하루한끼만 밥먹는다면..
작성일 : 2015-11-01 21:29:51
2013662
제가 아침은 거의 굶거나
사무실서ㅜ사람들이랑 같이 빵먹고
사무실에 간식이 많아서 습관적으로 집어먹었어요
(단거먹고나면 속쓰리고 느글거리면서도
그순간의 유혹을 못참음ㅠㅠ)
이제 이걸 잡으려고하거든요
아침은 굶지말고 꼭 두유나.우유와 삶은계란이나 고구마로 뭘좀
먹어서 빵먹고싶은 맘을 없애고
저녁은 샐러드 과일 닭가슴살 우유 치즈 두부 이런거먹고
점심만.식당서나오는밥을.먹을건데..
믹스도끊을거예요
이정도면 점심은 제한없이 먹어도되겠죠?
IP : 115.86.xxx.134
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
503909 |
응팔 재미있게 보는데요.. 성동일은 왜 21 |
응팔 |
2015/11/28 |
6,473 |
503908 |
올해 수능 보는 학생들이 몇년생들인가요? 5 |
급질 |
2015/11/28 |
2,710 |
503907 |
한국인 태아가 큰편인가요? 16 |
임산부 |
2015/11/28 |
5,461 |
503906 |
순천 과월호잡지 파는곳 있을까요? 1 |
.... |
2015/11/28 |
549 |
503905 |
응답 1988 시청률 대단하네요 5 |
ㅇㅇ |
2015/11/28 |
3,344 |
503904 |
향초요~ 깨끗이 태우는방법좀 알려주세요 3 |
감사 |
2015/11/28 |
1,072 |
503903 |
인상이강하다라는 말 49 |
화이트스카이.. |
2015/11/28 |
3,485 |
503902 |
강황3일째 17 |
0 |
2015/11/28 |
4,197 |
503901 |
정수리가 쏙 들어 가신분 없으세요 5 |
... |
2015/11/28 |
4,008 |
503900 |
전셋집 인테리어...? 5 |
... |
2015/11/28 |
1,360 |
503899 |
펫시터 잘알아보고 맡기세요. 7 |
ㅇㅇ |
2015/11/28 |
1,746 |
503898 |
중고등학교 음악선생님 되기 많이 힘들까요? 7 |
블루리본 |
2015/11/28 |
2,989 |
503897 |
강아지상 얼굴은 어찌 생긴 얼굴인건가요? 13 |
... |
2015/11/28 |
3,547 |
503896 |
서울시, 전국 최초 ‘친환경급식 식재료 가이드라인’ 마련 1 |
후쿠시마의 .. |
2015/11/28 |
381 |
503895 |
포털에 메인이.... |
다음 |
2015/11/28 |
652 |
503894 |
1월달에 엄마랑 해외여행.. 캄보디아랑 코타키나발루중 어디가 나.. 4 |
.. |
2015/11/28 |
2,225 |
503893 |
그녀의 국외 순방 때마다.....무슨 일이 있었을까 1 |
사진 |
2015/11/28 |
1,162 |
503892 |
물건 잘 잃어버리는 9살 아들 49 |
adf |
2015/11/28 |
1,103 |
503891 |
마르신 갱년기 여성분들 골다공증 관리 어떻게 하고 계신가요? 4 |
뼈 |
2015/11/28 |
2,740 |
503890 |
문재인 꼼수 플레이 (문안박 연대를 위해 여론 선동) 동참 의원.. 5 |
꼼수 |
2015/11/28 |
588 |
503889 |
개업 선물 화분 어떤게 좋을까요? 6 |
개업 선물 |
2015/11/28 |
2,140 |
503888 |
서울에서 겨울 나기하는데 학원이나 운동 추천바랍니다.^^ 3 |
안녕하세요 |
2015/11/28 |
898 |
503887 |
백종원은 자기집 비법은 안푸는거같네요 20 |
... |
2015/11/28 |
16,997 |
503886 |
너무 기분나쁜 꿈. 2 |
날아가보자 |
2015/11/28 |
1,315 |
503885 |
소수의견.영화 방금 봤어요 2 |
와 |
2015/11/28 |
903 |