전됐어요..
저한테는 물리치료가 잘 맞았던가봐요,..
일단 진통제라도 꼭 드셔야하구요.
물리치료도 월요일에 꼭 받으시고..
엑스레이같은 부수적인 검사는 원하시면 결정하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
511794 | 무슨일이 나을까요?? 2 | 음... | 2015/12/25 | 636 |
511793 | 남편이랑 이 여자와 어떤 관계 같아요? 24 | ... | 2015/12/25 | 15,432 |
511792 | 지금 KBS에서 조성진 특집을 다시 하네요.... 7 | 조성진 | 2015/12/24 | 2,806 |
511791 | 최민수 큰아들 49 | 봄날 | 2015/12/24 | 25,085 |
511790 | 압력솥 하나 있으신분들 몇인용 사셨어요? 13 | 음 | 2015/12/24 | 3,338 |
511789 | 원빈은 왜 자꾸 단발머리를;;; 9 | ㅇㅇ | 2015/12/24 | 5,855 |
511788 | 선봤는데 스킨십 진도가 너무 느려요ㅠㅠ 37 | Jajsja.. | 2015/12/24 | 28,572 |
511787 | 돌싱이신 분들 이성친구 어떻게 만나셨나요? 2 | 음 | 2015/12/24 | 2,404 |
511786 | 만다리나 덕 가방을 봤는데, 못생겼는데 예쁘더군요 ㅋ 3 | 오늘 | 2015/12/24 | 1,891 |
511785 | 귀신을 부려서라도... 3 | 인과응보 | 2015/12/24 | 1,381 |
511784 | 다른사람들은 다예뻐보이는데 나만 못나보여요. 2 | ㅠㅠ | 2015/12/24 | 1,128 |
511783 | 남궁민 연기 정말 무섭네요. 28 | 각약각색 | 2015/12/24 | 14,386 |
511782 | 요즘은 소위 버버리맨 없죠? 8 | 문득생각나서.. | 2015/12/24 | 1,903 |
511781 | 이브날 저녁먹다가 남편과 싸웠네요 44 | 아구이구 | 2015/12/24 | 19,419 |
511780 | 낮에 공부하고 밤에 식당홀써빙하려는데 어렵지 않을까요? 3 | 45살 | 2015/12/24 | 1,198 |
511779 | 크리스마스 이브..남편들 몇시에 집에 왔나요? 28 | ... | 2015/12/24 | 3,256 |
511778 | 이 시간에 저처럼 일하고 계신분? 5 | 흑흑 | 2015/12/24 | 854 |
511777 | 이남자애는 왜이러는걸까요? 2 | ㅇㅇㅇ | 2015/12/24 | 706 |
511776 | 제 얘기좀 들어주세요~ 5 | 생각하기 나.. | 2015/12/24 | 1,075 |
511775 | 손자돌보기2 | 시어미 | 2015/12/24 | 1,012 |
511774 | 내일 이케아 문열까요? 1 | 미 | 2015/12/24 | 946 |
511773 | 결혼 예단좀 봐쥬세요 2 | ㅇㅇ | 2015/12/24 | 1,997 |
511772 | 피아노반주법 책 문의 2 | 치고시포요 | 2015/12/24 | 1,171 |
511771 | 내일 12월25일 남대문 시장 정상영업 하나요? 5 | 크리스마스 | 2015/12/24 | 965 |
511770 | 인과응보가 있긴 있을까요 13 | 세상에 | 2015/12/24 | 6,200 |