혼자 계속 운동vs 피티 받기
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
2013464
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM
(117.111.xxx.49)
당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.
2. 자세
'15.11.1 3:02 PM
(121.191.xxx.51)
네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 500187 |
늙는다는건 진짜 장점이 단한개도없어요.. 48 |
싫어 |
2015/11/10 |
20,619 |
| 500186 |
내복 입기 시작했어요.. 5 |
... |
2015/11/10 |
1,343 |
| 500185 |
다음 대선 승리는 김무성입니다. 7 |
........ |
2015/11/10 |
1,645 |
| 500184 |
턱시도 맞추려는데 어디가 좋을까요? |
// |
2015/11/10 |
554 |
| 500183 |
요새 대출분위기 어떤가요? 내년에 대출받기 힘들어지나요? 1 |
대출 |
2015/11/10 |
1,651 |
| 500182 |
해외에 계신 님들...친정엄마께 안부전화 자주 하시나요? 13 |
전화 |
2015/11/10 |
2,018 |
| 500181 |
역세권으로 4억정도에 살 수 있는 11 |
도움 좀 ^.. |
2015/11/10 |
3,114 |
| 500180 |
초4 남자아이 준비물 아직도 자기가 인챙겨요.. 4 |
엄마 |
2015/11/10 |
1,003 |
| 500179 |
김장철이 다가오네요 |
김장 |
2015/11/10 |
741 |
| 500178 |
전 이제 안철수 관련글 클릭도 안하고 댓글도 안 달려구요. 35 |
..... |
2015/11/10 |
1,366 |
| 500177 |
입덧에 좋은 것 좀 알려주세요 8 |
.. |
2015/11/10 |
1,671 |
| 500176 |
제주 신라호텔에 가요~추천 부탁드려요~ 1 |
로사 |
2015/11/10 |
1,266 |
| 500175 |
금으로 씌운 이 몇년까지 쓰시나요? 1 |
dd |
2015/11/10 |
1,454 |
| 500174 |
아이들과 제주도 갑니다. 좋았던 곳 추천 부탁드려요. 29 |
ㅋㅋㅋ |
2015/11/10 |
3,978 |
| 500173 |
위치 추적 어플 추천바랍니다. |
위치추적 어.. |
2015/11/10 |
1,846 |
| 500172 |
수학 손으로 너무 꼼꼼히 풀지말라는데... 49 |
어려워요 |
2015/11/10 |
6,069 |
| 500171 |
ebs에서 박상민 9 |
ㅇㅇ |
2015/11/10 |
4,554 |
| 500170 |
18살 학생의 국정교과서 패러디 5 |
개념찬 |
2015/11/10 |
1,304 |
| 500169 |
사람은 자신이 사랑받았던 기억만 오래 간직하나봐요 1 |
기억으로 |
2015/11/10 |
1,639 |
| 500168 |
제가 상상하는 8대 전문직녀의 모습 4 |
흠 |
2015/11/10 |
5,533 |
| 500167 |
82에서 추천 받아 간 미용실..... 11 |
커트 |
2015/11/10 |
7,870 |
| 500166 |
음악 감상도 중독이 있을 수 있나요? 3 |
.... |
2015/11/10 |
1,228 |
| 500165 |
갑상선기능저하 약 드시는 분 6 |
ㅠㅠ |
2015/11/10 |
2,252 |
| 500164 |
Btv 모바일 아이폰 화면키우는 방법 아시는 분 계세요??? 2 |
아이폰유저 |
2015/11/10 |
1,024 |
| 500163 |
고3 문과논술 인강 어떨까요? 추천도... 4 |
효과 |
2015/11/10 |
1,734 |