스피닝 시작한지 며칠 되었는데,
안장이랑 닿는 엉덩이...밑;;;부분이 너무 쓰라리고 아프네요.
이게 원래 그런건지, 아니면 자세가 잘못된건가요?
밑에 뭐가 대어져 있는 스피닝 전용 바지라도 사야하는 건가요?
그런데 다른 분들 보니 그냥 운동복 입고도 잘만 타시던데..
저의 소중한 부분-.-;;에 문제가 생길까봐 걱정되네요. 스피닝 운동자체는 너무 맘에 들거든요.
경험 있으신 분 조언 부탁드립니다~~
스피닝 시작한지 며칠 되었는데,
안장이랑 닿는 엉덩이...밑;;;부분이 너무 쓰라리고 아프네요.
이게 원래 그런건지, 아니면 자세가 잘못된건가요?
밑에 뭐가 대어져 있는 스피닝 전용 바지라도 사야하는 건가요?
그런데 다른 분들 보니 그냥 운동복 입고도 잘만 타시던데..
저의 소중한 부분-.-;;에 문제가 생길까봐 걱정되네요. 스피닝 운동자체는 너무 맘에 들거든요.
경험 있으신 분 조언 부탁드립니다~~
살이 옷이랑 쓸려서 그렇다고
스피닝 전용 바지까지 안 입어도
스판처럼 딱 달라붙는 속바지를 속에 입고 타면 된다는데요.
자전거용 속바지도 좋구요.
운동복 속에 그 속바지 입고 타요.
아휴. 제가 타는 게 아니고 남편한테 물어봐서 댓글 다는 거라
자꾸 추가해서 쓰게 되네요.
바지에 쓸려서 아픈 게 아니라
안장에 눌려서 아픈 거면
안장에 앉는 위치가 잘못된 거라고
너무 안장 앞쪽에 앉으시는 게 아닌지 확인해 보라네요.
엉덩이 살이 있는 부분?이 안장에 걸쳐지게 안장 위치 조정해 보시라구요.
답변 감사드려요~~ 말씀들어보니 안장 너무 앞쪽에 앉는거 같아요. 내일 조절해 봐야겠어요. 감사합니다~~
저도 첫날 엄청 아팠어요.
속도조절 레버에 부딛혀서 무릎도 까지고 그랬어요.
안장위치를 조정해서 좀 낮추면 엉덩이 부분이 마찰되지 않아서 괜찮고요
안장을 좀 뒤로 이동하니 무릎도 괜찮아졌어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
511636 | 4~50대 분들 외출시 기초화장 다음에 피부에 뭐뭐 바르시나요?.. 8 | 화장 | 2015/12/23 | 3,669 |
511635 | 현금유도성 멘트 5 | 마음마음 | 2015/12/23 | 1,264 |
511634 | 목동에있는 영어특기자전형 전문학원추천좀해주세요~ 2 | madame.. | 2015/12/23 | 1,105 |
511633 | 맞는 말만하는 오빠놈 4 | 펌 | 2015/12/23 | 1,637 |
511632 | 옷 버리기 1 | 고민 | 2015/12/23 | 1,820 |
511631 | 가사도우미하시는분요 1 | 실신중 | 2015/12/23 | 1,169 |
511630 | 82 냉장고 정리 고수님 도와주세요!!! 8 | . | 2015/12/23 | 2,185 |
511629 | 웨이트 운동 답변입니다 25 | 싱글이 | 2015/12/23 | 3,621 |
511628 | 애들은 진짜 뭘 하며 살아야 하는지. 20 | .. | 2015/12/23 | 6,974 |
511627 | 정말 나이 먹으니... 집에 있는 게 젤 좋은 듯... 49 | 나의변화 | 2015/12/23 | 7,553 |
511626 | 치아 4 | 82cook.. | 2015/12/23 | 1,077 |
511625 | JTBC 세월호 잠수사 이야기 지금 재방송해요. 4 | ** | 2015/12/23 | 696 |
511624 | 단양에서 먹었던 마늘 순대가 먹고 싶은데 5 | 먹고싶다 | 2015/12/23 | 2,148 |
511623 | 이거 현금유도하는 글귀 아닌가요? 12 | 현금유도 | 2015/12/23 | 3,068 |
511622 | 도시가스요금이 나왔는데요~ 12 | 유리성 | 2015/12/23 | 4,682 |
511621 | 돈땜에 의절한집 많나요? 5 | 111 | 2015/12/23 | 3,347 |
511620 | 자동차 바퀴에 흠이 났는데요 3 | .. | 2015/12/23 | 1,047 |
511619 | 리센츠나 엘스 매매 어떨까요? 6 | 잠실 | 2015/12/23 | 2,493 |
511618 | 내일 하루종일 볼 예능 프로그램 좀 .... 11 | ㅎㅎ | 2015/12/23 | 1,538 |
511617 | 심플하게 살기 2. 사기 7 | 퍼옴 | 2015/12/23 | 4,549 |
511616 | 늘 무시받는 저...조언 좀 해주세요 11 | 속상해요 | 2015/12/23 | 3,195 |
511615 | 불평많고 부정적인 성격이 싫어요. 4 | 성격 | 2015/12/23 | 2,317 |
511614 | 걸그룹출신 불륜남녀 누군지 알겠네요 34 | ,,, | 2015/12/23 | 56,811 |
511613 | 제 인생이 한심해서 도저히 못 봐주겠어요. 대체 왜 살아야하나요.. 2 | @@ | 2015/12/23 | 1,699 |
511612 | 중국 구글 접속안되면..구글맵 대신 뭐 사용가능한가요? 1 | 궁금 | 2015/12/23 | 657 |