근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
혼자 계속 운동vs 피티 받기
... 조회수 : 2,554
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM (117.111.xxx.49)당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.2. 자세
'15.11.1 3:02 PM (121.191.xxx.51)네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 504738 | 프랑스 ‘IS와 전쟁’ 항모 작전 본격 개시 | 테러와전쟁 | 2015/11/26 | 702 |
| 504737 | 제 집에 들어가는게 맞나요? | ^^* | 2015/11/26 | 813 |
| 504736 | 베이킹 고수님~ 도움부탁드려요 ㅠㅠ 7 | ... | 2015/11/26 | 1,058 |
| 504735 | 고양이를 즐겁게 해줄 수 있는 간식 추천 부탁드려요 26 | 신참 집사 | 2015/11/26 | 1,866 |
| 504734 | 강용석 블로그 들어가봤더니.. 6 | ㅋㅋ | 2015/11/26 | 5,571 |
| 504733 | 갑상선약 1 | ㅜㅜ | 2015/11/26 | 1,125 |
| 504732 | 인터넷 쇼핑몰에다가 진상짓 한 일 3 | ... | 2015/11/26 | 1,568 |
| 504731 | 아치아라 귀신 나오나요? 7 | .... | 2015/11/26 | 1,835 |
| 504730 | 영어로 '순산하세요~' 라는 표현 있나요? 7 | 00 | 2015/11/26 | 14,948 |
| 504729 | 방을 뺏는데 보증금을 못받았어요 7 | 임차인 | 2015/11/26 | 1,644 |
| 504728 | 박대통령 , YS 영결식 부분참여키로.. 49 | ,, | 2015/11/26 | 3,231 |
| 504727 | 집앞1분거리 고등학교 말고 도보로 50분거리로 학교 다니던데 3 | 아랫층고등학.. | 2015/11/26 | 1,538 |
| 504726 | 영화 추천 부탁드립니다.. 5 | ㅇㅇ | 2015/11/26 | 1,200 |
| 504725 | 북유럽사람들 하고 싶은 공부하는건 부럽데요. 13 | 개한민국 | 2015/11/26 | 3,171 |
| 504724 | 한완상, 지금 유신체제로 돌아가..YS 제자들은 뭐하고 있는가 4 | 유신시대재현.. | 2015/11/26 | 1,073 |
| 504723 | 고등수학 선행 안된 중3은 이과 힘들까요?? 13 | 중3맘 | 2015/11/26 | 4,055 |
| 504722 | 인테리어 업체들은 왜 속을 썩일까요? 49 | ^^* | 2015/11/26 | 7,671 |
| 504721 | 외국인과 일해보신분 계신가요 6 | ㅇㅇ | 2015/11/26 | 1,461 |
| 504720 | 일본공대가는거요 12 | ㄴㄹㅁ | 2015/11/26 | 2,618 |
| 504719 | 본인 사후에 장기 기증 생각하시는분들 계신지요? 16 | 생명 | 2015/11/26 | 2,358 |
| 504718 | 전에 | 늘 푸른 날.. | 2015/11/26 | 671 |
| 504717 | 불타는 청춘에 김승진씨 콘서트 소식있네요. 2 | 불타는 청춘.. | 2015/11/26 | 1,188 |
| 504716 | 아치아라 보기시작했어요 7 | 내일 | 2015/11/26 | 2,124 |
| 504715 | 허벅지가 아파서 걷기 힘들어해요 5 | 초5 여학생.. | 2015/11/26 | 1,511 |
| 504714 | 상조 가입 답변좀 부탁드려요^^ 6 | 상조보험 | 2015/11/26 | 1,219 |


