스피닝 시작한지 며칠 되었는데,
안장이랑 닿는 엉덩이...밑;;;부분이 너무 쓰라리고 아프네요.
이게 원래 그런건지, 아니면 자세가 잘못된건가요?
밑에 뭐가 대어져 있는 스피닝 전용 바지라도 사야하는 건가요?
그런데 다른 분들 보니 그냥 운동복 입고도 잘만 타시던데..
저의 소중한 부분-.-;;에 문제가 생길까봐 걱정되네요. 스피닝 운동자체는 너무 맘에 들거든요.
경험 있으신 분 조언 부탁드립니다~~
스피닝 시작한지 며칠 되었는데,
안장이랑 닿는 엉덩이...밑;;;부분이 너무 쓰라리고 아프네요.
이게 원래 그런건지, 아니면 자세가 잘못된건가요?
밑에 뭐가 대어져 있는 스피닝 전용 바지라도 사야하는 건가요?
그런데 다른 분들 보니 그냥 운동복 입고도 잘만 타시던데..
저의 소중한 부분-.-;;에 문제가 생길까봐 걱정되네요. 스피닝 운동자체는 너무 맘에 들거든요.
경험 있으신 분 조언 부탁드립니다~~
살이 옷이랑 쓸려서 그렇다고
스피닝 전용 바지까지 안 입어도
스판처럼 딱 달라붙는 속바지를 속에 입고 타면 된다는데요.
자전거용 속바지도 좋구요.
운동복 속에 그 속바지 입고 타요.
아휴. 제가 타는 게 아니고 남편한테 물어봐서 댓글 다는 거라
자꾸 추가해서 쓰게 되네요.
바지에 쓸려서 아픈 게 아니라
안장에 눌려서 아픈 거면
안장에 앉는 위치가 잘못된 거라고
너무 안장 앞쪽에 앉으시는 게 아닌지 확인해 보라네요.
엉덩이 살이 있는 부분?이 안장에 걸쳐지게 안장 위치 조정해 보시라구요.
답변 감사드려요~~ 말씀들어보니 안장 너무 앞쪽에 앉는거 같아요. 내일 조절해 봐야겠어요. 감사합니다~~
저도 첫날 엄청 아팠어요.
속도조절 레버에 부딛혀서 무릎도 까지고 그랬어요.
안장위치를 조정해서 좀 낮추면 엉덩이 부분이 마찰되지 않아서 괜찮고요
안장을 좀 뒤로 이동하니 무릎도 괜찮아졌어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
514350 | 보온병 추천부탁드려요 11 | 집에서사용 | 2016/01/03 | 3,095 |
514349 | 저녁 외식메뉴 뭐가 좋을까요.... 3 | ㅠㅠ | 2016/01/03 | 1,788 |
514348 | 나이 들어도 여전히 집 꾸미기가 13 | 좋으신가요?.. | 2016/01/03 | 4,559 |
514347 | 그거 뗏다 붙였다 할수있다면... | 몽상쟁이 | 2016/01/03 | 722 |
514346 | 정리가 되어 가네요 3 | 정리 | 2016/01/03 | 2,722 |
514345 | 팔도 불짬뽕 맛있나요? 매운지도 궁금 8 | .. | 2016/01/03 | 1,840 |
514344 | 무염또띠아 파는곳 아시나요 2 | 퓨러티 | 2016/01/03 | 750 |
514343 | 한달 딸기값 40만원... 137 | ... | 2016/01/03 | 31,716 |
514342 | 얼굴이 갑자기 넓어지면서 변형되어요ㅠ 7 | 망고주스 | 2016/01/03 | 3,619 |
514341 | 저녁 뭐 먹을까요? 3 | 힌트좀 | 2016/01/03 | 1,078 |
514340 | 소다로 쿠키만들어도 되나요 4 | 쿠키초보 | 2016/01/03 | 716 |
514339 | 배우자와의 관계 횟수... 3 | 질문 | 2016/01/03 | 5,373 |
514338 | 선, 소개팅은 같이 식사하는 게 일반적인가요 10 | ㅇㅇ | 2016/01/03 | 5,094 |
514337 | 정*물 메이크업아티스트~메이크업 잘하는거 맞나요?? 7 | nn | 2016/01/03 | 5,560 |
514336 | 복면가왕 좀 불편해요 9 | 노래 잘해 | 2016/01/03 | 5,118 |
514335 | 인서울 의대들 수시... 2 | .., | 2016/01/03 | 2,431 |
514334 | 생전처음 가는 유럽 , 동유럽은 어떨까요 12 | . . | 2016/01/03 | 3,505 |
514333 | 남편이 시험준비 할 동안만 친정합가 어떨까요..? 22 | ㅇㅇ | 2016/01/03 | 3,841 |
514332 | 스마트폰 사주는 엄마가 더 이상해보이던데.. 44 | 독한엄마 글.. | 2016/01/03 | 5,809 |
514331 | 가스 건조기 배관 공사비 35만원 8 | 우면 | 2016/01/03 | 4,501 |
514330 | 피부과에서 근육 건드리는 시술의 부작용? 4 | 피부과 | 2016/01/03 | 2,117 |
514329 | 욕조없는 아파트 질문이요 16 | 고민 | 2016/01/03 | 5,417 |
514328 | 부산 돌고래순두부 만드는법 10 | 미세스 | 2016/01/03 | 3,122 |
514327 | 홍콩 여행 매력이 뭔가요? 25 | ..... | 2016/01/03 | 7,739 |
514326 | 요즘도 개인병원은 원장 사모가 와서 간섭하는 경우 많아요? 16 | 의사 | 2016/01/03 | 5,227 |