예를들면 건강 염려증이라던지 ᆢ
한가지 고민에 빠지면 일이 손에 안잡히고
해결되면 또다른 고민에 빠지고
전전긍긍 하는성격 바꾸고 싶어요
긍정적이고 멘탈이 강한사람 대범하게 사는 사람이 부러워요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
부정적이고 예민한성격 고치는법이 있을까요?
ᆢ 조회수 : 3,513
작성일 : 2015-11-06 00:16:05
IP : 113.52.xxx.178
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'15.11.6 12:45 AM (113.52.xxx.178)부정적인 생각이들면 어떻게 하시나요
2. 종이에적으세요
'15.11.6 1:21 AM (118.32.xxx.208)종이에 쭉 적으시고
1. 아직 일어나지 않은일
2. 일어났으나 해결할 수 없는일
모두 체크하고나면
사실상 그리 큰일이 없다고 하네요.3. ........
'15.11.6 1:30 AM (222.112.xxx.119)강박증. 우울증. 결벽증... 다 뇌의 기질적인 문제라고 하네요..
이런 증상들이 다 한뿌리에서 나온 여러 증상이라는거지요.
신경정신과에서 상담해볼수 있다고 합니다.4. 건강이
'15.11.6 6:39 AM (115.41.xxx.221)염려되시면 병원에가서 진찰받고 확인해보시고
고민 거리의 원인을 찾아보세요.
왜 이일로 불안하지 곰곰히 생각해보시면
대부분 정면돌파하려니 겁이나서 피하려고 고민하게 되더군요.
자기가 해결해야되는일 할일을 하지 않을때
갈등하게 됩니다.
거절해야하는데 거절하지 못할때
싫다고 표현해야하는데
다 자기가 해야할일인데 피하니 고민하게 되는거죠.5. ;;;;
'15.11.6 2:39 PM (183.101.xxx.243) - 삭제된댓글걱정이 취미생활인 사람
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 511489 | 아침부터 우울하네여 5 | 늙.. | 2015/12/23 | 1,472 |
| 511488 | 회식에 불참했을때 어떤 불이익이 있나요? 9 | dd | 2015/12/23 | 1,700 |
| 511487 | 전문대 미디어 관련학과 아시는 분 조언좀. 2 | 자식 때문에.. | 2015/12/23 | 1,099 |
| 511486 | 초6남자아이 쓰기 | 쓰기 | 2015/12/23 | 465 |
| 511485 | 저도 카톡 숨김 친구 질문이요 1 | 카톡 | 2015/12/23 | 2,528 |
| 511484 | 자궁에 피가 고였다고?? 주사를 맞고 있는데.. 2 | 맘맘 | 2015/12/23 | 1,256 |
| 511483 | 스마트폰 관리 앱 엑스키퍼 써보신분 1 | .... | 2015/12/23 | 743 |
| 511482 | 울 강아지 병원에 가봐야할까요.. 8 | 걱정맘 | 2015/12/23 | 1,093 |
| 511481 | 1.최고의만능간장, 2.시골서 생울금 6 | 질문 두가지.. | 2015/12/23 | 1,150 |
| 511480 | 미대 고등학교 내신성적 2 | .. | 2015/12/23 | 1,582 |
| 511479 | 내수경기가 안좋은 이유가 21 | 내수경기 | 2015/12/23 | 5,035 |
| 511478 | 국민 70%.. 정부발표 신뢰하지 않는다. 8 | 정부불신 | 2015/12/23 | 1,030 |
| 511477 | 건강검진했는데 십이지장 혹.. 2 | ... | 2015/12/23 | 11,118 |
| 511476 | 지금 사무실 온도 몇도인가요? 3 | 직장인 | 2015/12/23 | 657 |
| 511475 | 가스렌지 ? 전기렌지? 3 | 샬를루 | 2015/12/23 | 816 |
| 511474 | 경쟁사회에서 어떤마음가짐을가지고사나요? 5 | 비ㅅㄷㅅ | 2015/12/23 | 1,048 |
| 511473 | 스텐 후라이펜은 어떤 요리에 적합(?)한가요. 소고기 구웠다가 .. 36 | ... | 2015/12/23 | 13,528 |
| 511472 | 강아지들마다 성향이 참 다른거같아요 14 | 신기 | 2015/12/23 | 2,283 |
| 511471 | 빈혈 5 | 빈혈 | 2015/12/23 | 1,039 |
| 511470 | 최고의 사랑 정수랑 숙이 넘 웃겨요 2 | 웃자 | 2015/12/23 | 2,201 |
| 511469 | 스파티필름 --화초 --수경재배 가능한가요? 9 | 가능? | 2015/12/23 | 1,942 |
| 511468 | 카똑 숨긴친구 3 | ㅇㅇ | 2015/12/23 | 1,638 |
| 511467 | 호주에서 15 | 급급급!! | 2015/12/23 | 2,034 |
| 511466 | 근데 오랫동안 알고 지내던 헤어진 연인사이 40넘어서 결혼한 경.. 2 | 33333 | 2015/12/23 | 1,716 |
| 511465 | 40초반..미국 가서 배워올 것? 5 | ^^ | 2015/12/23 | 1,806 |