혼자 계속 운동vs 피티 받기
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
2013464
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM
(117.111.xxx.49)
당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.
2. 자세
'15.11.1 3:02 PM
(121.191.xxx.51)
네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 498408 |
경상도 지역 셋째아이 성비 ㅠㅠ 7 |
영남 |
2015/11/05 |
2,672 |
| 498407 |
자기가 배우고 싶어서 배우는 공부는 참 재미있는것 같아요.. 1 |
... |
2015/11/05 |
1,086 |
| 498406 |
실비보험 가입 한 달 만에 보험청구해도 되나요? 5 |
병원 |
2015/11/05 |
3,835 |
| 498405 |
입주자 대표, '경비원에 갑질 논란' 해명..˝묵례만 시켰는데 .. 8 |
세우실 |
2015/11/05 |
2,282 |
| 498404 |
장윤정 엄마는 딸이 1억 기부했다고 저러는거죠??? 31 |
너무해 |
2015/11/05 |
19,496 |
| 498403 |
다들 뭐해드세요? 중딩 아이 있는집 아이디어좀 주세요... ㅠㅠ.. 17 |
반찬이 똑같.. |
2015/11/05 |
2,091 |
| 498402 |
유명 축구선수 아들이 학교폭력 가해자인데 억울하다네요. 사진 좀.. 27 |
... |
2015/11/05 |
18,298 |
| 498401 |
지금 cgv 에서 러브레터해요. |
라임앤바질 |
2015/11/05 |
682 |
| 498400 |
선배님들! 어린이철학이나 토론.하는게 도움되던가요? 1 |
.. |
2015/11/05 |
649 |
| 498399 |
전우용님 트윗 2 |
짐승과가축들.. |
2015/11/05 |
794 |
| 498398 |
꿈꾸고 복권사서 당첨된 분들 계세요?^^ 3 |
. |
2015/11/05 |
1,902 |
| 498397 |
유학생 컴퓨터 정보 도움좀 주세요. 2 |
cc |
2015/11/05 |
669 |
| 498396 |
역사에 관심 많은 어느 여고생의 똑부러지는 목소리 2 |
........ |
2015/11/05 |
2,360 |
| 498395 |
좀 제발 -- 워킹주부?/전업주부 관련 대결구도 안 세웠으면 ... 6 |
이상함 |
2015/11/05 |
1,095 |
| 498394 |
생리 하나 때문에 3주를 고생해요 6 |
이런저런ㅎㅎ.. |
2015/11/05 |
2,417 |
| 498393 |
용인 벽돌사건 이대로 묻히는건가요? 49 |
학교종 |
2015/11/05 |
2,321 |
| 498392 |
유재열이 좋아하는 시 - 11월(고은) |
은빛여울에 |
2015/11/05 |
877 |
| 498391 |
김무성 ˝최몽룡 교수 제자들, 스승 사상의 자유 막았다˝ 5 |
세우실 |
2015/11/05 |
1,334 |
| 498390 |
보니까 40대이후부터 다들 외로워보여요 49 |
주변 |
2015/11/05 |
5,916 |
| 498389 |
캐나다(미국)에서 한국방송 실시간 봐야되는데요(엄마때문에ㅜㅜ) 3 |
ㅇㅇ |
2015/11/05 |
1,810 |
| 498388 |
플리즈,발목 안남는 기모 스타킹좀 부탁드려요.ㅠㅠ 5 |
.... |
2015/11/05 |
1,115 |
| 498387 |
엘레베이터 타면 시선이 어디에 있으신가요? 1 |
참 |
2015/11/05 |
994 |
| 498386 |
안땡겨도 몸을 위해서 먹어야할 음식 8 |
추천해주세요.. |
2015/11/05 |
2,501 |
| 498385 |
[표창원] 제발 사람 좀 살자 3 |
다른국가처럼.. |
2015/11/05 |
1,890 |
| 498384 |
내일 성수동 수제화 거리 가보려고 하는데요 2 |
동치미 |
2015/11/05 |
2,347 |